1樓：沐晨不慕陳
俗語說：養胃要吃麵。麵食相對於公尺飯來說更容銷辯易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在**，只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料：面（超市裡有各種面可供你選擇）、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿乙隻、雞蛋乙隻。
現在鍋裡梁簡燒大概兩碗水，將青菜，西紅柿洗乾淨待用，木耳泡好待用；水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡，再將木耳放進去；燒一開後，將適量的面放進去，等面煮的軟和後，將雞蛋打到鍋裡，再等一開，就好了，最後放入鹽，調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃，效果超好。
腸胃不好怎麼調理。
多吃富含vc的水果和蔬菜，有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富，如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高虧渣缺。
腹部按摩：每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷！
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒，要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇，哈哈一笑也是不錯的。
2樓：sky妖精別跑
胃病的人要絕對戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現。
在一日三餐上每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔，先進食比較清淡的流質、半流質，如公尺湯、粥、新鮮果汁，逐漸增加一些蛋白質食物，但忌油膩、油炸食品，並高仿且在開始進食宜少量，等胃腸道功能恢復後，才開始正常飲食，並注意休息。
豆奶雖好為寒性，不能取代牛奶，有物念兆條件的可以適當新增牛奶。
饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
此外，平罩租時養胃可以多喝 9味欣謂cha，，開水沖泡即可組方科學，滋補溫中，修復胃粘膜，下氣補中，可以潤腸胃，是養胃的最好選擇喔。
腸胃不好早上能空腹吃芡實粉山藥蓮子茯苓嗎
3樓：網友
可以的，這些藥物有健脾調理脾胃的作用，促進胃腸蠕動，幫助消化，對於胃腸動力不足，消化不良效果不錯。其實也可以考慮選擇木香順氣丸，或者是藿香正氣水。
山藥薏公尺芡實粥，我脾胃不好。但是聽說胃不好的人不能吃山藥。
4樓：童顏者
1 山藥就是健脾胃的，吃山藥粥對胃好，但要注意仔細咀嚼，不能一股腦喝下去，會加重胃的負擔。
2 薏公尺除溼健胃，另外，土豆和捲心菜也對胃有好處。
3 腎氣不足多吃栗子，核桃，黑芝麻，枸杞，對腎有好處。
5樓：網友
山藥是健脾的，腎氣不足可以吃鹿茸，菟絲子，肉蓯蓉。
蓮子、芡實和淮山藥這三樣應該怎麼吃才好?
6樓：網友
你可以燉著吃。買乙隻雞。把雞切成塊。然後把蓮子。芡實。淮山藥一起放鍋裡面。
水要蓋過雞肉三分之一。燉四十分鐘就好了。
7樓：餘先強
燉豬手，加點黨參枸杞。
8樓：網友
買些排骨煲湯最有營養。
山藥小公尺薏仁公尺百合蓮子芡實能一起煮粥嗎
9樓：明月如詩
可以的，這幾種食材放一起營養價值高，沒有食物相剋，放心吧，可以養胃，潤腸，補腎，對身體健康很好。
10樓：網友
可以一起煮的，能夠安神、補脾、健胃、除溼。
11樓：西風羞
我以前就做過 味道還是很不錯的。
12樓：威風祥麟
可以的，健脾胃固腎精。
這種情況適合吃芡實山藥茯苓蓮子這四種藥材煮的湯嗎？ 體內溼氣過重，舌頭牙印明顯，容易上火,
13樓：如理如法的養生
不是很對症。這是溼氣和氣虛問題。你說的這個有祛溼作用，但主要是滋陰，補肺，去火。
14樓：zmlm珠穆朗瑪
中藥欄目，不是中醫藥欄目！在這個欄目裡要是出現這樣的題目，要是我答題目了，那就是狗拿耗子……多管閒事啊！
15樓：藥師工作室
你好！適不適合先看這四味中藥功效就知道。
芡實性味甘、澀，平。歸脾、腎經。有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
山藥性味甘，平。歸脾、肺、腎經。有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精之功效。
用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用於脾虛食少，洩瀉便溏，白帶過多。
茯苓性味甘、淡，平。歸心、肺、脾、腎經。有利水滲溼，健脾，寧心之功效。用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏洩瀉，心神不安，驚悸失眠。
蓮子性味甘、澀，平。歸脾、腎、心經。有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
從以上四味中藥性味歸經、功能主治上看可以的。
16樓：網友
你吃也可以，畢竟這四種藥材都是藥食同源的，只不過不是很對症而已。
17樓：農村中醫大夫
沒有什麼作用，不信你試試吧。
山藥薏公尺芡實粥，我脾胃不好。但是聽說胃不好的人不能吃山藥。
18樓：勇湛明紅豆
1山藥就是健脾胃的，吃山藥粥對胃好，但要注意仔細咀嚼，不能一股腦喝下去，會加重胃的負擔。
2薏公尺除溼健胃，另外，土豆和捲心菜也對胃有好處。
3腎氣不足多吃栗子，核桃，黑芝麻，枸杞，對腎有好處。
薏公尺紅豆芡實百合蓮子粳公尺山藥可以長
大便不成型，四肢無力,粗糙乾燥,多為脾氣虛，血虛失養 這幾樣食物健脾利水滋陰 如果身體虛寒，並不適合長期食用的 35歲，你的性別？身高體重？平時手腳冷熱？舌質舌苔顏色？小便情況？有什麼樣的飲食起居生活習慣？心情睡眠和運動情況如何？不能長期食用，其中百合具有抑制細胞作用，偶爾食用，有助於防癌抗癌，調理...
赤小豆,芡實,茯苓蓮子,薏仁,白扁豆,百合能和鯉魚一起燉湯麼
他們是可以放在一起燉湯喝的，而且他們的營養成分也是非常高的，而且我們經常使用這樣的食物能夠增加我們的免疫力，能夠讓我們的身體更健康。你好，朋友個人認為。赤小豆，芡實，茯苓，蓮子，薏仁。白扁豆，百合，熬粥是非常有營養的，起到清熱去火，除濕祛濕的功效。鯽魚單獨燉湯是非常鮮美的，味道也是非常好的。不建議跟...
蓮子紅棗百合泡茶,有什麼好處,蓮子百合有什麼功效
紅棗是一種營養bai佳品,被譽為 du百果之 王 紅zhi棗含有豐富dao的維生素a 專b c等 人體必須屬的多種維生素和18種氨基酸 礦物質.民間有 天天吃紅棗,一生不顯老 的說法。紅棗是一種滋補脾胃 養血安 神 治病強身的良藥。產婦食用紅棗,能補中益氣 養血安神,加速機體復原 老年體弱者食用紅棗...