1樓：匿名使用者
有些人對球的感覺時天生的，有些人需要刻苦練習。
顛球主要表現的是人的球感判備，和對球的控制能力。
顛球也有技巧和要領。球感可以通過反覆練習來掌握和加強。技術：
一般控制顛球的高度在膝蓋高度左右，初學者可適當高一些。顛球時身體稍前傾，踝關節的屈伸角度以自然狀態時稍向上一些，腳大拇指向上翹起，使其與足背踝關節構成一兆衝槐個弧形，用腳背正面觸球，這樣有助於對球的控制。另外顛球時還可以使球產生轉動，形成乙個向身體運動的趨勢，這樣足球就不會跑了。
重要的還是多多練習，熟能生巧。慢慢你就會感覺到顛球很簡單。
分2步 1。先練單腳，顛球時讓球在地上彈一次，也就是正常顛球中間隔的讓球在地上彈一次。注意腳要放鬆，不要太用力族友。
2。等第1步熟練後就練雙腳再逐步減少球觸地次數。
2樓：匿名使用者
先練習自身的平衡性：足球教練教我們練習的是手臂甩動、練習交叉改蘆步。練習身體的伸展力！
力量訓練是重點：建禪殲前議用啞鈴練習賀清手臂的力量 可以間接控制身體的協調性 從而達到平衡所具備的條件。
用心去感受足球給自己帶來的快樂。自然而然會把球顛好的。把足球當成自己最好的朋友！
足球練顛球有什麼用
3樓：快樂實驗室
足球顛球是足球運動的一項基本功，有助於球員的球感，在球員踢球時球感起很重要作用，比如好的球感能使停球、傳球、運球更好準確、標準和漂亮，所以顛球是足球很重要的基本功。顛球可使運動員提高控球能力，提高運動員的身體協調性，腳步移動以及踝、膝髖關節的靈活性和在比賽中的應變能力，可為傳球、射門、接球、搶截等技術打下良好的基礎。
顛球可分為 腳背正面顛球、腳內側顛球、腳外側顛球、大腿顛球和頭顛球五種。
足球顛球技巧
4樓：仍如雲
顛球是提高足球基本功的重要方法！要學好它，務必要苦練，同時要注意一些問題：
1:必須全身放鬆，千萬不要讓腳僵硬！
2:顛球的時候要擊球的底部**！
3:顛的球最好不要高於膝蓋。
4:顛球的時候一定要集中注意力，用力要適當！
5:堅持，堅持，再堅持！
5樓：歷慧心
沒有捷徑，想走捷徑想速成那都是失敗的原因。如果真的喜歡就要把顛球融入生活，每天隨便顛顛，不能心急。鍛鍊身體柔韌性對顛球也很有幫助的。
怎麼練習球感，怎樣練足球球感？
這是必須苦練的東西.運球運球再運球 原地運,再慢跑運,再全速跑運 右手練了練左手 等練出球感了 其實我也不比給你將那麼多 你就可以開始練 交叉運球,胯下,然後是背後,最後,你就像ai一樣,全速跑的時候,練習各種運球動作 多練習下，在學校不管別人怎麼說你，該你運球就運不要因為他們說，你就不好意思運，這...
如何在原地練習足球球感，怎麼練足球球感啊？
其實練球感最好的辦法就是顛球，我估計你是那種技術風格已經成型而且踢得也不錯但不怎麼會顛球的型別，看到問題感覺你不怎麼想練顛球了，但還想加強球感提高自己，建議你對牆傳球用腳內側，左腳一下 右腳一下，然後逐漸加快速度，如果沒有牆就兩隻腳內側互傳，然後逐漸加快速度，因為我的水平也不高只能教你這麼多，分我不...
怎麼練習足球球感，足球怎麼快速練習球感
顛球 腳 大腿 胸 頭最好都用上，顛球高度初期膝蓋左右高，之後熟悉了最好讓高度可控，高度高了就用頭 胸，中等高度就用大腿，低了就用腳，最好雙腳。練這個就是為了停球，之所以是雙腳練是因為很多時候為了保證出球速度，都是左腳停右腳直接傳或射，單腳侷限性太大。不要求非慣用腳能過人，但得具備非慣用腳停球 短傳...