1樓：葉非花非霧
變瘦和變胖族如肯定是變胖更加容易，因為變瘦我們需要剋制自己，但是變胖，我們只要放鬆自己，就非公升虛常的很快的就能胖起來。兆笑啟。
2樓：歸於惠安
變胖比較容易。巨集行只要你吃得好，睡得好，沒有什麼煩心事，不愁吃不愁喝，多吃零食不運動，你只需要兩個月就能胖攜絕攜起來。但是要瘦辯伏，可真的是太難了。
3樓：乙個無主見流浪漢
變瘦和變胖，兩者相比變瘦更難一些，變胖更加容易變胖，怎麼做呢就多吃，然後少運動就慢慢的會變胖。
4樓：乾飯且幹覺
胖和變瘦相比較的話，還是變胖比較容易些 ，如果多吃不動，就會變胖 ，鬥搏當然胖了，要空畝祥想**耐世就很難了 ，所以一定要控制好體重，以免**費勁的。
5樓：戰琰琬
看體質、方法鉛團和恆心毅力。有的人基礎代謝高槐衫橘不容易胖，有的人基礎代謝低，很容易胖，遇到這樣情況想胖或想廋都不容易。另一種情況是同乙個人，要堅持合理飲食作息以及鍛鍊需要付出得更多，而放縱自己大吃大喝作息不規律更容易，對於這種情況想胖比廋容易多了塌碼。
6樓：百科知識小幫手
變胖和變瘦相比較的話，肯定是變胖更加容易一些了。因為你只要吃一些熱量高的食物或者脂肪含量高的食物世譽昌，慢慢的就會變胖了。但是你想搜扒要**的話虛握是非常困難的。
7樓：痕水月的時效
變瘦和變遊老胖相比較的話，變胖比較容易，因為飲食不規律或者是暴飲暴食都容易比較長胖，然後變瘦的話卻需要神改公升很多方殲派面才能夠變瘦。
8樓：網友
當然是變胖更容易一些的，因為變胖只要自己吃東西就可以了，變瘦，那麼經過很衫嫌多液橋的鍛鍊和節食才可以的鬧塌猛，所以變胖和變瘦相比的話，並怕更顯得容易一些。
9樓：網友
1.喜歡吃的，變胖很容易。多吃就行。
2.喜譽橘歡運動的，變瘦很容易。運動型的人本身基礎代謝率輪仿高，並且運動容易燃燒熱量。慶桐團。
10樓：w無情冷血
每天睡6個小時的人要比睡7個小時的人，體重會明顯增加。而睡得越少，體重增加的也就越多。這究竟是什麼原衡螞因呢？
穗攔渣一方面人在長期工作或娛樂時，大腦不停地運轉，身體也會消耗不少熱量。
此時人們會感覺到飢餓，增加進食慾望，這也是為什麼很多人都喜歡在半夜吃夜宵的原因。另一方面，據相關調查得知，人在熬夜的同時，機體內食慾激素大量分泌，如食慾肽，它是下丘腦分泌的激素，有高度興奮的特點，會在一定程度上影響整個大腦，迫使人們吃食物。
越能滿足它人體也就會越興奮，如典型的高油脂高熱量食物。在這種情況下，想要瘦下去幾乎很難。
另外，大家還要注意一種情況不是好現象。如果你平時有經常熬夜的習慣，經過一段時間後，發現自己的體重減輕了。千萬不要猜悄高興的太早，對身體健康來說未必是一件好事。
11樓：沂蒙小丫
我乎慧舉覺著變胖比較容易，只要碧蔽吃的多，變胖是非常快的。
但確實有歲碧厭食症的人，或者疾病就不容易變胖。
12樓：網友
個人覺得如果想要變瘦的話，是很需要花時間，而且需要昌亮很強的剋制力才能夠完成的。所以還是變胖更加昌敏容易一些，只要多吃，耐迅寬而且不運動，那麼很快就會長胖。
13樓：戶翠柏
變瘦和變胖哪個比較容易？這個我覺得變瘦也好，變胖也好，那還是變胖，比較容易。
14樓：網友
變瘦變胖哪個比較容易？我覺得都不容易，如果肆旁自己裂寬橡能夠控制的話，什麼情況都不會發生 如果有意志力的話，那肯定是會讓自巧檔己的生活變得更美好，可以達到自己理想中的狀態。
15樓：帳號已登出
瘦就瘦，想胖就胖，主要還是怪自己不伏段能堅持，**成功後又會放縱，身材鏈絕一邊差又循缺喚譽環不是每個瘦子都能變胖 但每個胖子只要有足夠毅力都能變瘦那。
16樓：江江妮妮
你好，如果您肯努力，當然是變瘦容易啦。
17樓：好幫筽
變胖隨便吃吃就胖了，瘦太難了你得運動，你得控制飲食，還是變胖快。
18樓：zhou天山來客
相對來咐鬧亮說，身體胖瘦適中即符合審美也是對健康最好的，建議多運動，飲食增加營彎鋒養，保持體態和健康才是最理衡寬想的。
19樓：咦哦明明是我
人和人體質不同。比如我**很難增肥很容易。
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