1樓：匿名使用者
甲狀腺結節是指臨床常見的甲姿頌狀迅冊備腺內腫塊，可隨吞嚥畝毀動作隨甲狀腺而上下移動，可由多種**引起。
蛋白粉裡都會新增支鏈氨基酸，就不需要另外服用支鏈氨基酸了。
2樓：4123老開心
可以。 @甲狀腺結節：玄明粉、芒硝等份，研細 ，取適量用醋調糊，敷患處，外部固定，每日換一次，2--3周**。
健身初期適合**caa支鏈氨基酸嗎
3樓：吉為運動營養
健身初期不建議bai使用支鏈氨基酸。
先了du解下支鏈zhi氨基酸的作用，bcaas促進dao肌肉蛋白的版組成，並且減少身體分權解肌肉作為能量**。bcaas亦可以防止患上肝病、遲發性不自住運動(或厭食症病人的腦細胞傳送錯誤訊息。不少運動員服用bcaas能起到加強運動表現及減少肌肉在劇烈運動中分解。
對於強烈運動一般指超量的有氧運動或無氧運動，初學者在健身初期，運動量不大，身體無法達到足夠的有氧消耗，當然無氧抗阻訓練也處於熟悉動作，已經掌握要領階段，不會有較大重量負荷，對於支鏈氨基酸的需求可以忽略不計。
有什麼疑問可以諮詢我。
4樓：愛吃甜的魚
不適合，訓練量不大是沒有必要吃的，靠食物補充就足夠了。
減脂能吃支鏈氨基酸嗎
5樓：幸福de甜麵醬
可以吃啊，吃這個的好處是你在練有氧運動的時候，肌肉不會跟著一起被減掉，是**最應該吃的。
健身到什麼程度才適合吃支鏈氨基酸粉
6樓：豐禾力健營養
越早越好。支鏈氨基酸是肌肉訓練最重要的氨基酸，保護肌肉，阻止肌肉分解。
健身需不需要吃支鏈氨基酸？
7樓：我不是**哦
支鏈氨基酸（bcaas）是三種常見氨基酸：亮氨酸、纈氨酸和異亮氨酸的統稱。再說作用，bcaas促進肌肉蛋白的組成，減少身體分解肌肉作為能量**。
運動員服用bcaas能起到加強運動表現及減少肌肉在劇烈運動中分解。
強烈運動一般指超量的有氧運動或無氧運動，初學者在健身初期運動量不大，身體無法達到足夠的有氧消耗，無氧抗阻訓練也處於熟悉動作，已經掌握要領階段，不會有較大重量負荷，因此對支鏈氨基酸暫時無需求。前期蛋白粉，中後期的話可以加入支鏈氨基酸作為補充，**上 pqfitness 裡有賣各品牌的健身補充品，裡面有歐普特蒙家的支鏈氨基酸，可以去看看。手打望採納。
健身時，支鏈氨基酸什麼時候吃比較好
8樓：就醬挺好
沒有乙個確切的時間，不同。
時間段有不同的好處，支鏈氨基酸有很多服用的時間，比如力量訓練開始的時候，馬上就要做有氧運動的時候，以及健身活動結束的時候，還有很多人選擇在睡覺之前。
力量訓練開始前：換完衣服吃幾個支鏈氨基酸，可以減緩疲勞的產生，補充運動中損耗的支鏈氨基酸。
有氧運動前：同樣減少疲勞感，並且減少肌肉的損失，剛開始健身 1~2 年之內，肌肉總量都很有限，沒有必要擔心有氧造成肌肉流失。服用支鏈氨基酸更多的是幫助促進肌肉生長，促進身體恢復。
所有訓練結束後：馬上服用可以減低體內皮質醇，防止皮質醇損害身體肌肉，還能促進身體肌肉的恢復和合成。力量訓練中大量的氨基酸及蛋白質的消耗比想象的量大很多，氨基酸尤其是支鏈氨基酸的氧化速率與運動強度成正比。
9樓：散淡的果實
訓練前20分鐘左右吃，作用是氮幫浦；訓練後20分鐘吃，作用是肌肉修復。
也就是說看目的了，要訓練前後都吃也行。正規產品都有服用說明，注意看一下用量。
支鏈氨基酸的作用？健身吃的話對身體有沒有***？
10樓：day豬豬女俠
人們在運動的時候不僅脂肪會分解，肌肉可能也會分解，而健身支鏈氨基酸能夠抑制肌肉分解，所以健身人群使用這種氨基酸，對鍛鍊肌肉是有好處的，不僅如此這種氨基酸還能夠促進肌肉蛋白的合成，所以對鍛鍊肌肉絕對有幫助。
有***，支鏈氨基酸中的xx氨基酸可以組織色氨酸進入大腦，起到防止疲勞的作用，而在晚上訓練的人，如果訓練後服用支鏈氨基酸，可能導致大腦清醒，沒有睡意。因為支鏈氨基酸阻止了色氨酸進入大腦而產生5-htp的形成，而不能擁有香甜的睡眠。
bcaa支鏈氨基酸可以天天吃嗎，支鏈氨基酸可以長期服用嗎
bcaa這東西，即使你不用補劑，每天也需要從食物中獲取10克左右，人體必需的，但是還沒發合成的氨基酸，所以每天都吃沒問題的。支鏈氨基酸是由三種人體必需氨基酸組成，主要作用是防止運動過程中肌肉組織分解，其次還有促進肌肉組織合成的功效，個人建議配合訓練使用，非訓練日不必使用 支鏈氨基酸可以長期服用嗎?b...
健身喝支鏈氨基酸有必要嗎，支鏈氨基酸跟蛋白粉的區別，新手健身真的沒必要買補劑嗎？
儀秀英紅亥 氨基酸在人體中的存在，不僅提供了合成蛋白質的重要原料，而且對於促進生長，進行正常代謝 維持生命提供了物質基礎。如果人體缺乏或減少其中某一種，人體的正常生命代謝就會受到障礙，甚至導致各種疾病的發生。對於健身來說，氨基酸可以很好的抗疲勞，抑制肌肉的分解，特別是在蛋白質補充充足的情況下，所以我...
肌酸支鏈氨基酸蛋白粉可以同時使用嗎
是可以同時使用，當然要了解其功效 在使用方面還是有一定區別的版 補劑功效 權 肌酸 可以更好的促進鍛鍊，讓鍛鍊的時候，身體狀態更好，但是使用是有週期性的，不可一直使用 支鏈氨基酸 促進肌肉恢復生長，促進身體恢復，防止肌肉分解，訓練前後都是可以喝 蛋白粉 主要就是補充蛋白質的，是肌肉的主要組成部分，但...