多喝熱水好嗎，是不是會長胖。
1樓：愛生活小孫
喝熱水對人體納粗有益處，可以保持身體水分平衡，促進新陳代謝和消化系統的正常運作，但是喝熱水是否會導致長胖還需要考慮其他因素。
首先，熱水本身並不含熱量，因此不會導致體重增加。然而，如果您喜歡在喝熱水時加入糖或其他高熱量的此茄並內容物，如蜂蜜、檸檬片或糖漿，這可能會增加攝入的熱量，從而增加體重。
另外，喝水是否會導致長胖還取決於您的飲食和生活方式。如果您攝入的熱量超過了您實際消耗的熱量，不管您喝的是熱水還是涼水，都可能導致體重增加。
總的來說，喝熱水對身體有益，但如果您想減少體重，應該注意所攝入熱量的數量，並且注意飲食和鍛森跡煉習慣。
2樓：帳號已登出
多喝熱水少喝冰水真的有利於身體健康嗎？這個問題不是絕對的，長期喝水或者熱飲的溫度太燙了容易誘發食 道 癌，不利於健康。
喝水的最重要兩點，一是衛生，二是足量。符合這兩個條件，只要是正常溫度的水，都是健康液高的。
之所以說正常溫度，主要針對於一些特別燙的水(包括飲料和湯)。長期喝太燙的水會提高食管癌風險，比如功夫茶。不過一般人不需要過於擔心熱水，普通三四十度的水喝著沒啥問題，你覺得燙嘴的水過一會再喝就是了。
冰水也是如此，只要是衛生的就問題不大。每個人的生活習慣不同，你喝著不難受就行。說喝冰水不健喚態康的人，可以看看全世界人均壽命最高的兩個地方，乙個是日~本，乙個是我國的香~港，很多人都有喝冰水的習慣。
整體而言，只要不是特別燙的水，熱水、溫水和冰水沒有哪個更健康或者更不健康，選擇自己喜歡的溫度就行，別瞎操心別人喝什麼水。
喝個水而已，不鬧鏈尺要賦予不切實際的養 生 願 望。
多喝白開水能**嗎
3樓：健身達人小俊
多喝白開水不能**。因為**需要消耗熱量，白開水只能促進毒素排出，在一定程度上加速代謝，並不能幫助消耗脂肪。想要達到**的目的，首先需要控制飲食，其次是堅持運動。
喝水的禁忌。
不要喝生水，因為自來水中的氯氣可以和沒燒開的水中的殘留有機物質相互作用，導致疾病的發生。
不要喝放置時間過長的水，這樣的水不僅沒有了各種礦物質而且還可能含有某些有害物質而引發中毒。
涼開水但最好不要喝放置時間超過24小時的水，因為如果放置時間過長，水就會產生大量的細菌等物質。
經常喝白開水有什麼好處？？？？喝白開水有什麼好處
水是人體的主要組成成分，也是人體排出廢物的介質，一些人體代謝廢物比如無機鹽，就是通過溶於水以尿液或者汗液的形式排出體外的，所以經常喝白開水有助於提高人體的代謝速率，加速排毒。對於肥胖的人，可以在吃完飯後半小時喝一杯白開水，這樣有助於加強身體的消化功能，促進新陳代謝，祝你維持身材。對於便秘的人，要查清...
喝白開水人體有哪些好處
白開水好 我國有12 5億人口，對全國大多數人尤其是廣大農村的人來說，飲用白開搜尋水既有益健康，又方便 經濟。水煮開後可把水中的細菌殺死，可除去有害於人體健康的有機化合物。尤其是到了夏季，溫濕度比較高，細菌繁殖快，稍不注意飲用了不乾淨的水，就會腹瀉。家中多備些涼白開水供大人和孩子喝，解渴 衛生 又涼...
天天喝白開水有壞處嗎，常喝白開水對身體好嗎
白開水是日常生活中人們飲用較多的食用水，清淡無味，較為普通，卻對人體的生理機能有著重要的作用。對人體來說，水屬於一種比較重要的物質，白開水通常用來解渴，喝白開水能夠補充人體內所需要的水分。白開水近似生物體內的水，容易透過細胞膜，具有生物活性，多喝白開水能夠促進新陳代謝，起到調節體溫 輸送養分的作用，...