1樓:匿名使用者
沒用的,蘿蔔是維生素c而鈣純拿要維生素d才好吸收,你加點醋吧。既然是煮骨喚褲明頭湯就是喝湯嘍加點醋有利於鈣溶到湯裡再喝了不是一樣的。忌廉、雞蛋、雞鴨肝等動物肝臟以及牛奶含維生素和告d的食物。
2樓:匿名使用者
俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」
中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉乾嚥痛、反覆咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔,不僅開胃、助消化,還能滋養咽喉,化痰順氣,有遊薯局效預防感冒。
另外,蘿蔔有很高的營養價值,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素c的含量比梨高8~10倍。蘿蔔不含草酸,不僅不會與食物中的鈣結合,更有利於鈣的吸收。
近來有研究表明,蘿蔔所含的纖維木質素有較強的抗癌作用,神讓生吃效果更好。幼兒怕辣,最好為他們選擇色綠、水分多、辣味輕、甜味重的蘿蔔。
父母給孩子吃時,蘿蔔最好能豎著剖開,這樣,蘿蔔的頭、腰、尾都均衡。俗話說:「蘿蔔頭辣,腚燥,腰正好。
這是因為蘿蔔各部分所含的營養成分不盡相同手橡所致。如果幼兒很怕辣,可以剝掉蘿蔔皮,將蘿蔔切絲、切片蘸糖,或是做成蘸醋蘿蔔、蘿蔔骨頭煲,讓幼兒喜歡吃。
骨頭湯加胡蘿蔔能不能補鈣
3樓:氣切筱
骨頭湯的營養價值很高,骨頭湯中含有的骨膠原蛋白能夠促進鈣質的吸收,紅蘿蔔即胡蘿蔔,凳和雖然常見、**低廉,但有很好的保健作用,適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮段者膚粗糙者。具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效。而且紅蘿蔔中含有大量的鈣,並且蘿蔔因不含草酸,更利於人體鈣的吸收,所以蘿蔔是補鈣之佳品,研究還發現紅蘿蔔的鈣含量比白蘿蔔高24%,比青蘿蔔高6%。
紅蘿蔔骨頭湯有補鈣、健脾消食、殺蟲的作用,很適合小孩吃。
紅蘿蔔骨頭湯的材料:
主料:豬大骨450克、紅蘿蔔1根、蜜棗兩顆。
調料:鹽。紅蘿蔔骨頭湯的做法:
1、紅蘿蔔削皮切成大塊,豬骨飛水後沖洗乾淨浮沫。
2、冷水放進棗燃盯豬骨、胡蘿蔔,大火煮開轉中小火煮1個小時。
熬骨頭湯加白醋有什麼作用
促進鈣的吸收。補鈣的時候,少吃粗纖維的食物,不利吸收鈣。熬骨頭湯可以加白公尺醋?你好,燉骨頭湯不可以加醋,因為醋的話,可以增加礦物質的乙個溶出,而且這種湯加醋的話,口感也不好,還影響了乙個骨頭湯本身的乙個營養,不利於人體的乙個吸收。擴充套件資料 骨頭湯其實做法很簡單的,但是如果你掌握不了其中的技巧的話,熬...
蘿蔔骨頭湯怎麼做好吃,燉骨頭蘿蔔湯怎麼做
用料。主料。請點選輸入 描述。排骨700克。請點選輸入 描述。白蘿蔔300克。請點選輸入 描述。玉公尺粒100克。輔料。鹽。適量。胡椒粉。適量。大料。適量。蔥薑。適量。蘿蔔排骨湯的做法。排骨用冷水浸泡後撈出瀝乾水。請點選輸入 描述。浸泡後的排骨入鍋焯水後撈出瀝乾水。請點選輸入 描述。白蘿蔔洗乾淨,備...
小狗可以喝骨頭湯嗎怎麼辦呢,小狗能喝骨頭湯嗎
寶 清淡點吧 才一個月的狗消化功能不強。骨湯太油膩了 容易消化不良拉肚子,而且狗吃東西不用放鹽的,已經做骨頭湯了也就沒必要在放油了,如果為了增加營養可以在 的基礎上 吃點寵物奶粉或者營養膏。沒必要弄那些東西。已經喝過了如果沒什麼就不要在喝了就是了 如果出現消化不良,比如吐或者拉肚子 就禁食禁水 觀察...