1樓：匿名使用者
你頌伍好，根據你描述的這種情況來看身體**有色素沉著這種野唯或情況吃一些黑木耳是沒有什麼作用的應該系統地進行一些調整的。
給你山掘的建議就是，你可以適當的黑色素生長可以通過雷射手術或者是用一些楊榮祛斑膏等藥物進行調整都有一定的作用。
黑木耳正確泡法
2樓：乾萊資訊諮詢
快速泡發木耳有兩種方法：
第一種方法，泡發木耳的時候，我們可以在水裡面加入一大勺白糖，再加入一勺麵粉，這是因為白糖可以幫助木耳更快的吸收水分，麵粉可以清除木耳裡的雜質，然後用手攪拌均勻，木耳就很快的泡發了，而且清洗的也非常乾淨；
第二種方法，用淘公尺水浸泡黑木耳，這樣泡發的木耳更顯得肥大鬆軟，味道也鮮美許多，如果木耳較髒，可在泡發前先用食醋少許，再加少量食鹽，用手搓洗乾淨後再泡發木耳，臘察察黑木耳一般是曬乾後儲存的，在食用前需要泡發才可以吃的，不過泡發木耳需要注意的就是要用涼水，因為冷水泡木耳可以讓木耳在涼水中慢慢吸水，漸漸浸透，使其恢復到鮮品的半透明輪茄狀態，而且口感脆爽，營養成分儲存完好，有一些人喜歡用熱水泡木耳，這樣會破壞木耳中的某些活性營養成分，不僅不利於儲存，而且口感發粘，此外熱水泡木耳的漲發率比涼水低很多，黑木耳是我們生活中比較常用的食材，其質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，而且能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵沒隱性貧血，還有清腸排毒之功效，是一種價廉物美的保健食用菌。
黑木耳泡水喝有什麼功效
3樓：北網域名稱醫
黑木耳泡水喝的具體功效如下：
1、養顏美容。
黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，此外維生素e含量非常高，是美白肌膚的佳品；最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，在所有食物中黑木耳的含鐵量最高，是菠菜的20多倍，豬肝的7倍多。因此是養顏補血，預防缺鐵性貧血優質的食物**。
2、**清道防結石。
黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，並且有利於膽結石、腎結石等內源性異物有一定的化解功能。對於初發膽囊炎和初發結石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等症狀可在2-5天內緩解。
3、預防心腦血管疾病。
黑木耳含有維生素k和豐富的鈣，鎂等礦物質，能減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。
4、頭髮白多吃黑木耳。
頭髮變白與精神緊張、過度憂慮有關，防治頭髮變白，除調節情緒外，在飲食上還要注意增加微量元素和有烏髮作用的營養物質的攝入，以促進頭髮的正常生長。
黑木耳要泡多久
4樓：小瑾聊民生
黑木耳用涼水泡需要3到4小時，用鹽水泡需要乙個小時，用熱水泡15到20分鐘。
1、涼水泡需3到4小時。
木耳一般用涼水浸泡3到4小時左右即可食用，如果想要達到最佳漲發率可以用15至25度的水泡上8個小時。木耳是和如一種菌類植物，新鮮木耳中含有大量水分，乾燥後變成革質，用涼水浸泡，可以讓木耳慢慢吸飽水，變成新鮮時的半透明狀態。
2、鹽水泡需1個小時。
如果使用淡鹽水泡木耳可以加快乾木耳的漲發速度，在淡鹽水中，木耳只需要泡1個小時即可，用鹽水泡洗木耳可以有效搓洗掉木耳中的沙子。
3、熱水泡需15到20分鐘。
如果急著吃木耳而沒有提前泡木耳，可以用用熱水泡木耳，只需要15到20分鐘左右就可以泡好。但熱水泡出的木耳漲發率低，而且口感綿軟不脆爽。
選黑木耳的竅門
1、看顏色：木耳片正面看上去是正常的烏黑顏色，而且比較光潤，質量上乘的顏色為黑褐色，表面有光感。木耳的背面和正面不是一種顏色，背面呈灰白色。耳片大小比較均勻。
2、看分量喚吵：***的木耳耳片大喚鏈啟小均勻，無明顯的碎片。晾曬好的木耳通常重量較輕，用手掂量木耳時可以明顯感覺到它的重量，如果有很墜手的感覺，要麼不夠乾燥，要麼有摻假的行為。
通常手摸上去比較乾燥，不會有粘手的感覺。
3、無蟲蛀：***的木耳是沒有蛀蟲耳和黴爛耳的，個頭也會均勻。選擇時儘量挑根部較小或無根的木耳為好，木耳根大浸泡後損耗的也大，而且根部較大的更容易含有泥沙等雜質。
大部分廚師會選用秋耳，秋耳的質量較好，大小比較均勻，無根，沒有浪費的邊角料，木耳片厚有質感，當然**也略貴一些。
黑木耳要泡多久
5樓：站在太陽下
用涼水泡發黑木耳，可使其變成新鮮時半透明的完美狀態，但泡發的時間相對較長，需3-4小時左右。當時間較緊急時，可用熱水泡發黑木耳，通常只需15-20分鐘即可，但泡出的黑木耳漲發率低，且口感綿軟不脆爽。
黑木耳又名黑菜、木耳、雲耳，屬木耳科，木耳屬，為我國珍貴的藥食兼用膠質真菌，也是世界上公認的保健食品。我國是黑木耳的故鄉，中華民族早在四千多年前的畢粗型神農氏時代便認識、開發了黑木耳，並開始栽培、食用。《禮記》中也有關於帝王宴會上食用黑木耳的記載。
目前，黑木耳在我國凳肆的東北、華北、中南、西南及沿海各省份均有種植。
據現代科學分手猜析，黑木耳幹品中蛋白質、維生素和鐵的含量很高，其蛋白質中含有多種氨基酸，尤以賴氨酸和亮氨酸的含量最為豐富。
黑木耳發黃能吃麼，發霉的黑木耳能吃嗎
可以吃。黑木耳並非越黑越好，消費者可通過辨別顏色來區別真假。真正的黑木耳正面是黑褐色，背面是灰白色的，而地耳是黃褐色的，用硫酸鎂浸泡過的木耳則兩面都呈黑褐色。同時，黑木耳味道很自然，有股清香味，而摻假的木耳有墨汁的臭味。最好不要吃。泡發時間過長的黑木耳中，有可能產生一種叫 椰毒假單胞菌 的致病菌，這...
吃黑木耳有什麼好處嗎 吃黑木耳的好處
黑木耳的作用。每天10克黑木。排毒防病又延年。黑木耳有顯著的抗凝血作用，能阻止血液中的膽固醇在血管壁內沉積，經常食用黑木耳可預防心腦血管病的發生和發作。黑木耳對付心腦血管病。由於黑木耳的抗血小板凝聚的作用，防止血栓形成，這樣對於延緩中老年人動脈硬化，防止心腦血管疾病確有較好的效果。用黑木耳10克，大...
黑木耳可以天天吃嗎，有人說黑木耳不能天天吃 不知對不對 天天吃有什麼問題
可以的。常吃黑木耳的3大好處 1 養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有 素中之葷 的美譽 此外維生素e含量非常高，是美白肌膚的佳品 最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，一般都認為菠菜，瘦肉，動物肝臟中含量豐富，其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最高，是菠菜的20多倍，豬肝...