1樓：匿名使用者
杞花香)桂圓 紅棗和枸杞屬於滋補的。紅棗補氣養血 。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神扒擾，令人長壽。」 枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。
久服有延年益壽，延緩氏卜衰老之效果。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損。
這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的。長期泡水喝，不會對身體有傷害。
紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以**胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子，還能**便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，**白皙，美容效果不錯。
枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目春核旦，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g 紅棗3枚 桂圓 2-3個 不要超量 建議選用杞花香枸杞大棗系類 望。
2樓：匿名使用者
當然不是，紅棗和桂圓也要吃啊。不要過量吃，適量就可以啦。
3樓：馬姐姐
看你煮廳塌的時間長短了，我個人覺得還改並是湯和紅棗桂圓一起吃比較好，我每次做這個湯的扮殲圓時候都是把東西和湯都吃了！
4樓：匿名使用者
經期吃紅棗桂圓湯是比較好的。可以用於補氣血。
紅棗桂圓湯有什麼作用
5樓：懂視生活
1、養血安神。
龍眼，性味甘平，入脾，經心，有補心脾、養血安神功效，對食慾不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。如取龍眼肉4—6枚與蓮子、芡實等量燉湯以睡前服，可治貧血、神經衰弱；又如肉14枚，生薑3片煎湯服可治脾虛。
2、益智寧心。
歷朝歷代都把龍眼歸為「上品」或「補益「類。《開寶本草》裡寫到：歸脾而能益智。
明代李時珍在《本草綱目》中稱：食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良。龍眼果肉性甘，微溫補心益氣，開胃健脾，養血安神、有滋補強壯之靈。
3、延緩衰老。
長期實踐證明：龍眼補腦汁，有振奮精神的作用，無***。現代醫學研究進一步證明，桂圓富含多種維生素，是真正的綠色食品，有補腦健身的功能，是**病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧的佳品。
在我國第二次抗衰老科學研究會上，有關專家指出：「龍眼、何首烏是抗衰老的天然食品」。可見龍眼有延年益壽的作用。
4、禦寒祛溼。
在老家民間經常用桂圓肉浸泡公尺酒，冬春飲用，可以起到禦寒、祛溼保健的作用，把酒中的龍眼肉撈出來蒸雞蛋，將是一道在星級賓館也嘗不到的「農家菜」，芳香甜潤難以形容。據說用桂元肉加上生薑、紅糖、大棗熬成糯公尺粥，喝上一碗就有禦寒暖身之功。
喝桂圓紅棗雞蛋湯有哪些作用?
6樓：乾萊資訊諮詢
1，桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。
2，桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
3，大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，還含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素c、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素。具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
4，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
5，雞蛋擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b%的維生素b6。
桂圓紅棗湯的注意事項是什麼？
7樓：教育暢談者
忌多喝：桂圓紅棗湯是一道具有溫中暖胃、補脾養血、寧心安神的功效的滋補湯品，但其桂圓、紅棗都是糖分較高、溫熱性的食材，如果飲用過多反而會加重脾胃的滋膩性和體內的燥熱之氣，導致人出現腸胃不適和上火的症狀，建議一天喝一次，一次喝300毫公升，一週不超過3次為宜。
陰虛內熱者忌服：桂圓、紅棗都是溫熱性的食材，有溫中散寒、益氣補血的功效，適合體虛貧血、失眠煩躁、脾胃虛寒等人群飲用，但其溫補效能，不適宜陰虛內熱、胃熱、內有痰火的人飲用，否則會加重病症，影響身體**。
桂圓紅棗湯的作用。
桂圓紅棗湯，有很好的補氣養血的功效，適用於氣血虛弱，脾胃功能比較低下的人群。一般來說煮的時候只需要將桂圓和紅棗放在一起熬湯即可，可有效改善全身的血液迴圈，具有緩解、失眠、神經衰弱的作用。
現代的臨床研究表明，桂圓紅棗湯可以促進白細胞的生長，降低人體的膽固醇，還含有豐富的營養價值。但是要注意月經量過大的人在月經期不建議吃桂圓紅棗湯，以免產生月經量過多的情況。
以上內容參考 百科-桂圓紅棗湯。
人民網-體弱，喝蓮子紅棗桂圓湯。
紅棗桂圓湯，桂圓要鮮的還是乾的
8樓：乾萊資訊諮詢
幹、鮮桂圓都可以做湯，使用幹桂圓時，需要提前浸泡。
材料：紅棗10顆、新鮮桂圓適量、枸杞適量、紅糖適量。
製作方法：1、紅棗去核，與枸杞用清水沖洗乾淨，浸泡10分鐘。
2、鮮桂圓剝去外殼，裡面的桂圓核，放在碗中備用。
3、砂鍋中放入紅棗、桂圓、紅糖，加清水後，用大火煮開，燉10分鐘左右。
4、放入枸杞，再燉煮5分鐘左右，關火。
5、盛入碗中，即可飲用。
桂圓紅棗湯的功效與作用
9樓：一念溫柔
5桂圓紅棗湯有補血安神、益腦養心的作用，特別適用於因神經衰弱或是思慮過度所引起的心慌心悸、頭暈失眠的人群食用。同時，桂圓紅棗湯還含有豐富的蛋白質、脂質、果糖、蔗糖、鈣、鐵、磷和多種維生素，也非常適宜處於生長發育時期的兒童益智補腦和經常動腦疲勞的人群食用。
6桂圓紅棗湯營養豐富，食用具有益氣補血、安心寧神、排毒養顏、補虛養胃等功效，非常適宜體虛貧血、失眠煩躁、脾胃虛寒等人群飲用。
但由於桂圓紅棗湯過於溫補，對於本身體質燥熱、肝火旺盛的人群來說，則需要忌食；另外紅棗和桂圓含有的糖分也比較高，有糖尿病的患者也是不能吃的。
7材料：桂圓8顆，紅棗10顆，枸杞20顆。
做法 1、取桂圓肉適量、紅棗十顆、枸杞二十顆，清水浸泡後洗淨。
2、砂鍋內倒入清水。
3、放進桂圓肉、枸杞和紅棗，大火煮開後，再燉半小時。
4、碗內放入兩勺紅糖，倒入桂圓紅棗湯，攪拌均勻後即可飲用。
花生紅棗桂圓湯能治拉肚子嗎，木瓜紅棗桂圓湯能放紅糖嗎
不能的 你吃吃瀉立停吧 木瓜紅棗桂圓湯能放紅糖嗎 紅棗 可以啊，想吃甜的，還是鹹的，隨自己口味放，放糖不要太多就行，怕有的吃了容易胖嘛！絲瓜和紅棗銀耳桂圓湯能同時吃嗎? 把銀耳放溫水裡面泡發 2然後洗淨銀耳，撕成小塊 3紅棗和桂圓也用溫水洗淨 4放在燉盅裡面 5倒入銀耳裡面和冰糖裡面 6加水到8分滿...
女人常喝銀耳枸杞紅棗桂圓湯好嗎，銀耳紅棗桂圓枸杞湯的功效與禁忌
銀耳，是一種含有豐富的氨基酸和多醣的膠質補品。它具有潤肺止咳 補腎健版腦等功效。補益肺氣,提高機體權的免疫能力,有抗衰老的作用，枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，對造血功能有促進效果，還能抗衰老 抗突變 抗腫瘤 抗脂肪肝及降血糖等作用。紅棗有健脾益胃 補氣養血以及增強免疫力。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣...
鴿子枸杞紅棗桂圓湯的功效，鴿子枸杞紅棗一起燉會有什麼功效
小王閒談娛樂 滋陰壯陽 益氣補血 提高免疫力 美容養顏 滋潤肌膚等。鴿子湯是滋補最好的湯，能夠滋陰壯陽，而且對於小孩也起了很好的養生作用，鴿子湯用燉方式來煮比較好，這樣能原汁原味的把鴿子的營養充分熬出味道來。枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘...