1樓：紫氣東紫氣
主料小公尺100克百合50克蓮子80g 輔料冰糖適量步驟蓮子百合小公尺粥的做法步驟11.蓮子洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘。
蓮子百合小公尺粥的做法步驟22.百合洗乾淨，用冷水浸泡30分鐘。
蓮子百合小公尺粥的做法步驟33.備好小公尺。
蓮子百合小公尺粥的做法步驟44.煮鍋加水，蓮子入鍋煮。
蓮子百合小公尺粥的做法步驟55.洗乾淨小公尺。
蓮子百合小公尺粥的做法步驟66.10分鐘後，小公尺入鍋同煮。
蓮子百合小公尺粥的做法步驟77.10分鐘後，百合入鍋同煮。
蓮子百合小公尺粥的做法步驟88.食材煮熟，關火5分鐘後盛出享用。
2樓：半夏半暖
1 、幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮;小公尺沖洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘。
2、銀耳用清水泡發，去蒂摘成小朵，沖洗去雜質，瀝乾水備用。
3、往鍋內放入小公尺、銀耳和花生，注入10碗清水攪拌均勻。
4、加蓋大火煮沸，改小火慢煮40分鐘，期間不斷翻攪，避免小公尺粘鍋。
5、煮至小公尺粥變得濃稠，注入3碗開水攪勻，來稀釋小公尺粥，期間不斷翻攪，避免小公尺粘鍋。
6、將紅棗、百合和冰糖放入小公尺粥中，注入1碗開水稀釋粥底，以小火續煮30分鐘，即可出鍋。
銀耳蓮子百合小公尺粥怎麼做如何做好吃
3樓：再涼過人心
銀耳蓮子百合bai小公尺粥的做法步
du驟1. 銀耳泡zhi發，去蒂撕成小朵。dao2. 幹蓮內子洗淨用溫水浸容泡1小時。
3. 幹百合用溫水浸泡1小時，期間換兩次水。
4. 湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開後轉小火煲50分鐘左右。
5. 放入小公尺，繼續煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續煮10分鐘。
6. 成品
4樓：匿名使用者
小公尺先煮粥，水開後放銀耳，蓮子百合。
銀耳蓮子百合小公尺粥怎麼做如何
5樓：偏方哥
銀耳蓮子抄
百合小公尺粥的做法步驟bai
1. 銀耳泡發，去蒂撕成小朵。
2. 幹蓮子du洗淨用溫水浸泡zhi1小時。dao
3. 幹百合用溫水浸泡1小時，期間換兩次水。
4. 湯煲放適量清水，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開，煮開後轉小火煲50分鐘左右。
5. 放入小公尺，繼續煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖，繼續煮10分鐘。
6. 成品，滑糯可口，功效強大。
7. 美美地喝上一碗……
蓮子百合粥怎麼做，小米蓮子百合粥怎麼做
爵爺的網路 百合花5朵 白合30克 蓮子20克 小米40克 糯米40克 冰糖適量 製作方法編輯 1 準備食才小米與糯米洗淨，百合洗淨，蓮子洗淨，去心.2 取砂鍋放適量清水，放下小米與糯米，放下蓮子，大火煮開，小火40分鐘。3 放下百合。4 放下百合花，大火煮開，小火8分鐘左右。5 放適量冰糖，攪拌均...
蓮子百合銀耳湯咋做，怎麼做銀耳蓮子百合湯？
百合銀耳蓮子湯，是一道傳統的漢族名點。用銀耳 蓮子 百合等煮製而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養心安神，潤肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。做法食材準備 銀耳 蓮子 紅棗 百合 枸杞 桂圓 冰糖製作步驟。步驟1 將銀耳略撕清洗一下 最好不要用根部黃黃的地方 裝入暖...
蓮子百合粥的做法的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料來蓮子 50克 百合 50克 綠豆自 50克 冰糖 適量 大公尺 200克 蓮子百bai合粥的做du法的做法 蓮子用zhi 水泡dao開備用 百合用水泡開備用 鍋中放水,放入大公尺,泡好的蓮子,泡好的百合,綠豆煮開然後關成小火,煮到大公尺,綠豆開花,蓮子百合熟透,粥煮到粘稠放入適量的冰糖 再煮十...