1樓：匿名使用者
首先你的心態要放平，要淡然，只有你的心態平和了，你才能處事不驚。
其次要懂得藏拙，要把自己不好的東西盡量去克制和隱藏，但是不是說只克制隱藏卻不改。
然後要不斷的豐富自己，讓自己深藏卻不要外露。選擇合適的時機去表現自己想表達的，會事半功倍。
最後是在待人時，一定要真誠，不論是對朋友，親人，愛人，還是陌生人。只要你用心，別人都會感受得到，憑自己的良心去做就好。
2樓：冬天海洋
需狠心，若做不到就罵自己是豬
3樓：魯蜜
內心如果有定力，有內涵表現才會自然
4樓：匿名使用者
順其自然吧，不然會很累，只要心是誠摯的，表現總會反應你的所思所想
5樓：匿名使用者
便是患了妄想症。妄想是思維**的一種主要表現。妄想是一種在病理基礎上產生的歪曲的信念，病態的推理和判斷。
患者認為自己的思維、情感、意志行為活動受到外界某種力量的支配、控制、操縱，患者不能自主，稱其影響妄想。
6樓：michael的時代
微笑 乙個微笑能隱藏一切
7樓：匿名使用者
做什麼之前，先想一想。要發啊脾氣之前，先深吸一口氣
8樓：匿名使用者
這個要多在不同的場合多歷練
9樓：匿名使用者
努力的淡定自己，充實自己。
10樓：匿名使用者
想笑時咬嘴唇，克制自己
11樓：
多讀書，充實自己的內含~
12樓：匿名使用者
時刻告訴自己該怎樣做
如何控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
控制情緒要注意提高自己的情感智商。影響乙個人一生的，是你的性格，你的世界觀，你的價值觀，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情緒，你的情感。有的人雖然也很聰明，但是性格孤僻，怪異，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面對挫折，有的急躁，固執，自負，情緒不穩定，有的冷漠，易怒，神經質，與周圍的人很難溝通。特...
如何控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。容易激動和衝動的人往往就是這樣，與事無法冷靜，處理事情不考慮後果，想發火就發火，想出手就出手。所以想要改變這種個性，確實沒有那麼容易。有句話說的好，江山易改 本...
如何來控制自己的情緒，如何控制自己的情緒？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學...