1樓：匿名使用者
荷葉茶是可以連續沖泡的如果你喝的是單純的荷葉，而且是睜高亮那種幹荷葉，必須念拍用沸水煮才行。
如果是袋泡茶，可以直接用悉寬開水沖泡每次加很少的水，喝濃茶，喝完以後，下次喝時還續很少的水。
衝幾次味道淡了，可以換下一袋。
2樓：網友
荷葉茶最好浸泡5—6分鐘，這樣茶葉會更濃，效果會更好。
荷葉茶的喝法：
1.荷葉茶的選擇。
荷葉茶是個統稱，而市面上銷售的荷葉茶，各種類別形態都有。其中以袋泡型配方荷葉茶為最佳。每袋應該是獨立小包裝，袋泡茶內袋，外加鋁箔袋防潮防氧化保護。
這樣的產品形式，既方便攜帶，又方便儲存，飲用時候，取拿也方便。
散裝荷葉茶不可取。尤其是單純的幹荷葉，不能直接飲用。因為荷葉本身性質寒涼，單獨喝會傷脾胃，嚴重的甚至影響女性正常的內分泌。
2.燒開水。
以燃氣灶燒開的水最佳，飲水機燒開的水次之，儘量不要用電熱壺燒水，因為在加熱過程中，容易有有害的金屬離子等物質滲入水中蘆運帆，長期飲用不利健康。
水燒開後，不需要立即趁熱沖泡，水放置片刻，或保溫12個小時內都沒問題，只要水溫在80℃以上均可。荷葉茶對**起作用的有效物質，是比較容易溶解出來的。
3.沖泡荷葉茶。
方法：先將茶包放入杯中，然後加熱開水大約150毫公升。（150毫公升大約相當於普通一次性紙杯的2/3杯。）
要點：加水量一定不能太多，否則就會衝得太淡，使荷葉茶失去**效果。
4.飲用荷葉茶。
加熱水後，浸泡5分鐘以上，即可飲用。喝完一悄謹遍後，可以重複沖泡飲用。一共喝三遍，使有效物質最大程度吸收。
荷葉茶泡多少一次
3樓：生活暢談者
一次15克。
荷葉茶可以沖泡1-2次。荷葉中含有荷葉鹼，鹼就是去油的東西，所以可以降脂、**，荷葉可以像茶葉那樣泡著喝，泡一遍或者2遍就倒掉，因為只要頭兩次的泡出來的茶水比較濃，後面繼續泡茶的話效果不大。將荷葉茶放在茶壺或大茶杯裡，倒上開水就可飲了。
最好能悶5—6分鐘，這樣茶會更濃，而且就算茶涼，其效果也不會發生變化。
荷葉茶飲用注意事項。
月經期間不能飲用荷葉水：荷葉性寒，自然沖泡出來的茶也是屬於寒性的。因此月經期間女性不建議飲用，以免加大月經量、出現月經不調的後果。
脾胃虛寒的人不能喝荷葉茶：脾胃虛寒的人群是不建議飲用荷葉茶的，因為比較荷葉茶是寒性的。還有就是身體氣血虛寒的患者也應該謹慎服用，以免身體虛弱加重。
不能夠過量的飲用荷葉茶：日常生活中飲用荷葉茶不能夠盲目的追求結果，而忽略了對身體造成的不健康影響。因此在飲用荷葉茶的時候一定要注意適量。
以上內容參考 百科-荷葉茶。
人民網-荷葉茶雖能** 但也須注意荷葉茶的***。
荷葉茶能反覆沖泡嗎？
4樓：北網域名稱醫
可以反覆沖泡三次，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用，經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用。
但是，喝荷葉茶有幾點必須注意：荷葉茶的藥性是寒的，建議與決明子、烏龍茶等組方為覺烏湯代茶飲用，女性月經期不宜飲用。
脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用，體瘦氣血虛弱者慎服。荷葉茶不能單獨當**茶使用，請不要長期飲用。
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