1樓：凌亂心扉
白水雞蛋能和銀耳蓮子湯可以一起吃。
銀耳桂圓紅棗雞蛋糖水的做法：用料：銀耳一朵、蓮子適量、桂圓約20顆、紅棗9顆、雞蛋乙個、生薑一小塊、枸杞5粒、冰糖適量
1、銀耳桂圓、紅棗、洗淨。
2、把銀耳剪成4等份。
3、打紅棗水倒掉後；去核，剪成兩半。
4、燒一鍋水。
5、燒開，倒入紅棗、銀耳、蓮子、桂圓，煮開5分鐘，放入冰糖再煮5分鐘。
2、煮7分鐘水燒開，完成。打入雞蛋。
2樓：蕭汀蘭繆環
材料幹蓮子200克，紅棗100克，紅糖50克，銀耳50克做法1、紅棗蓮子銀耳洗淨。
2、湯鍋中加入1200毫公升水煮開，放入紅棗，轉小火續煮30分鐘。
3、放入蓮子和銀耳續煮30分鐘，最好加糖煮開即成。
3樓：拾萬里之外
白水雞蛋能和銀耳蓮子湯一起吃，互不相剋。
雞蛋不宜與以下食物同
吃：1、雞蛋+消炎片：一起吃會中毒
2、雞蛋+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
3、雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
4、雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
5、雞蛋+甲魚：性咸平，孕婦及產後便秘者忌食
6、雞蛋+柿子：腹瀉、生結石
7、雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞8、蛋的天然鮮味
9、雞蛋+兔肉：易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
10、雞蛋+茶葉：茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與、雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收
11、雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣
12、雞蛋+菠蘿：雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，易使蛋白質凝固，影響消化
13、雞蛋+茶：影響人體對蛋白質的吸收和利用
14、雞蛋+豆奶：一起吃會影響營養素的吸收
15、雞蛋+豆漿：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
4樓：匿名使用者
可以，營養豐富！你多吃點
雞蛋能和銀耳湯一起吃嗎
5樓：小想的小世界
銀耳可以和雞蛋一起吃。
銀耳和雞蛋的營養物質都比較豐富，是非常好的滋補品，而且含有的成分沒有出現相剋的現象，是可以在一起食用的，而且一起吃還能改善銀耳的口感哦！
銀耳雞蛋一起吃的好處
增強免疫力
銀耳和雞蛋的營養物質都非常豐富，而且銀耳和雞蛋中都含有硒元素，能一定程度的增強人體免疫力，另外雞蛋中也含有優質蛋白，可以為人體補充蛋白，從而增強身體的免疫能力。
滋陰潤肺
銀耳入心、肺經，對肺部有一定的保護作用，而且含有的膠質物質有滋陰作用，和雞蛋一起經常食用有滋陰潤肺的作用。
保護肝臟
銀耳可以提高肝臟的解毒能力，有一定的保護肝臟的作用，而且雞蛋的優質蛋白對肝臟損傷有一定的修復作用，卵磷脂還可以促進肝細胞的再生，對肝臟起到一定的保護作用。
6樓：變啦
銀耳和雞蛋一般煲湯食用
銀耳雞蛋湯：對潤肺潤膚，對年老體弱、乾咳無痰者有防治作用。
不僅滋補其製作的方式也很簡單，特別是一些脾胃不好的人群更應該多食用。
下面是做法：
銀耳30克、雞蛋1個。將銀耳用溫水浸泡20分鐘，去雜質後，置鍋中加水適量燉至熟爛，取雞蛋調散，衝入銀耳湯內，加食糖少許即可食用。
覺得有用，記得採納喲
7樓：幻紫cx冰晶
您好，可以的。
銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。雞蛋祛熱鎮心安神，安胎止癢，止痢。
二者同吃，對身體有好處
希望對你有用，望採納~
8樓：要快高長大哦
當然可以，有美容功效哦~不過要記住不要中午吃 一早一晚就好了 不然會上火
9樓：匿名使用者
雞蛋和銀耳湯可以一起吃的，沒問題
10樓：love惜墨
絕對可以，你就放心的吃吧
早上銀耳蓮子枸杞紅棗粥可以和雞蛋一起吃嗎
11樓：匿名使用者
雞蛋是人類最好的營養**之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。你這種搭配本身是不錯的，但是注意雞蛋和糖精不能一起吃，如果是自己熬得粥沒有什麼禁忌，如果是買的成品，看新增劑是否還有糖精。
可以，蓮子可以清心醒脾、補脾止瀉、安神明目、健脾補胃、止瀉固精、益腎止帶；枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化；紅棗可以補氣養血，是不錯的養生湯品。
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