想要孩子長的更高，有哪些食物需要避開？

1樓：小李美死了

豆製品，堅果類的食品，黑豆等等，這些食物都是需要避開的，因為這些食物對於寶寶的成長都是沒有幫助的。

2樓：努力前行

要想讓孩子長得更高，不能給孩子吃垃圾食品和油炸食品檔前鄭，孩子要少喝飲料，特別是碳酸飲料，對孩子的發育會有造成影響。孩子在生長期間應行頌該多吃蔬菜水果，營養要均衡，及時補鈣補充維生素悔頃，這樣才有利於長高。

3樓：qiu曉陽

想要長高，一般沒有忌嘴的食物，身高受遺傳和後天的生活條件影響，最好去檢查一下生長激素分泌情況。多運動，進陸拍行伍雹籃球，跳高等運動，多補鈣，睡眠要充足，確保11點之前睡覺，以免影響生腔悉帆長激素的分泌。

4樓：落日山月

想讓孩子長得更高，油炸和膨化食物，比如薯條，炸串，儘量不要給孩子吃，這個會讓孩子吃完有飽腹感，盯燃卻沒有營養，碳猜則李酸飲料也不能給孩子喝，會引起孩子的鈣磷失調穗遲。

5樓：邂逅浪漫

儘量不要吃跡春油炸類的食物，火姿敏耐鍋燒烤，麻辣燙以及咖啡，可樂，濃茶，高鹽，高脂高拿山鈉的飲食，都是要儘量避開的。

想要孩子長高，要多讓孩子吃哪些食物？

6樓：嘟子嘟子

多吃蔬菜和肉，要搭配吃，避免營養缺失，吃蔬菜可以補充維生素，吃肉可以補充能量。

7樓：九月古風樂曲

多吃點含鈣的食物。多給孩子燉骨頭湯，骨湯裡有很多的鈣元素，能夠促進孩子長高。可以給孩子吃點鈣片，也有助於孩子長高。

8樓：幸福的哆啦

想要孩子長高，可以多給孩子吃這幾種食物，一是乳製品，含有豐富的營養，可給人體提供鈣質，促進骨骼發育，二是豆製品，其蛋白質含量較為豐富，三是堅果類，四是動物性食品如瘦肉，牛肉，蝦等。

9樓：網友

想讓孩子長高，可以多吃以下幾種食物：雞蛋、魚類、蔬菜、牛奶、黑大豆、橘子、胡蘿蔔、菠菜等。

10樓：秋闌未央

第一，高蛋白食物，高蛋白食物可以提供寶寶一天的所需。第二，高鈣食物，鈣作為人身體中骨骼的重要組成，是不可缺的。

11樓：不西娛樂

牛奶、黑豆、黃豆、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、沙丁魚、動物肝、蝦、牛肉，長高多吃富有纖維素食物，每天補足維生素。

12樓：無猶經

要吃富含蛋白質的物質。含有各種維生素。健康綠色有安全保障的食品。含有人體內所需營養物質的食品。多吃含鈣的食物。

13樓：心晴朗

想要孩子長高，要注意營養均衡，注意蛋白質、鈣質等的補充。食物中富含蛋白質的如瘦肉類、魚蝦類、蛋類、大豆類，含鈣高的食物如牛奶（或酸奶）、蝦皮等。

14樓：劉心安兒

一定要多給孩子吃一些豆製品，比如說說豆漿，豆腐皮，豆腐乾等等，然後要多給孩子喝牛奶，同時要多給孩子吃一些瓜果蔬菜。