1樓:網友
可以的,燕窩可以根據自己的口味搭配不同的食材,牛奶,椰奶,水果都是可以的!
2樓:邀月小生
燕窩搭配的口味根據功效而定如補血就搭紅棗百合,孕婦在懷孕期間應該禁食含有蘆薈、雪蛤輔料的燕窩。燕窩的搭配可以有很多種,最簡單的就是冰糖燉燕窩,和不同的東西搭配起來一起燉所起的作用也各不相同,像用紅棗一起燉可能補血效果更好,如果要補身體,提神什麼的和雞,排骨一起燉較好。燕窩可以和各種水果一起做的,做成果肉燕窩。
春天比較乾燥,吃燕窩可以可以搭配山藥、雪梨、鮮果等食材。老人家吃搭配一些生津、益氣、清肝的輔料,如:湘蓮、椰果、椰汁,白果紅棗,藕粉,杏仁露等清淡的口味。
成年人可以吃:茉莉、馬蹄、羅漢果、木瓜、火龍果等口味食材簡單易取。小朋友呢建議紅豆、果凍、什錦椰果等都可以吃。
吃東西講究搭配,鹼性和酸性的搭配,寒性和熱性的搭配,特別是中醫的食療。燕窩和魚膠都是寒性的食材吃的時候搭配一些,熱譽知性和溫性羨虛陸的食材。血燕不要吃。
燉好的燕窩可不可以加牛奶?
3樓:惠企百科
可以直接加牛奶的。
預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶製品作為調味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。
燕窩的吃法。
1.木瓜燉燕窩:原只木瓜橫切一半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起段鬥啟隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裡面,吃的時候配上冰糖水。
2.幹撈燕窩:首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒乾的時候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬製握如的湯汁。
3.紅燒官燕:銷猛同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁,最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度),拌入燕窩即可食用,口感相對油膩。
牛奶能不能直接燉燕窩 牛奶能直接燉燕窩嗎
4樓:照後煦
1、牛奶不能直接燉燕窩 。
2、因為牛奶煮燕窩,其牛奶不是直接加入燕窩中一起燉煮的,而是燉好了燕窩之後,再加的牛奶,這是燕窩煮好要30分鐘,如果牛奶也跟著煮三十分鐘的話,不僅奶香味降低,而且營養流失多,燕窩顏色也會發生改變,變成白色,而非透明色,十分影響燕窩牛奶的色香味,並降低其營養價值,但分開加熱混合的話,不僅能感受濃郁的奶香,還能提高其食用價值。
燕窩能和牛奶一起下去燉煮嗎?
5樓:乾萊資訊諮詢
可以。牛奶燉燕窩做法:
材料:主料:燕窩兩盞,純牛奶900克哪態;輔料:冰糖120克,棗(幹,大)4顆。
1、燕窩兩盞泡睜彎水3-4小時。泡完後去掉雜質,撕成線狀。平均放入燉盅裡。
2、將純牛奶平均注入燉盅。(一支900克純牛奶量,3-4盅)
3、將冰糖打碎(也可以用細沙糖替代)。棗挑大棗,去仔切開或撕碎。
4、將燉盅放入燉爐,燉至10分鐘,開蓋將碎冰糖及棗平均放進燉盅內。蓋好再燉10分鐘,就完成。
幹燕窩可以放進牛奶裡一起煮嗎 幹燕窩要泡多久
6樓:灬落夏搞原
1不建議這樣做。
幹燕窩是不建議直接放入牛奶中一起煮的,因為幹燕窩屬於還沒有泡慧高含發的燕窩。如果將其直接去煮的話煮的時間就會很長,這樣在煮的過程中燕窩的營養成分就會有所流失,且煮出來的燕窩口感也會沒那麼好,另外牛奶經過長時間高溫煮的話,營養成分也會有所流失。一般建議燕窩最好能先泡發再去煮會比較好。
24-6小時左右。
幹燕窩在燉煮之前最好能夠先泡發一下,因為這樣能夠讓燉出來的燕窩口感更加的潤滑細膩,並且營養價值也能得到更好的保留。像一般市面上常見的白盞燕窩為例,一般需要用純淨水在室溫下浸泡4-6小時左右才能泡發,這樣燕窩當中的蛋白質、唾液酸、燕窩酸以及氨基酸等成分才能更好的被釋放出來。
3不可以。泡過燕窩的水是不建前笑議用來燉燕窩的,並且這個水建議最好是倒掉。因為幹燕窩中會有一些細小的雜質以及鳥毛,浸泡完燕窩之後這些雜質都會沉入水中,並且裡面還會有一定的細菌微生物成分,像這個水如果在繼續食用的話就影響燕窩的口感,並且也不利於健康。
41.將幹燕窩放入純淨水中浸泡4-6小時左右,使得泡發呈半透明的絲條狀,如果是氣溫比較熱的夏天的話,在泡發的過程中要換一次水。
2.將泡發好的燕窩放入燉盅中,再加入適量的飲用水加熱燉30分鐘左右。
3.燉好之後將燕窩盛出放入碗中,讓燕窩先稍微放置10分鐘,等燕窩稍稍放涼之後再往燕窩中倒入適量牛奶攪拌均勻即可食用。
燕窩燉牛奶怎麼燉比較正確
7樓:乾萊資訊諮詢
正確的燕窩燉牛奶方法如下:食材:幹燕窩、牛奶、冰糖。步驟:
1、首先準備乙隻乾淨的碗,最好是白瓷或玻璃製品,注意不悔空能帶有油漬和其他汙碧迅瞎漬;
2、用純淨水或涼白開將燕窩泡發兩小時,中途需要多次換水;
3、對燕窩進行挑毛和清潔後,將燕窩撕成細條狀;
4、將燕窩放入燉盅中,文火隔水燉煮約三十分鐘;
5、鮮牛奶倒入另乙個小鍋中,加入冰糖,邊加熱邊攪拌,防止牛奶粘鍋會變焦,煮到沸騰冒泡關火;
6、煮熱的牛奶倒進燕窩裡,輕輕攪拌後美味營養的燕窩燉牛奶就可以食用昌侍了。
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