1樓：枚時芳巧書
香油還有潤燥的作搜姿辯用，便秘的人可以空冊信腹喝一湯匙香油，或者是香油和蜂蜜混合一起喝。
我就有過香油(麻油)拌醋一起喝。
潤腸通便。在吃些香世缺蕉。
就更好了。
便秘喝香油多久能排便
2樓：生活軌跡
便秘喝香油多久能排便視情況而定
便秘喝香油確實能幫助排便，但是這個排便時間還是因人而異的，如果便秘不嚴重的話可能喝一次當天就能排便，有些嚴重的可能要多喝幾次，連續喝幾天才能起到通便的效果。
便秘是什麼引起的1.經常憋住便意
上班時，有了便意，想著先趕完這份報告。在家時，有了便意，想著先打完這局遊戲。然後便意消退，最終引發功能性便秘。
2.飲食習慣不好
吃得太精細，十天半個月不吃點粗糧，吃得太少還不均衡，肉多果蔬不足。這樣很難保證每日便便的「分量」，以致沒得東西拉。
3.運動太少
運動太少，意味著結腸蠕動減少，不利於排便。
4.喝水太少
很可能導致粑粑水分不足，而變得乾硬，很難被排出來。
5.排便習慣不好
比如蹲坑的時候不專心，非得玩手機、看報紙，無限拉長如廁時間，菊花都涼了半天，粑粑還待在直腸裡，久久等不到大腦發射訊號。
便秘吃什麼好1.香蕉
香蕉富含鉀離子，鉀離子能促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。
2.柑橘
柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。
3.白菜心
白菜性微寒，味甘，具有解毒除熱，通利腸胃的功能，凡心煩口渴，大便不暢，小便黃少者均可常食白菜。
4.白開水
簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水。即可順利通便。多喝白開水。
5.白蘿蔔
白蘿蔔含維生素c及消化酵素，因為含有各種酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。
健康小貼士便秘喝香油多久能排便這篇文章就為大家介紹到這裡，便秘除了喝香油之外，還有很多其他的方法，大家如果乙個方法行不通的話可以再試試其他的。
香油可以通便嗎
3樓：青春離線
香油（芝麻油）是可以通便的，因為香油大量的油脂，還有很好的潤腸通便作用，對便秘有一定的預防作用和療效。習慣性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能潤腸通便。
它也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血症、糖尿病、蛔蟲性腸梗阻者等病症者食用；香油還適宜從事繁重體力勞動者以及有抽菸習慣和嗜酒的人食用。
除此之外，懷孕和哺乳期的女性多吃香油可幫助加快去除惡血，補充所流失的維生素e、鐵、鈣、等身體極需的營養，提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期，女性多吃香油，能幫助女性更好保護身體健康，促進新陳代謝。
同時，香油中不含對人體有害的成分，而含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸，亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微迴圈的作用。補充維生素e，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。
4樓：55冰凌雪影
開塞露可以，不貴，幾塊錢。
香油可以通便嗎
5樓：網友
便秘是在老年人群中很常見的一種問題，解決和緩解便秘問題的方法有不少，最簡單的一種方法就是用香油來應對。生活中老年人常受消化不良和便秘困擾，極大地降低了生活質量，相當一部分老年人常常服用瀉藥維持大便通暢。但長期服用瀉藥，會給身體健康帶來危害。
不妨多吃一些香油，能很好地輔助**便秘。
芝麻香油對老年人是非常好的調味品。隨著年齡增長，老人消化功能減退，不宜食用油炸等不易消化的食物，應該多吃湯湯水水比較稀的食物，做飯的時候加些香油作為調味品，濃郁的香油味，對消化功能已減弱的老年人來說，不僅可增進食慾，更有利於營養成分的吸收，香油本身的消化吸收率也較高，可達98%。
6樓：南明火焰男孩
聽說這個喝多了會拉肚子的。
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