1樓：雙魚
861大卡大概是游泳45分鐘到1個小時的運動量或者跑步乙個半小時的運動量。
2樓：辭染
運動消耗卡路里對照表。
各種運動消耗卡路里對照表各種運動所耗熱量對照表：
爬樓梯1500級（不計時）250卡。
快走（一小時8公里） 555卡w
快跑(一小時12公里) 700卡。
單車(一小時9公里) 245卡)
單車(一小時16公里) 415卡新。
單車(一小時21公里)655卡。
舞池跳舞300卡。
健身操300卡。
騎馬350卡。
網球 425卡。
爬梯機 680卡。
手球600卡。
桌球300卡。
慢走(一小時4公里)255卡。
慢跑(一小時9公里)655卡。
游泳(一小時3公里)550卡。
有氧運動(輕度)275卡。
有氧運動（中度）350卡。
高爾夫球(走路自背球杆)270卡。
鋸木400卡。
體能訓練300卡。
走步機(一小時6公里)345卡。
輪式溜冰350卡。
跳繩660卡。
郊外滑雪(一小時8公里)600卡。
練武術 790卡。
活動型別 活動能量消耗量(千卡/分鐘)
睡眠或休息。
安靜坐著。步行(每小時5公里，不負重)
步行(每小時5公里，負重10公斤)
辦公室工作。
實驗室工作。
烹調輕度清潔工作。
中度清潔工作(擦窗等)
輕微活動(檯球、高爾夫球等)
中度活動(划船、跳舞、游泳等)
重度活動(足球等) 以上。
3樓：網友
消耗1大卡約需走30步，16公尺左右。
如果就從慢跑來說消耗一大卡慢跑需要16m。卡是卡路里簡稱其定義為將1克水在1大氣壓下提公升1℃所需要的熱量。卡路里(calorie)是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。
國際標準的能量單位是焦耳(joule)，1卡。
焦。大卡是煤炭行業常用的術語。含熱量為1000卡的1千克煤炭相當於千克標準煤。
例如7000大卡的煤炭表示該煤炭發熱量為7000千卡/公斤，相當於工程上的千卡/公斤。1大卡=1000卡，多用於營養計量和健身手冊上。
92千卡大概運動多少
4樓：青島英茂匯
92千卡大概慢跑是運動10分鐘，快跑8分鐘，或者是快走是15分鐘高棚。
卡路里相當於慢跑10分鐘，快跑8分鐘的運動量。
千卡(100克)=快走15分鐘。
92大卡戚彎則的消耗也就相當於慢跑一鬧蔽千二百公尺左右，一公里多一點。
840千卡多少卡路里
5樓：
你好，很高興為你服務，為你配伍作出如下解答：840千卡=840,000卡路里。發侍磨生問題的原因：
由於許多人不瞭解卡路里，他們會將千卡誤認為卡路里，從而導致計算錯誤。解決方法：1.
瞭解卡路里的定義：卡路里（calorie）是一種能量的計量單位，也被稱為大卡，也就是說1千卡=1000卡路里。2.
理解卡路里的換算：1千卡=1000卡路里，因此，840千卡=840,000卡路里。3.
加強計算能力：學習和練習計算卡路里的方法，提高計算能力，以便準確計算卡路里。個人心得小貼士：
1. 要學會正確計算卡路里，以老賣鬥便在進行飲食和運動計劃時準確計算能量消耗量。2.
加強計算能力，並熟練掌握卡路里的換算方法，以便正確計算卡路里。
194千卡熱量是多少
6樓：abc生活攻略
千卡(kcal)=焦耳。
2、攝入的能量與身體消耗的能量平衡，不會胖，也不會瘦；如果攝入的能量大於消耗的能量，就會發胖；如果寬纖攝入的能量小於消耗塌巧彎的能量，就會瘦；一天乙個人基礎代謝消耗的能量（千卡團悶）是人體重（kg）的倍，中等體力勞動強度消耗的能量是人體（kg）重的25倍。
186千卡等於多少卡路里
7樓：幽若
186千卡=186000卡(卡答逗路慧橘裡)
186kj*24*50= 千卡=卡路前舉團裡 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大。
836千卡相當於多少食物
8樓：冉韶
836千卡表示的是能量，也稱作熱量，它是一種食物所含熱量的計量單位。要知道836千飢謹卡相當於多少食物，需要知道不同食品的熱量含量是不同的，食品熱量含量戚肢拍通常用千高羨卡或千焦（kj）來計算。
以下是一些常見食品的熱量含量，供您參考：
100克香蕉約含有89千卡。
100克蘋果約含有52千卡。
100克雞胸肉（無皮無骨）約含有140千卡。
100克公尺飯約含有130-150千卡。
因此，836千卡相當於約9個100克香蕉、約16個100克蘋果、約6個100克雞胸肉或約6碗100克的公尺飯。需要注意的是，食品熱量含量的計算還受到食品的加工方式、烹煮方法等因素的影響，因此並不是所有同種食物的熱量含量都完全相同，具體情況需要根據實際的食品熱量表進行計算。
860大卡等於多少熱量
9樓：網友
題目是否存在表達有誤，若問860打卡等於多少尺滾改卡路里備巨集熱量，則860大卡=860*1000=860000卡，陵判故答案等於860000卡。
81千卡是多少大卡
10樓：窩窩頭ai吃
81千卡=81千卡(大卡)
千卡。千卡。
大卡千焦卡路里換算的方法 - 有來醫生。
田翠環副主任醫棚亮師山東大學齊魯醫院。
三甲。全國第24
1卡=焦耳，那麼1大卡運和液=4186焦耳=千焦=1000卡路旁物裡，也就是1大卡=千焦=1000卡路里。
11樓：情感導師爾夏
機械人：正常情況下，81千卡等於81000大卡。
591卡路里是多少
12樓：佛印
1卡路里=焦耳，所以，591卡路里=591*焦耳。
2019卡路里相當於多少運動量比如跑步多長時間
卡路里，是乙個能量單位。1卡路里的能量或熱量可將1克水的溫度公升高1攝氏度。身體一天所消耗的卡路里數量是因人而異的。每日所需標準百分比 是以2000卡路里的飲食為計算標準，2000卡路里就是人們每日飲食攝取的大概平均值。但您的身體可能需要多於或少於2000 卡路里的量。身高 體重 性別 年齡和活動水...
人一天需要多少運動量才能消化一天的脂肪
最大的運動量一般可以達到兩斤脂肪 相當於7000卡 人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。人體每天所須的熱量與體重身體活動程度有關 一般而 言，如果以乙個60公斤標準體重的人，在休息狀態時 一天需1500 1600大卡 如果是中等活動量，一天需1800 2000 大卡 我們常說每餐要吃多少卡路里...
一天人的運動量多大合適，一天運動量多少才適合
運動量多少才算合適呢？一天運動量多少才適合?對於一般的年輕人來說，每天運動一到兩個小時是最好的運動量，而且運動時間定於一天中的下午五點至七點比較好，植物經過一天的光合作用，不斷地吸收二氧化碳，釋放氧氣，在這個也時間段裡，空氣質素相對來說比較好，更適合運動時的急促呼吸和喘息。兒童的運動量也是每天運動一...