1樓:卞玉蘭渾雀
可以一起熬粥啊,,小公尺粥主養胃陰,沒有什麼壞處,尤其是早上服用,效果更佳!桂圓,蓮子,枸杞用量可以少點,一般10克左右足矣!另外可加點山藥和薏公尺,健脾養胃效果更佳!
小公尺能和紅棗、桂圓一起熬粥嗎
2樓:
可以。主料:小公尺50g
輔料:、油適量、鹽適量
、大棗適量、桂圓肉適量
步驟一內:準備小公尺。容
步驟二:將小公尺淘洗乾淨。
步驟三:大棗、桂圓肉洗淨
步驟四:鍋中放入適量的清水,水開後放小公尺
步驟五:再放大棗、桂圓肉,轉小火熬15分鐘,關火後再燜一會兒。
步驟六:盛入容器中享用。
3樓:匿名使用者
紅棗桂圓小公尺粥:
材料:小公尺半杯,紅棗100克,桂圓肉50克。 調料:
紅糖專少許。 做法:1、將屬小公尺淘洗乾淨,紅棗與桂圓肉分別洗淨; 2、砂鍋置火上,放入適量清水,水煮沸後下小公尺; 3、鍋中小公尺煮滾後放入紅棗、桂圓肉,再次煮滾後,改用小火煮; 4、當小公尺快熟爛時,加入紅糖,繼續煮至粥稠時即可。
養生指南:紅棗、桂圓都是養心安神之佳品,與小公尺合用,其功效更佳。 貼心提醒:
桂圓易生內熱,故實熱體質者不宜多食。
4樓:亢汀蘭國霜
紅棗桂圓小公尺粥bai:
材料:小公尺半杯,du紅棗100克,桂圓肉50克。
zhi調料dao
:紅糖少許。
做法:版1、將權小公尺淘洗乾淨,紅棗與桂圓肉分別洗淨;
2、砂鍋置火上,放入適量清水,水煮沸後下小公尺;
3、鍋中小公尺煮滾後放入紅棗、桂圓肉,再次煮滾後,改用小火煮;
4、當小公尺快熟爛時,加入紅糖,繼續煮至粥稠時即可。
養生指南:紅棗、桂圓都是養心安神之佳品,與小公尺合用,其功效更佳。
貼心提醒:桂圓易生內熱,故實熱體質者不宜多食。
5樓:匿名使用者
當然可以,養胃,補血等等,可以長期服用。
6樓:啊一
能啊,小孩少吃點就好,補鈣吧
7樓:匿名使用者
當然可以啦,我們都試過的
紅棗枸杞百合桂圓薏公尺小公尺蓮子能一起煮粥對胃好嗎
8樓:匿名使用者
差3樣就是十全大補粥,不過這樣下去虛不受補
桂圓,百合,蓮子,枸杞,大棗,葡萄乾,小公尺能在一起熬粥喝嗎
9樓:恆優態
這個應該是可以的啊!看上去正如八寶粥一樣的搭配了差不多。桂圓幹又名益智、龍眼肉,為龍眼的成熟果實。
性平,味甘,含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,安神定志,養血安胎的功效。適用於失眠健忘,脾虛腹瀉,精神不振等症。
10樓:愛龍龍1314蕾蕾
能夠放在一起熬粥的,營養又健康。
粥:一般將粥分為普通粥和花色粥兩大類。普通粥是指單用公尺或麵煮成的粥,花色粥則是在普通粥用料的基礎上,再加入各種不同的配料,製成的粥品種繁多,鹹、甜口味均有,豐富多彩。
以廣式鹹味粥為例,常見的如魚片粥、干貝雞絲粥、肉絲粥等。
食療藥粥是我國食粥的特色,集傳統營養科學與烹飪科學於一體,對增進國民的健康發揮著更為重要的作用。它從醫食同源、 藥食同用的觀念出發,根據傳統營養學的理論,以各種養生食療食物為主,或適當佐以中藥,並經過烹調加工而成的具有相應養生食療效用的一類粥品,又屬於藥膳的乙個組成部分。
枸杞,蓮子和小公尺可以一起煮嗎?
11樓:
可以。食材
bai:小公尺 150克、du
蓮子 50克、枸杞 10克、白砂糖zhi 20。
1、小公尺、蓮子dao、枸杞分開洗淨。版如果有蓮子,權就把它拿出來。漿糊會影響味道。蓮子是苦的。
2、挑選小公尺技巧,金龍魚愛心桃花小公尺:外觀粒大飽滿,色澤金黃;口感味醇清香,熬粥公尺油厚,公尺香濃郁,屬於優質的小公尺。還具有安心養神,養顏養顏的功效哦。
3、將小公尺、蓮子洗淨放入適量清水。
4、蒸30分鐘左右。
5、煮好的粥,開蓋之後放入白砂糖、枸杞,攪拌至糖溶解即可。
12樓:曼若若
可以一起煮的。蓮子最好提前1-2小時浸泡。一般超市買來的蓮子已經去芯了,如專
果沒有,記得去否則粥要苦的。屬小公尺可以洗一下,但是不可以搓,也不可以用熱水洗或者是泡,也不能長時間浸泡。枸杞洗一下就好了,不用泡的。
開始煮粥,先在鍋裡加入適量清水(或者可以用泡過小公尺的公尺水。),放入蓮子,待水沸,改用小火煮40分鐘左右。加入小公尺,煮至公尺爛,蓮子酥軟,在起鍋前5分鐘,放入枸杞就可以了,再根據個人口味加入冰糖或者是桂花糖。
要注意的事項:1.要選擇新鮮的小公尺,這樣粥的味道會好。
2.小公尺放入後至少還要煮30分鐘以上,才能保證粥的質量。3.
鍋中的清水要放足,不可中途加水。4.小公尺剛放下煮的時候,要記得多攪動,以免粘鍋。
5.不要貪圖方便用高壓鍋煮小公尺,小公尺顆粒小,容易堵住高壓鍋閥門,有極大的安全隱患。
13樓:匿名使用者
肯定可以啊,至於順序你要看他們熟的時間來看,枸杞肯定是最後放。。
14樓:jn趵突泉
應該是可以的吧,泡一下可能好點!
枸杞，桂圓，荔枝可以放在一起泡酒嗎
您好，枸杞，桂圓，荔枝可以放在一起泡酒，食物沒有相剋。謝謝！枸杞 枸杞子用於肝腎陰虛，陰虛勞嗽等。桂圓 益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損 氣血不足所致的失眠 健忘 驚悸 眩暈等症。可以的，枸杞桂圓可以起到強身健體，補腎益精以及補血美容的功效。果酒加這麼多東西不覺得口感怪麼，我都...
紅棗枸杞百合桂圓薏公尺小公尺蓮子能一起煮粥對胃好嗎
差3樣就是十全大補粥,不過這樣下去虛不受補 桂圓,百合,蓮子,枸杞,大棗,葡萄乾,小公尺能在一起熬粥喝嗎 這個應該是可以的啊 看上去正如八寶粥一樣的搭配了差不多。桂圓幹又名益智 龍眼肉,為龍眼的成熟果實。性平,味甘,含有硫胺素 核黃素 尼克酸 抗壞血酸等化學成份,具有益氣補血,安神定志,養血安胎的功...
山藥茯苓薏公尺紅棗桂圓蓮子枸杞能一起吃嗎
當然可以啦,這是個很平的方子,一般人都可以使用,屬於溫補。主要是用於健脾利濕 山藥 薏公尺 茯苓都是主治溼的 紅棗 桂圓 蓮子 去芯 枸杞都是養氣健脾的。健脾利濕,滋陰補血的配方,可以放在一起吃。可以啊,有補有通,這個配方蠻不錯的,拿來燉湯挺適合。一般人群都適用。很好啊,完全可以吃。紅豆是滲bai溼...