1樓:匿名使用者
用料。主料。
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排骨700克。
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白蘿蔔300克。
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玉公尺粒100克。輔料。鹽。
適量。胡椒粉。
適量。大料。
適量。蔥薑。
適量。蘿蔔排骨湯的做法。
排骨用冷水浸泡後撈出瀝乾水。
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浸泡後的排骨入鍋焯水後撈出瀝乾水。
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白蘿蔔洗乾淨,備好玉公尺粒。
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蔥薑、大料放入壓力鍋內膽。
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放入排骨。<>
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再放入切成滾刀塊的白蘿蔔、玉公尺粒。
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加適量水,將內膽放入壓力鍋,蓋上鍋蓋,通電煲,煲熟後解壓,加鹽、胡椒粉,攪拌均勻即可盛出享用。
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蘿蔔排骨湯成品圖。
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烹飪技巧。1、食材搭配依據個人偏愛及身體情況。
2、用煮鍋在爐灶上慢煮也可以。
3、調味品依據個人口味新增。
2樓:仉玉軒
具體做法是:選用新鮮的骨頭或者是排骨,清洗乾淨,鍋裡放入薑片,大蔥以及適量的料酒,放入鍋中煮熟。撈出清洗乾淨,去掉浮沫。
鍋裡加入適量的清水,把之前煮好的骨頭放進去,加入料酒、生薑、蔥段,放入切好的蘿蔔,喜歡吃玉公尺棒的,可以放些玉公尺棒,加入幾粒枸杞和幾粒紅棗。
燉骨頭蘿蔔湯怎麼做
3樓:梧桐灰原
大骨燉蘿蔔湯。
豬大骨含有豐富的骨髓,還含有較多膠原蛋白,加上蘿蔔一起燉,湯的營養非常豐富。而且做法很簡單,材料也便宜。
用料豬大骨(砍碎) 1斤。
蘿蔔 1斤姜花椒。
鹽蔥大骨燉蘿蔔湯的做法。
砍碎的豬大骨用沸水過一下,除去血水。
燉鍋裡面放入水,再放入薑片和花椒(10粒),放入剛才的大骨,大火煮沸後轉中火慢慢燉,燉1小時。
放入切塊的蘿蔔,放鹽,再中火燉半小時。
關火,撒上蔥花,就成了。
小貼士很簡單的一道菜,可以在燉的時候適量加一點點醋,有利於鈣質析出蘿蔔大骨湯首先是能夠補腎養血、滋陰潤燥,能夠增強人體的免疫力,還能起到一定的促消化和保衛腸胃的作用。其次蘿蔔大骨湯還能夠預防一些心腦血管疾病的發生,因為蘿蔔中含有很多營養物質,能夠起到下氣、消疲的作用,可以預防血脂增高,出現的動脈粥樣硬化等。對於蘿蔔大骨湯含的營養物質比較豐富,其中含有磷、鈣、鎂、維生素c、蛋白質、胡蘿蔔素等,這些都是人體所必需的營養物質。
對於血脂較高的人,不建議過多的服用,因為骨頭湯還有一定的滋膩效果;對於慢性氣管炎或者**乾燥、糖尿病的病人,可以適當的服用;對於蘿蔔略為寒涼、脾胃虛寒的病人,建議少食或者是間斷的服用。
4樓:柳笛輕揚
蘿蔔 2根。
姜 6片。鹽 適量。
花椒 10粒。
大骨 1只。
白醋 5滴。
枸杞紅棗 各十個、五個。
蔥花香菜 適量。
大骨燉蘿蔔的做法。
大骨洗淨,中間打破,丟入鍋中,白沫撈起。
加白醋、鹽、枸杞、紅棗、花椒、薑片。
燒開關小
湯怎麼做好吃,蘿蔔骨頭湯的家常做法
製作方法 1 白蘿蔔 紅薯 冬筍切小塊待用 2 豬骨飛水後洗乾淨 3 水煮沸後,把所有材料倒入燜鍋中加熱至沸騰 4 出鍋前加鹽 調味品即可。1.骨頭洗淨挆小塊。2.蘿蔔切片。3.薑切片,蔥切段。4.骨頭,蔥薑 涼水同時放入砂鍋中倒料酒燒開。5.燒開後煮十分鐘撈出蔥段,撇淨泘沫小火慢燉。6.肉熟後放蘿...
海帶骨頭湯怎麼做才好吃
原料 豬排骨400克,海帶150克,蔥段 薑片 精鹽 黃酒 香油各適量。制法 1 將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊 排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4厘公尺的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨。2 淨鍋內加入1000克清水,放入排骨 蔥...
大骨頭燉酸菜怎麼做好吃,大骨頭燉酸菜怎麼做好吃,大骨頭燉酸菜的家常做法
1 大骨頭五斤,用清水洗乾淨。2 高壓鍋添水,把大骨頭放進鍋內,加蔥段 薑片 花椒 大料,把大骨頭壓熟,壓到骨肉分離的狀態最好,我還在鍋里加了一塊五花肉。湯裡不要放鹽,大骨頭如果一頓吃不完,煮熟之後可以撈出來凍上一部分。3 從酸菜缸撈出一顆酸菜。酸菜清洗乾淨,然後把酸菜幫用刀片成三層,再切細絲。4 ...