1樓：匿名使用者
不要立刻吃糖。糖容易轉化為脂肪，造成肥胖。糖還能使胰島分泌功能減退，促進糖尿病的發生。
飯後為什麼要吃糖？
2樓：北海數碼站
糖是飯後必備的開胃小零食，特別是在飯後剛剛吃完油膩的食物，可以適當的含幾顆糖果，這樣可以達到促進開胃的效果，對人體也是大有好處的，不過在這裡建議大家需要注意，糖果雖然可以起到開胃的作用，不過糖果一次性不能買太多，買的多了以後會超過保質期影響到口感。
糖果貯存條件(建議)：糖果貯存條件(建議)
a.果膠軟糖的貯存要求：最佳條件(溼度：60-65%，溫度：18-23℃)，極限：溼度不超過60%，溫度不超過60℃。不得讓陽光直射。
b.明膠軟糖的貯存要求：最佳條件(溼度：60-65%，溫度：18-23℃)極限：溼度不超過60%，溫度不超過40℃。不得讓陽光直射。
c.硬糖的貯存要求：最佳條件(溼度：45%以下，溫度：18-23℃)極限：溼度不超過50%，溫度不超過55℃。不得讓陽光直射。
d.壓片/拋光糖的貯存要求：最佳條件(溼度：50%以下，溫度：18-23℃)極限：溼度不超過55%，溫度不超過60℃。不得讓陽光直射。
糖果保質期建議：
夏秋季節平均溫度在30℃以上，溼度較大時，各類凝膠軟糖的保質期不超過12個月，硬糖保質期不超過12個月。壓片/拋光糖的保質期主要受溼度影響，包裝密封良好時保質期可達到18~24個月。
飯後吃糖好嗎
3樓：勞資才是阿操
病情分析：你好，本身吃飯就含有一定量的澱粉，進入體內會消化吸收轉變成糖，儲藏起來供機體利用，此時如果再吃糖，可能會導致肥胖的發生的。
意見建議：建議你最好不要在飯後吃糖，平時也不要吃太多糖，以免出現齲齒、肥胖。
在飯後半小時左右可選擇吃一些水果比較合適。
4樓：亓煊
你好，食物中差不多都含有糖份的，你還是飯後吃糖，那麼胃的消化不了，從而導致糖尿病的幾率變大，所以建議不要飯後吃糖。
5樓：漆晗亢心諾
不好，因為吃飯後20分鐘是血糖最高的時候，再吃糖（特別是大人，小孩倒傷害不大。）會血糖高，甚至糖尿病。
6樓：廖蒼貊春蘭
準確來說吃太多糖並不好，因為你吃完飯後血糖會上公升，吃太多糖並不科學，少吃一點還可以，望你身體健康！
7樓：不端恭樂欣
這樣的行為就是在拿自己的健康開玩笑，糖容易轉化為脂肪，造成肥胖。糖還能使胰島分泌功能減退，促進糖尿病的發生。如果你不想**，想要變得肥胖，那就儘管吃吧。
為什麼空腹不能吃糖
8樓：左澎施從凝
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
9樓：咎愷載念雲
第一，當人空腹時吃糖，糖基本上可以不經過消化就能被人體立即全部吸收，更為重要的是，糖幾乎可以不經過人體的任何代謝過程，就能直接進入血液。
這些在空腹時大量進入人體血液的糖，帶來的結果就是使人體的血糖水平明顯公升高，而身體為了維持乙個健康合理的血糖水平，必然會通過分泌大量的胰島素來調節過高的血糖，這種驟然公升高的血糖水平，即使是健康的人體也未必能及時分泌出足夠的胰島素來促使血糖在短時間內恢復到正常水平。這樣一來，身體就會表現為暫時性的高血糖，而高的血糖水平對身體健康是有害的。
第二，有學者指出，血液中暫時性的高血糖會與體內許多重要組織成分中所含的蛋白質發生反應，從而改變蛋白質的結構，使其受到損害。蛋白質結構的受損造成最直接的危害，就是這些發生結構變化的蛋白質不能正常發揮其作用，從而對身體產生不利影響。
但是，當人身體處於低血糖時，空腹吃糖不僅有益於身體健康，而且還是一種有效的急救手段。健康時報》
為什麼說忌空腹吃糖？
10樓：易書科技
有人習慣在飢餓的情況下先吃些糖來緩解飢餓，但醫學研究證實，長此以往，對健康不利。
最近，英國著名生理學家安娜·弗思等指出：空腹喝糖茶，或飲一杯果汁，或吃一塊巧克力，會妨礙體內各種蛋白質的吸收。據《科學畫報》1990年第3期報道，越來越多的證據表明，這種空腹吃糖的嗜好越久，對各種蛋白質吸收的影響程度越嚴重。
由於各種蛋白質是生命活動的基礎，例如酶具有催化怍用，某些激素也是由蛋白質組成的，因而長時期空腹吃糖，會影響人體各種正常功能。
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