1樓：匿名使用者
夏季常喝綠豆轎啟鉛湯可以消除暑熱。綠豆有較高的營養價值，其蛋白質含量比肉雞含量高，鈣、鐵旁散的含量也遠遠高於雞肉，而維生素b1的含量為雞肉的17倍，李時珍曾贊綠豆為「真濟世之良谷」！
夏天喝些含鹽的水或綠豆湯對身體有好處，因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質，可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。
綠豆具有一定的醫療作用。祖國醫學認為：綠豆味甘性寒，有消暑、利水、消腫、解毒的功效。
可用來治煩渴、水腫、腹瀉、瘡瘍以及閉好中藥中毒等症狀。因綠豆性寒，故脾胃虛弱的老年人要慎食。
豆芽飲含水分，在烹炒時易出湯軟蔫。炒時如用醋烹一下，可使綠豆芽能去生，又不出水軟化。因醋酸對蔬菜中的蛋白質有顯著的凝固作用，能使豆芽增強脆性。
同時，豆芽含有較豐富的維生素，炒時易被氧化而遭破壞，放醋可以達到保護維生素的目的。
2樓：拾萬里之外
晚飯前吃綠豆湯好者如敏。
清熱。綠豆的清熱之力在皮，所以說為了清熱，煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去，就可以達到很好的清熱功效。
解毒。綠豆的解毒之功在內，所以說為了解毒，煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁，消暑效果較差，但清熱解毒作用更強。
消暑。綠豆與其他食品一起烹調，療效更好橡旅，如綠豆銀花湯：綠豆100克、金銀花30克，水煎服用首枝。
促進代謝。綠豆的籽粒和水煎液中含有生物鹼、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。
3樓：匿名使用者
不好，，影響食慾灶型。。
最好隱廳猜在下午2點吃點冰綠豆即解渴清涼又清涼解毒，晚飯前的話伏擾不太好，特別是經常吃對腸胃影響蠻大！～
4樓：匿名使用者
最好不要喝，喝杯熱牛奶很好的。
晚上能不能吃綠豆粥？
5樓：李和霖
晚上能吃綠豆粥但不要在臨睡前吃，綠豆粥太甜對牙齒不太好，而且還容易發胖。
綠豆粥的熱量比較低，雖然說我晚上身體消耗的熱量很低，但是也是需要消耗能量的，所以一碗小小的綠豆粥的熱量還是能夠被消耗掉的。 綠豆粥本身含有的粗纖維比較多，作為夜宵吃的話，只要吃上一點墊墊飢就可以了，是不會大量食用的，所以不用擔心熱量會過剩。而且綠豆粥本身就有排毒的作用，可以將堆積在身體內的有害物質排出體外，有效防止肚子上贅肉橫生。
需要注意的是，雖然吃點綠豆粥不會讓我們發胖的，但是在煮綠豆粥最好不要加太多的糖，尤其是晚上，臨睡前吃太甜本身對牙齒不太好，而且還容易發胖。
每100克的綠豆粥所含有的熱量為65大卡，一碗小碗的綠豆粥大概是200克，所含有的熱量為131大卡，需要我們跳39分鐘的健美操才能將這些熱量消耗掉。
1-2天。如果綠豆湯熬多了沒有喝完的話，等綠豆湯自然冷卻後將其用保鮮膜或者是保鮮盒密封裝好，然後放入冰箱冷藏室中冷藏儲存。低溫環境下可以抑制細菌的滋生，密封儲存的話又能使綠豆湯與外界空氣隔離還能減緩水分的流失，這樣就能延長綠豆湯的儲存時間，一般可以儲存1-2天左右。
6樓：網友
綠豆粥什麼時候都可以喝的。沒有關係的。
7樓：湛湘靈
晚上可以適量的喝綠豆粥，大部分人都將綠豆粥作為天氣熱的時候的降暑品。建議晚上可以吃雜糧稀飯，比較養生。
8樓：網友
當然可以！夜晚適量吃些綠豆粥有很多好處，綠豆含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素具有很高的營養價值，晚上服用的話，清熱解毒作用十分顯著！對於愛美女士的暗瘡可以起到預防作用。
但是脾胃不好的人少喝，可能會傷害脾胃！
9樓：網友
晚上儘量少吃綠豆粥，因為綠豆不適於消化，晚上吃綠豆粥會增加胃腸的負擔，所以晚上應該喝一些清淡的粥。
10樓：枕中書
晚上當然可以吃綠豆豆了，綠豆粥對胃腸有好處的，所以喝點綠豆粥也比較好。
11樓：合學
可以吃，綠豆粥營養豐富，解暑，好喝，易消化。
12樓：夏青雪洋
晚上能喝綠豆粥。粥是養胃的。晚上不能喝太飽。
13樓：魯步慧巧
晚上是可以喝綠豆湯的。綠豆湯主要是由綠豆為原材料熬製而成的湯品，從中醫角度來講可以清熱利溼、涼血解毒，對於咽喉腫痛、口舌生瘡等現象有很好的輔助**作用。
14樓：古沐匠
綠豆是屬於一種良性的食物，綠豆中含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素具有很高的營養價值，晚上服用的話，可以起到清熱解毒的作用，尤其是對於女性的暗瘡具有預防作用。夏天的時候可以喝些綠豆粥來解暑，但是脾胃不好的人是不能天天喝的，以免傷害脾胃。
15樓：神與物
綠豆粥是可以晚上吃的，本身是屬於比較清淡好消化的食物，晚上吃也比較健康。
16樓：陽光的碣石客
晚上是可以吃綠豆粥的，尤其是在夏季的時候。綠豆屬於涼性的食物，吃了身體會感到很舒服，晚上吃了，可以睡個好覺，有利身體健康。如果本來晚上夜尿次數就多的人，不宜吃綠豆粥。
17樓：犁飆
不可以，綠豆陰涼，容易腹瀉，胃腸不適。
18樓：沐浴知識的春風
一般情況下綠豆粥是解毒的晚年吃是可以的但是儘量不要晚上吃粥因為這樣容易企業影響對不起。
19樓：鋒鳳卡止盛
晚上可以適量的喝一些綠豆粥，但是最好不要喝的特別多。綠豆本身屬於一種性涼、味甘的食物。
20樓：布璇雋
晚上可以啊，什麼時候都可以的。
晚餐就吃綠豆湯可以嗎
21樓：芋圓不想圓
晚餐不可以就吃綠豆湯。
原因：1、空腹的時候不能喝綠豆湯，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
2、體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯，盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
3、老人、兒童以及體質虛弱的人不能晚餐就吃綠豆湯。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
晚上可以吃綠豆湯嗎
22樓：乾萊資訊諮詢
晚上可以吃綠豆湯，但儘量少喝綠豆湯，因為在晚上時候胃部的消化功能是減弱的，如果攝入過多食物，對胃部有一定的負擔作用。
綠豆功效：1.綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠消明豆還有解毒作用。
2.如發生有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒(醉酒)或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。
綠豆中的鈣、磷等可以拿困告補充營養，增強體力。
3.每天早上一碗綠豆粥或者是小公尺粥或者是白公尺粥都是不會發胖的。因為他們含的熱量不多。
人體每天消耗的比這個卡路里多得多，就是你喝過粥以後靜坐不動，這個能量都會被人體自身新陳代謝消耗掉。
晚上喝綠豆粥是不會發胖的，大家不用擔心，吃綠豆湯只是可以給身體補充營養，讓身體的體質更好，綠豆粥非常的清淡，在晚上的時候吃的食物都是需要清淡的，而綠豆粥在晚上的時候吃可以，在尺虛早上的時候吃也是可以的，但是不要每天都吃這個，這樣營養不能得到均衡的效果。
晚上可以喝綠豆湯嗎，晚上喝綠豆湯好嗎
可以喝的。綠豆湯的飲用禁忌 1 屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼 腹脹 腹瀉便稀等症狀者，不適宜飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。2 老人 兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽 氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差...
常喝綠豆湯好不好，經常喝綠豆湯好嗎
體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。儘管綠豆具有消暑益氣 清熱解毒 潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼 體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，尤其是低於常溫的，實在喜歡吃，每週也不要超過兩次。從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。還有那些正在進行冬病夏...
鵝蛋和綠豆湯能一起吃嗎，雞蛋和綠豆湯能一起吃嗎
騎士此地反應 鵝蛋可以與綠豆同食，不存在相剋，對人體無 鵝蛋含有多種營養成分，不宜與雞蛋同食，同食傷元氣。綠豆不宜與中藥合用，否則會使藥效降低。綠豆與西紅柿同吃會傷元氣，綠豆與狗肉一起吃會引起嚴重胃腸道不適，綠豆和鯉魚同時食用，會引起生風動疾等症狀。因此，鵝蛋可以和綠豆同吃，對人體無害。希望您注意飲...