多吃蔬菜,對於糖尿病患者是否有幫助?

2025-04-03 21:00:19 字數 2558 閱讀 7828

1樓:職場weirdo大可不必

個人感覺多吃蔬菜對糖尿病人早兄遲是塵逗有好處的,陸李蔬菜中有很多有利於人體健康的物質,糖尿病人不能吃糖分高的食物,蔬菜恰好是最好的食物。

2樓:喵喵休閒娛樂

糖尿病患者一定要遠離含糖量高的食物,很多水果渣滾散中的含糖量都比較高,不備運宜食用,蔬菜中富含維生素和如氏營養物質,很適合糖尿病人吃。

3樓:撒的謊

有幫助的,其實任何的疾病只要多吃一些新鮮的蔬菜水果,都是可以對身體有好處的,幫助補充營養的成分。

4樓:王祿

有幫助的。因為這些蔬菜裡面的維生素含量是非常高的,而且含糖量也不高,是可以代謝掉一些東西。

5樓:教育知識之家

多吃蔬菜激兄對糖尿病患者有好處。蔬菜含有豐富的維生素、礦物質,特別是含有較鬧鉛拿大量的食物纖維,進食後對控制糖尿病大有益處。我國營養學家建議,每天要吃400~500克左右的液搭蔬菜。

對於糖尿病人來說,吃蔬菜越多越好嗎?為什麼?

6樓:柳柳來聊汽車

糖尿病患者少吃,沒錯,但也不能多吃蔬菜,因為蔬菜是油炸的,不是水煮的,而且要加很多配料,包括鹽、糖等等,有的還含有高蛋白。所以多吃蔬菜勢必造成肥胖、血脂、血黏度、血壓三高的疾病,蛋白質又增加了腎臟的負擔,等等。對於糖尿病患者來說,**是非常重要的。

隨著體重的減輕,對胰島素的總需求量也隨之減少。在胰島素分泌總量不變的情況下,單位體重的胰島素**量增加,血糖也相應得到控制和降低。

<>因此,食物的總量控制非常重要,有些蔬菜還含有較高的澱粉,吃到飽就不好了,每餐只能吃到飽。應少吃糖(指廣義的糖,如包括所有含澱粉、葡萄糖、果糖的食物等),再加上適當的藥物和適當的運動,血糖應得到較好的控制。對於糖尿病患者來說,吃蔬菜是必要的。

他們應該每天吃1-2斤蔬菜。在這些蔬菜中,糖尿病患者最好選擇低糖和高纖維的蔬菜。

我推薦綠葉蔬菜、瓜類和茄子,以及細菌和藻類,其次是十字花科蔬菜。平時可以吃菠菜、芹菜、大白菜、菊花菊等菜。另外,可以選擇一些冬瓜、毛巾瓜、茄子、黃瓜、苦瓜、西葫蘆;菌藻類菜餚,可以吃一些海帶、紫菜、香菇、蘑菇等;十字花科蔬菜如西蘭花、白蘿蔔都可以。

糖尿病患者並不是吃的蔬菜越多越好,蔬菜中含有的碳水化合物多以膳食纖維為主,進入人體後不需要胰島素參與代謝,其熱量低,不增加血糖,對人體有益,但多吃蔬菜少吃主食會導致熱量**不足。多吃蔬菜可以幫助降低血糖,但控制糖尿病仍然需要正規的藥物**。

飲食**是糖尿病控制飲食的輔助手段,包括多吃綠葉蔬菜,少吃澱粉含量高的食物,高糖飲食和油炸食品。同時要避免吸菸、喝酒等不良習慣,同時通過增加有氧運動可以促進新陳代謝,具有降低血糖的作用。糖尿病確診後,要在醫生的指導下使用降糖藥物,將血糖控制在正常範圍內。

對於血糖嚴重公升高的病人。

糖尿病人應該儘量多吃蔬菜,有科學依據嗎?

7樓:小霏看世界

糖尿病的患者去多吃蔬菜的話,可以提高人體免疫力加速它的乙個新陳代謝,是他的乙個身體得到很好的乙個改善,不僅僅是糖尿病的患者,在平時的時候都是提倡我們去多吃一些水果蔬菜的。

糖尿病病人可以多吃蔬菜。糖尿病患者很有可能會覺得捱餓,尤其是在飲食實際操作的前期環節,由於她們控制晚飯,降低人們人體脂肪和肉食品的攝取。翠綠色蔬菜糖份相對性較低,脂肪和發熱量較低,日常供給量不嚴苛限定,吃蔬菜有益於降低血糖,可以給與維他命、礦物和膳食纖維,也可以改進飽腹感,維持大便暢順,對糖尿病實際操作十分有利,因此糖尿病病人應當多吃蔬菜。

水果是日常日常生活不可缺少的食品之一。它不但能填充病人人體的水份,還能加快腸道蠕動,防止便秘。尤為重要的是,水果還具備美容養生的作用。

殊不知,並非每個人都會能多吃水果,尤其是糖尿病病人,由於水果帶有高糖尿病。一旦服食太多,很可能造成血糖公升高,加劇病人病況。

制訂科學合理的飲食沒有糖尿病的原素。換句話說,平常人應當那樣吃,得糖尿病或這樣吃。很多人吃海塞覺得她們開心、舒服、沒有人照看,不聽。

一旦身患糖尿病,對病人的飲食有要求,稱科學飲食為糖尿病飲食,這也是一種誤會。假如科學飲食在患糖尿病前獲得確保,患糖尿病的概率可以減少,病發時可以緩減。

針對用胰島素或別的降糖藥物醫治的糖尿病病人,為了更好地更好的操縱餐後血糖的大幅度公升高,避免血糖低的造成,對飲食有特別要求:除科學飲食外,晚飯還必須分成六次,即三頓主餐和三頓飯。

權威專家詳解說,她們的資料統計表明,恰好是這每日多吃水果和蔬菜的病人才相對性身體健康。動物學家注重,水果和蔬菜中的營養元素對糖尿病病人保持健康有更主要的功效。動物學家提議糖尿病病人每日最少水果和蔬菜,水果和蔬菜的供給量是平常的5倍。

8樓:啥地方

有利於促進微量元素的吸收,降低糖尿病人的血糖,同時豐富的膳食纖維,可以促進患者的腸胃蠕動,提高新陳代謝能力,對血糖的控制有很大幫助。

9樓:小豆子子梓

我認為是有科學依據的,因為蔬菜的營養價值是很高的,而且也可以增強糖尿病人的抵抗力,並且也可以增強糖尿病人的免疫力,所以糖尿病人應該多吃蔬菜。

10樓:撒的謊

有科學依據,因為蔬菜更容易吸收,可以改善人的膳食纖維,而且蔬菜中的含糖量低。

糖尿病患者的飲食要注意哪些事項,糖尿病患者平時在飲食方面需要注意什麼?

糖尿病的飲食 一是合理控制飲食,二是利用食物的效能來輔助 合理控制飲食 應根據患者的病情 體型 年齡 有無併發症 食量和經濟條件靈活掌握,不可死板。可分為三種情況 對孕婦 哺乳婦女及少年型患者,主食每日300 500克,副食中的蛋白質每日50 80克,脂肪50 60克。中年消瘦型患者,輕體力勞動者,...

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這個要根據自己身體的實際情況而定,用什麼藥,最好由醫生來定,自己不要亂配藥,以免造成嚴重後果。最好不要瞎吃任何保健品沒有 作用的。還是吃藥控制吧 糖尿病人要按照醫囑配合醫生 疾病,不要自作主張病急亂投醫,亂吃藥,一切以恢復健康為準則。沒有影響的,可以長期吃,對身體比較好 當然可以了,療效很好的,特別...