1樓：廣燁熠
在單槓或自己另外還可以通過補充適當的營養素來**營養不良，營養素nutriment中的[鈣][磷][鋅][賴氨酸][維生素d][rnadna][dna]及30多種人體必需的氨基酸和微量元素的細胞組成成份與人體骨骼細胞相同，所以它能最大限度地有效補充人體長高所需要的全部基因賣賀活性營養物質。營養素中含有十分豐富的鈣、磷、鋅、維生素、人體生物酶、天然人體核酸及基因生長因子群。的家庭懸槓上，天天晨起和晚睡前各練一次。
辦法：雙手正握槓，腳離空中，滿身抓槐搭緊，腰、髖、腿作悄悄顫動；吊懸2-3分鐘後，休息2分鐘中明派再做，10-15次後再做5次負重懸垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息2分鐘。
此法被很多有毅力且時間充足的人群認為，十分有效！
骨齡閉合後如何長高;一般用什麼
2樓：空中百合
如果年齡適當，多運動把，有時候不要太在意這個骨齡閉合的問題，男生25之前都可以試試，當然了，不是坐著不動，缺乏鍛鍊也不行。後天因素裡面營養、運動、睡眠都很重要。林書豪的父母都只有160多，而他系統的籃球鍛鍊，營養的補給，3年的時間30公分，確實是突破後天條件很大了。
還是要注意去自我鍛鍊，沒條件創造條件也要上，我22了，現在鍛鍊快3個月了長了3公分，我不是打籃球，因為這樣的不好操作，我就是室內都可以做的，跳繩摸高壓腿拉伸等，我是看的——楊雲風日記裡的鍛鍊方案做的，雖然開始總是不想動，但是一段堅持了就慢慢習慣了 ，而且也不會肌肉痠痛，凡事都是個適應的過程，不急不躁，慢慢來吧。
3樓：網友
長高的機會在你滿腦子愛情幻想的時候就基本一去不復返了！男性初次遺精或女性初潮滿三週年就不長高了。你還是面對事實，努力工作、努力學習吧！
有了優秀的知識水平和技術能力，還怕會過不好？
骨齡已經閉合還沒有完全閉合打生長素長高的可能性有嗎？
4樓：柳葉刀快刀手
1、「骨齡」不存在是否「閉合」的說法。
描述骨齡的是「發育程度相當於---歲」。
2、骺軟骨消失，在民間錯誤地被稱為「骨縫閉合」。
3、是不是需要打生長激素，不是以「骺軟骨」有沒有消失為依據，而是首先看你是不是存在「因生長激素分泌不足」導致的「發育遲緩」。
在確實存在生長激素分泌不足的前提下，在骺軟骨尚未完全消失的情況下，才考慮是否需要使用生長激素。
5樓：一羽青寧
切莫注射這些東西，請健康成長，多運動，多牛奶，實在是不是很高不要強求。
求骨齡怎麼算，骨齡怎樣計算？？
骨齡是骨骼年齡的簡稱，借助於骨骼在x光攝像中的特定影象來確定。在了解孩子的骨齡情況時，通常要拍攝兒童手腕部的x光片，醫生通過x光片觀察骨化中心的出現，骨塊的發育以及骨骺和骨幹的癒合過程，來確定兒童的骨齡。骨齡是人體成熟程度的良好指標。它不僅可以確定兒童的生物學年齡，而且還可以通過骨齡及早了解兒童的生...
18歲男生骨骺線閉合還有辦法長高嗎
記憶是盛開 比父親高了至少是好事，有些遺傳都沒發揮好，還是不要熬夜。多運動。後天的各種條件，尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高的遺傳 變異 促使其長得更高。日本研究增高的科學家經過多年調查研究得出結論 先天遺傳因素僅佔23 而後天的增高努力要佔77 其中後天因素中，營養佔31 ...
我14半歲了骨齡是16歲半 長高的補救方法
前幾個星期聽醫生講的 要長高要有合理的飲食和運動足夠的睡眠。牛奶不用說每天兩代，豆類多吃 一星期三燉以上 多喝水，也可以喝骨頭湯煮豌豆芽 一星期最少一至兩燉，而且很好喝 一定別挑食。要多做有氧運動，游泳，跑步，打球或跳繩，如果嫌麻煩就選其中一樣，喜歡運動就一天做一樣，每次運動別少於一小時，別偷懶。中...