1樓：陝西東子
小孩要提高免疫力，要注意：第一，孩子一定要飲食均衡，營養豐富。第二，孩子要注意適當的鍛鍊身體，要有團扒空一定的體育活動量，這樣來增強抵抗力，增強此襲他的免疫力。
第三，定要睡眠充足，睡眠量太少的孩子免疫力是會受到影響的。第四，避免感染，做好隔離，減少孩子生病的機會。第五，如果孩子本身是乙個免疫缺陷的患兒，就要遵照醫生的意見，根據它免疫缺陷型別塌瞎的不同，來分別進行不同的**和預防，來提高他的免疫力。
2樓：使用者名稱用
1、不要隨意使用抗生素 當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。 2、多喝水 喝水的好處的非常的多的，經常喝水可以幫助抵抗細菌的入侵，幫助我們提高身體的免疫力。
所以家長讓教導自己的孩子隨時隨帶帶著水壺，讓喝水形成一種良好的習慣。 3、足夠的睡眠 睡眠可以讓我們身體的器官起到休息的作用，身體休息完以後才能幫助我們接著抵抗疾病的入侵。如果一直沒有休息的話會導致身體的免疫力是越來越差。
所以家長們必須要保證自己的孩子陵攜每天都能擁有足夠的睡眠。 4、免疫預防接種 可去醫院檢測孩子的免疫功能是否達標，在醫生的建議下給孩子接種疫苗，可有效的預防一些傳染性疾病，促進孩子免疫系統發育。 5、補充維生素d和鋅 研究表明，維生素d和鋅有助增強免疫力，家長可多給孩子吃些富讓汪察含維生素d和鋅的食物，如魚類、堅果類、海藻類等，此外，人體90%的維生素d是在陽光下合成，因此，冬天出太陽時，最好帶孩子到室外曬太陽，有助合成維生素d。
6、增加運動量 當孩子的抵抗能力變低，這也可能和孩子的活動量變少有關係。孩子少活動，代謝的能力也會變差。 想要提高孩子抵抗力，可以督促孩子多運動，我們可以讓孩子多爬一爬，多帶著孩子到戶外活動，讓孩子多多享受外面的風景。
當孩子的活動量變多坦茄的時候，孩子也會睡得更香一點，孩子的食慾也會變得更好一些。
3樓：q茋巳缿
其實這個問題可以這麼想。
如何提高寶寶的免疫力？
4樓：孤豆念達
提高寶寶的免疫力，需要均衡的營養、適當的戶外活動以及良好的生活規律等。
1.均衡的營養。如果寶寶均衡攝入各類營養物質，包括主食、蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋奶、堅果等，且各種營養物質搭配合理，減少零食等不健康食物的攝入，可提高寶寶的免疫力。
2.適當的戶外運動。需要根據不同的年齡制定戶外活動計劃，戶外活動有利於增強抵抗力，同時促進維生素d的產生，強化骨骼，而且運動可以有效促進能量消耗，從而使身體熱能維持負平衡，減少身體脂肪，避免肥胖。
3.良好的生活規律。寶寶按時餵養，每隔3小時左右喂一次，一天喂4~5次，另外寶寶要作息規律，保證充足的睡眠。
除此之外，提高寶寶的免疫力，還可以通過疫苗接種等其他方式進行，建議家長要帶孩子定期體檢，如果免疫力出現異常，需要遵醫囑進行**。
如何提高寶寶免疫力，怎麼提高兒童免疫力？
寶寶免疫力差怎麼辦？如何提高孩子的免疫力？星知計畫 萌新寶爸寶媽應該知道的，怎麼做才能提高寶寶免疫力 給寶寶多吃含鈣的食物，營養上家長應給寶寶選用豆製品，骨頭湯，魚蝦，芝麻和海產品等食物，這些食物都富含鈣物質可以提高寶寶的免疫力。此外為了保證營養的吸收，媽媽們可以讓寶寶多去戶外曬太陽，給寶寶多提供維...
有什麼提高寶寶免疫力的嗎？
提高寶寶的免疫力，可以在日常飲食當中多給他吃一些瘦肉牛奶，豆製品，蛋類等等，只要營養均衡之後，身體的抵抗力就會提高了，另外就是可以多帶孩子出去做一些簡單的鍛鍊，從小進行鍛鍊身體也能夠提高他的免疫力，而且現在也有好多可以提高免疫力的輔助性藥物，給孩子進行服用。提高寶寶免疫力吃 蔬菜 水果 每天都要讓寶...
提高寶寶的免疫力，家長該怎麼做？
給寶寶均衡的營養，魚 蛋 奶和新鮮蔬菜水果。對於咀嚼能力差的寶寶，可以將其轉化為肉醬或蔬菜醬，有利於消化吸收，只有給予足夠的營養，身體才能有活力，就是讓寶寶多活動，增加運動量，首先可以改善寶寶的身體機能。有些人遭受創傷後，他們的發展不是創傷的結果。有些人特別敏感。乙個小小的挫折會導致一些重大的創傷。...