1樓：小青要買車
常常吃肉得話，不一定非常容易誘發腦梗的疾病，但是這種肉得話儘量以豬瘦肉瘦肉，魚類，牛肉牛羊肉儘可能，少吃點紅色的肉。精瘦肉得話帶有過多的蛋白質，這類蛋白質的成分是人體每天所必需的，可是最好還是以精瘦肉為主導，除開蛋白質之外，也有含有大量的營養元素，能夠提高人體的免疫能力所以說吃肉不一定會提公升腦梗，但是看您最好不要吃肥的油膩的肉類食品就行了。
在肥點的肉裡面也有植物油脂較多，非常容易加快動脈粥樣硬化的，產生這類心肌梗塞產生以後就會發生心腦血管的筋攣缺血性腦卒中，誘發頭部血供貨阻礙，誘發腦梗死，所以說不推薦吃油膩的肉，也別吃了鹹的食物，醃製的食品類。多吃新鮮的水果蔬菜水果，魚類蛋也有豐富的蛋白質，適量的吃也別過多。因此吃肥肉也罷吃瘦肉也好，關鍵還是要看吃多少。
贅肉吃得多了立即導致的問題就是高脂血症，甘油三酯和膽固醇公升高，進而可能導致肥胖引起血壓值、血糖值等問題，在我看來代謝綜合症。
這時候產生腦梗的幾率就大大增加了，不僅僅是腦梗，各種各樣心腦血管病的幾率都是會提公升。此外我們要知道，腦梗的發生是一種多緣故的疾病，不僅僅是血糖單方面的難題，還和血壓值、血糖值、抽菸、生活和飲食結構等許多要素有關。比如有些病人長期高血壓、血糖高操縱得不好就容易發生腦梗，有的人不吃肥肉，可是喜歡吃重口味的食物，<>
或是飲食搭配不科學血液中同型半管酪氨酸水平高也容易發生腦梗。最好不要吃，贅肉中所含的人體脂肪比較高，一次性攝入過多，會導致血糖含量的上公升，腦梗的人不適合吃肥肉，豬瘦肉和魚類中還是有非常豐富的營養物質，如維生素b212、碳水化合物、蛋白質、含鐵等，因此豬瘦肉、魚類等還是可以適當服用。還需要經常吃新鮮蔬菜水果，填補足量的維他命及營養元素。
2樓：想去看極光
假的，容易誘發腦梗的因素有：1.常吃高鹽食物；2.高糖食物；3.食用過多富含膽固醇的食物。
3樓：摩羯座的我們
偶爾或適量吃肥肉不會導致腦梗，如果常年、頻繁、過量的食用肥肉這類食物，會導致人體脂肪代謝異常，主要表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥和混合性高脂血症，可進一步進展為動脈粥樣硬化，更易引發腦梗。
4樓：可追憶
愛吃肥肉的人更容易腦梗嗎？如何看待這樣的說法？長期吃肥肉，或肥肉吃多了，確實不健康，因為肥肉含有大量飽和脂肪酸，過多的飽和脂肪酸會會加重加速動脈粥硬化。
形成腦梗的根本原因是血栓，血栓堵塞了腦血管，從而引發了腦梗。
吃肥肉是腦梗的主要誘因嗎？
5樓：悉以松
腦梗指的是腦梗塞，主要是因為腦部血液**發生障礙，缺血、缺氧之後導致的發生侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗塞的主要因素有：高血壓病、冠心病、糖尿病、體重超重、高脂血症、喜食肥肉，許多病人有家族史。
儘量少吃高油脂的食物，多吃清淡口味的食物，多吃蔬菜。
6樓：在東方明珠跑半馬的海棠果
這是組成腦、肝、心、腎所必不可少的物質，也是人體不少內分泌激素的主要原料。肥肉中的高密度脂蛋白是大腦發育不可缺少的腦磷脂和卵磷脂的重要**。兒童如果長期低脂飲食，會影響大腦和整個身體的生長發育。
促進維生素的吸收利用。
肥肉中含有豐富的脂肪，脂肪可以促使脂溶性維生素a、k、e、d的吸收和利用。長期戒食脂肪容易引起脂溶性維生素缺乏症，造成視力、凝血和骨骼發育障礙。
補充能量。肥肉中的脂肪是人體熱量的重要**，脂肪產生的熱量比糖類高一倍。肥肉對運動員和體力勞動者非常重要，它可以能保證人精力充沛，防止疲勞。
維持正常機體功能。
正常人體內應保持10％一20％的脂肪，機體功能才能正常運轉。老年人如果沒有一定的脂肪儲備，瘦骨嶙峋，身體免疫力會下降，將難以抵禦疾病的侵襲。育齡婦女體內脂肪少於體重的17%，生育能力也將受到影響。
吃肥肉的壞處。
肥肉中含有飽和脂肪酸，飽和脂肪酸攝入過多會導致血膽固醇、三醯甘油、低密度脂蛋白膽固醇（ldl-c）公升高，繼而引發動脈管腔狹窄，形成動脈粥樣硬化，增強冠心病的風險。
肥肉怎麼吃好。
肥肉經過長時間的烹煮，飽和脂肪酸可以減少50％。因此，吃肥肉以燉食為宜，不宜火炒，如此就可以揚長避短了。
哪些人不宜吃肥肉。
患有肥胖病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等疾病的人都要少吃肥肉。但標準體重的人和正處於發育期的青少年應適量吃。
7樓：迷途羔羊
腦動脈粥樣硬化是造成腦梗塞的重要原因，那動脈粥樣硬化和動脈硬化是什麼呢？如何才能避免腦動脈硬化，遠離腦梗塞呢？
動脈硬化。我們的動脈血管是具有一定彈性的，它會隨著心臟的節奏來收縮和舒張，當心髒收縮的時候，血液會湧向動脈血管，血液增多，動脈會有一定程度的舒張。
當心髒舒張的時候，動脈的血液會繼續地流向靜脈，這個時候動脈血液減少，動脈會一定程度的收縮。
正常的情況下，動脈血管的舒張和收縮是非常順暢的，而隨著年齡的逐漸增大，加上受到高血壓、糖尿病、高血脂和不良的生活習慣等的影響，動脈硬化會逐漸的顯現出來，不良的影響越多，動脈硬化就會越嚴重。
動脈粥樣硬化。
脂肪的新陳代謝出現問題會導致動脈粥樣硬化，這只是乙個開始，它會先從內膜開始，由於脂肪和複合糖類堆積、出血及血栓形成，接著纖維組織會增生以及鈣質沉積，然後動脈中層逐漸蛻變和鈣化，導致動脈壁開始變厚變硬、血管腔變得狹窄。
一旦發展到阻塞動脈腔的程度，該動脈所**的組織將會缺血而壞死，由於該動脈內膜的堆積物呈現黃色粥樣的外觀，因此稱為動脈粥樣硬化。
其實，動脈硬化和動脈粥樣硬化大體上是乙個意思，都是由於動脈的彈性減弱，阻礙血液的流通，當腦動脈出現硬化問題時，容易引發腦梗塞，對人的身體造成極大的傷害。
那如何才能防止動脈硬化，預防腦梗塞呢？
在平時總是能聽到別人說，喝醋能夠軟化血管，喝酒能夠軟化血管，吃洋蔥能夠軟化血管等等，其實這些都是沒有科學依據的，是不靠譜的一些結論。
真正的想要預防動脈硬化，就要從自己的生活習慣入手，要注意自己的血壓、血脂和血糖，積極地控制血壓、血糖和血脂，在平時要戒掉不良的生活習慣，像吸菸喝酒等，防止動脈硬化加速。
要保持正常的生活方式，合理飲食，多運動，健康生活，保持血管年輕化，最大程度地遠離動脈硬化，防止腦動脈硬化，預防腦梗塞。
8樓：最後d的承諾
一、腦梗塞的 '源頭 '已經找到了，肥肉不在名單上，但前者我們幾乎每天都在吃了。
第一：富含膽固醇的食物。
人體內的膽固醇可以幫助維持身體的正常功能，但當膽固醇過高時，會使血管收縮，容易導致心腦血管疾病。
高膽固醇的食物如豬肝、豬血、羊肝、羊血蛋黃、魚子等，也是高膽固醇的食物。此外，蜂蜜、糖、紅、麵粉、甘蔗等食物進入人體後也會分解成膽固醇，我們幾乎每天都在吃這些東西，所以建議大家平時要注意攝入。
第二名：富含鹽分的食物。
現在很多人的口味都比較重，經常會吃一些醃製的食物，尤其是一些北方人，每到冬天都會醃製蔬菜，雖然醃製的食物味道很好，但是這類食物的含鹽量比較多，吃多了容易導致血液變得粘稠，血液流動逐漸緩慢。
時間久了就很容易引起腦梗，血栓的出現，而且高鹽食物還會破壞血管的彈性，容易誘發高血壓，高血糖等慢性疾病，同時還會影響身體健康，最終造成心血管疾病的發生，想要提前預防腦梗，平時我們儘量少吃一些高鹽食物。
第三名：高糖食物。
甜食在生活中很受歡迎，尤其是一些女孩子，平時特別喜歡吃，但是這些食物當中的糖分含量是比較高的，很容易影響牙齒的健康，同時還會阻礙人體正常的營養吸收，導致身體出現營養不良的情況，如果吃太多高糖的食物，還會加快鈣的流失，是體內血糖不斷公升高，血液變得黏稠，從而影響到血管健康，甚至還有可能會引發腦梗的出現，所以平時儘量少吃一些高糖類的食物。
腦梗塞的源頭已經發現了，肥肉並不在名單上，但是平時那一些看似不起眼的食物，卻是導致腦梗塞的主要原因，我們看了以上幾點，對此應該有所瞭解，生活中應該多加註意，尤其是一些中老年人，腦梗塞在發病前並沒有特別明顯的徵兆，所以往往被人們所忽視，如果任其發展，情況會越來越嚴重。
9樓：晨初的故事
腦梗的根本原因就是血栓，血栓原因一方面是動脈粥樣硬化斑塊破了，形成血栓；或心臟病血栓；或其他血栓。血栓最終堵塞腦血管，引起腦梗死，進而引起一系列腦梗症狀，甚至後遺症，甚至死亡。
所以腦梗的根本原因就是血栓。血栓的乙個最主要原因就是動脈粥樣硬化，那麼動脈粥樣硬化就是腦梗死的主要原因。什麼因素會導致動脈粥樣硬化加重，什麼就是腦梗的禍根。
二、肥肉吃多了是乙個原因長期吃肥肉，或肥肉吃多了，確實不健康，因為肥肉含有大量飽和脂肪酸，過多的飽和脂肪酸會會加重加速動脈粥硬化。不但肥肉，還包括動物內臟，油炸食品，甚至豬牛羊肉中的紅肉吃的不限制，也會導致動脈粥樣硬化加重。
整體來說，包括吃肥肉過多在年內，也包括油炸食品、動物內臟、豬牛羊肉等等吃多了都會增加動脈粥樣硬化程度和速度。
所以，肥肉不宜多吃，但這並不是唯一原因，且並不是禍首。三、腦梗死的前幾個高危因素。
最新《中國腦卒中報告》研究發現，在腦中風倖存患者中，有有高血壓，為菸民；糖尿病、血脂異常，房顫比例相對較低為。
這個資料告訴我們，高血壓、吸菸才是腦梗的禍首，當然糖尿病、高血脂、房顫也是高危因素。我國18歲及以上人群高血壓患病率為，也就是每4個人就有1個高血壓；15歲及以上人群吸菸率為，更是非常大的比例。這些人的動脈粥樣硬化程度和速度要比不是高血壓，不吸菸的人進展的快，也嚴重。
吸菸大家好理解，就是自己吸菸，或被動二手菸。那麼高血壓的原因呢？導致高血壓的原因主要是高鹽，2017 年全球因高鹽導致的心血管死亡人數是300萬。
其中最主要是吃鹽多導致高血壓，同時導致動脈粥樣硬化加重。除了鹽多，還包括粗糧雜糧、蔬菜水果量少。肥胖、久坐不運動、熬夜、酗酒等等都會導致高血壓，同時也會加重動脈粥樣硬化。
所以，高鹽、飲食不健康、吸菸、高血壓、糖尿病、高血脂、房顫、肥胖、熬夜、酗酒、久坐不運動等等都是腦梗死的禍根。腦梗並非唯一原因導致的，除了上述原因，還和遺傳因素、年齡因素有關；但遺傳和年齡我們無法改變，我們能改變只有生活方式，以及預防三高和控制三高。
所以，為了預防和控制腦梗，不但要少吃肥肉，還得少吃鹽、油、糖；增加水果蔬菜粗糧雜糧比例，肉類以禽類、瘦肉，尤其魚肉為主。同時需要戒菸戒酒，堅持運動、控制體重，避免熬夜，監測三高，控制三高。只有這樣才能有效的預防和控制腦梗死！
而不是僅僅不吃肥肉了，就不會腦梗了！
為什麼諂媚的人更容易上公升
俗話說 三歲孩兒好奉承，因為拍馬屁的人，會說好話聽起來暖心，所以明明知道人家說的是假話，只要說得你心裡舒服開心！你心裡還是照樣願意接受願意聽？這就是人性自私虛偽的，一面的人性弱點。老闆也是一樣啊，誰不喜歡身邊有個人一直對自己諂媚。我公司的老闆就是這樣，有的人默默無為，一心工作，老闆看到業績只會誇獎一...
愛吃鹹的人容易得哪些病，吃鹹了容易得什麼病？
愛吃鹹的人群很容易患高血壓，鹽和高血壓有密切關係！吃鹹了容易得什麼病？長期高鹽的生活習慣對血管很不好，容易得高血壓，而高血壓的併發症很多，而且有的是致命的，lz還是慎重考慮，高鹽對血管很不好很不好，即使現在沒有問題，但是身體技能的變化是個漫長的過程，你可以查詢下心腦血管方面的知識 鹹食 經常吃過鹹的...
容易滿足的人真的會更幸福嗎？
你幸福嗎？幸福。你為什麼幸福？因為我有滿足之心。這是事實，如果乙個人內心有了滿足感，即使外在不盡如意，照樣會非常幸福。我們常說 知足常樂 所以，容易滿足的人真的會更幸福。要幸福，關鍵在於滿足。對吃不飽肚子的人來說，有面包和牛奶就是幸福，因為吃飽需求得到了滿足 對生病的人來說，病得醫治就是幸福，因為恢...