關節痛 痛風!6種關節痛原因 6食物可改善疼痛

2025-04-12 08:45:23 字數 1026 閱讀 1468

痛風之痛

1樓:醫學生

今天講乙個悲傷的故事吧:前天腿好了一些,為表慶祝,出去吃了一頓,吃了我最愛吃的乾鍋肥腸,當天吃完起身的時候就感覺腿又不得勁,第二天,不出所料又成功地腿腫老高,臥床不起了。網上一查,果然肥腸的嘌呤非常之高,這下徹底證明自己痛風無疑,打籃球的劇烈運動誘發了痛風,才導致膝蓋腫痛痛不欲生生不如死死去活來。

2012年查出來尿酸高,當時不以為意,之後幾年,飲食控制得還可以,去年感覺手關節腫痛,但是非常輕微,也不以為意,直到今年年初喝了幾次酒之後感覺膝蓋痛,才隱隱約約覺得大事不妙。直到今年打籃球受傷,才意識到,老天給了我八年的時間降尿酸,我沒有珍惜。

今天約了幾個自**的小夥伴一起吃飯,沒辦法,我攢的局,豁出去也得去啊。於是瘸著腿去赴宴(這**是赴宴,簡直是單刀赴會),每上乙個菜第一時間:蘑菇,嘌呤高,不能吃;羊肉,不能吃;雞湯,不能喝;海鮮,不能吃。

這下好了,我可以改成吃素了!再見了泰山原漿,再見了大螃蟹,再見了我最愛的肉末豆腐!

從此以後,清心寡慾,潛心修道,一心向佛,面朝大海,春暖花開,戒肉戒酒戒豆腐,江湖人稱李三戒,不可不戒和尚。

從此以後,每天要喝兩公升水,排毒養顏降尿酸,從此以後不是在尿尿,就是在尿尿的路上,釃水臨江,橫槊賦詩。

原本想做個酒肉穿腸過、佛祖心中留的假和尚,沒想到被痛風逼成乙個清湯寡水的真和尚,可見冥冥中自有天意,出來混,遲早是要還的。

每天打坐,唸經,牢記一下各種不能吃不能碰的東西:

有蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、滷豬、滷鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸兒、什錦蘇盤、燻雞白肚兒、清蒸八寶豬、江公尺釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、滷什錦、滷子鵝、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨絲。

不好意思背錯本子了,應該是這些:

不可以吃豬肝、雞心、鴨血、螃蟹、魚肉、雞肉、豬肉、豆皮、豆腐、香菇、鵪鶉、燻肉、蘆筍、蕎麥、海鮮、肉湯;

不可以喝白酒、啤酒、可樂、果汁。

不可以喝含糖飲料。 少吃蘋果、無花果、橙子、荔枝、柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等果糖含量較高的水果。

讓我死了得了!

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