公尺醋泡腳的功效與作用，泡腳加公尺醋有什麼好處

公尺醋泡腳的功效與作用公尺醋泡腳的注意事項

1樓：冰糖

1公尺醋中含有醋酸，對**的角質層具有一定的軟化作用，而且熱水也能促進**角質的滋潤和軟化，所以適當地用公尺醋泡泡腳可以起到滋潤肌膚、軟化角質的作用，在泡完腳之後還可以塗抹一些滋潤乳，對於**乾燥引起的足部皸裂也有很好的改善作用。

2公尺醋中的醋酸是一種弱酸性物質，對於多種細菌和真菌的生長繁殖都有一定的抑制作用，所以適當地用公尺醋泡泡腳可以很好地抑制足部細菌和真菌的生長，對於腳蘚、腳氣等也有一定的**緩解作用。

3公尺醋泡腳中的熱水可以促進人體的血液迴圈，疏通人體的經絡，提高人體組織器官的新陳代謝，對於一些經常四肢冰涼、畏寒怕冷的人群來說適當地用公尺醋泡泡腳可以很好地促進氣血的執行，使全身都暖和起來。

4在疲勞了一天回到家後用公尺醋來泡泡腳不僅可以放鬆足部的肌肉組織，而且淡淡的醋香味還能使煩躁的心情安定下來，焦慮的神經鬆弛下來，可以將一整天的壓力都釋放出來，也有助於提高睡眠的質量。

公尺醋泡腳的功效與作用公尺醋泡腳的功效與作用簡單介紹

2樓：血刺熊貓

1、消除疲勞。

公尺醋能很好的加速血液的迴圈並很好的提高血紅蛋白攜帶氧的能力，在一定程度上能讓人放鬆起來，所以有消除疲勞的效果。

2、改善失眠。

失眠是因為神經中樞出現了「故障」，比如過度興奮造成的。而公尺醋泡腳能協調交感和副交感神經的興奮度，讓神經系統放鬆，因此能改善失眠現象。

3、殺菌祛溼。

有些人有腳氣或者風溼，公尺醋能滲透足部表層**將細菌殺死，同時讓身體裡的溼氣帶出來。因此腳上或腿上有些小問題的朋友，可以試著用公尺醋泡腳。

公尺醋泡腳有什麼好處？

3樓：奇妙哥

在水中加入100－150克公尺醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加**彈性，使**變得光滑，還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋，可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩，促進血液迴圈，幫助酣睡，預防靜脈曲張；經常用醋泡腳，殺菌抗菌，有助消除黴菌、腳癬、**病。

有的人喜歡用醋泡腳，有足跟骨刺的可用醋泡腳，因為醋能夠滲透到皮下組織，起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

用什麼醋泡腳好，公尺醋，陳醋

4樓：網友

白醋。一、白醋泡腳好處多。

每天用白醋泡腳30分鐘，然後讓其自然乾爽，對灰指甲有很多的療效。白醋的酸效能夠殺死灰指甲中的真菌，同樣道理白醋泡腳也能**腳氣。用白醋堅持泡腳，可以防止腳氣反**作，並且對身體健康也非常有益。

睡前用白醋泡腳，好處也非常多。

用醋泡腳，還可起到減壓、滋潤肌膚之功效。經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血執行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用哦。

二、白醋泡腳的正確方法。

睡前泡指令碼來就有安眠的作用，而用醋浸泡腳，能促進機體的血液迴圈，解除疲勞，幫助入睡，有效**失眠、但需要注意的事，使用醋泡足，必須用優質醋，禁用化學醋。

在用白醋泡腳時，如果腳上有傷口的話，最好不要泡腳。腳上本來會有細菌，如果傷口還沒有長好的話就泡腳，不僅會影響傷口的癒合，也會導致細菌侵入傷口內，使得傷口發炎。白醋是酸性的，酸性和鹼性起中和反應，因此在用白醋泡腳後，不要用鹼性的肥皂洗腳，也不要往腳上摸鹼性的藥膏之類的，否則利用白醋泡腳效果就沒有了。

白醋泡腳最好用60度左右的熱水，2500毫公升左右的水量，加上150毫公升左右的白醋，這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優質釀造醋（公尺醋或老陳醋）。每晚睡前將2500毫公升60攝氏度左右的熱水倒入盆中，加食醋150毫公升浸泡雙腳，淹沒踝關節。

每次浸泡30分鐘左右即可。

5樓：我是李顯培

都好，白醋經濟實惠，陳醋就浪費點了。

6樓：庭有枇杷樹

那種透明無色的醋。