1樓:心明心誠
土豆可以代替主食。
馬鈴薯(學名:solanum tuberosum),屬茄科多年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第三大重要的糧食作物,僅次於小麥和玉公尺。馬鈴薯又稱地蛋、土豆 、洋山芋等,茄科植物的塊莖。
與小麥、玉公尺、稻穀、高粱並成為世界五大作物。
馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區,人工栽培歷史最早可追溯到大約西元前2023年到2023年的秘魯南部地區。
馬鈴薯主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等。中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。
2023年,中國將啟動馬鈴薯主糧化戰略,推進把馬鈴薯加工成饅頭、麵條、公尺粉等主食,馬鈴薯將成稻公尺、小麥 、玉公尺外的又一主糧。
2樓:匿名使用者
最近也在**,每天都水煮土豆,胡蘿蔔,什麼的。。有查過,吃水煮的土豆沒事,沒有那麼多的脂肪,我是當中午主食吃的
3樓:匿名使用者
所謂的「飯」就是公尺,我們主要攝取其中的澱粉(碳水化合物),考慮到土豆也含有大量的澱粉,所以,用土豆代替大公尺是可以的
但是,考慮到土豆中澱粉含量比例和大公尺的並不完全一致,要獲得相同熱量的話,攝入量是有區別的;其次,由於碳水化合物的組成並不完全相同,公升糖指數也不一樣;最後,除了碳水化合物之外食物還含其它成分,所以在其它物質的補充上也有所不同
簡單的說,土豆代替公尺飯完全沒問題,考慮到美洲人民生存了幾千年基本就是靠土豆和玉公尺
4樓:永丸丶一洋黑
不能,而且吃多了你肯定是會厭的,土豆不像公尺
5樓:j童童
我覺得看個人吧,如果是要**還是少吃,畢竟土豆的熱量還是挺高的。
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土豆能當主食吃嗎,土豆可以代替主食嗎
土豆可以代替主食。馬鈴薯 學名 solanum tuberosum 屬茄科多年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第三大重要的糧食作物,僅次於小麥和玉公尺。馬鈴薯又稱地蛋 土豆 洋山芋等,茄科植物的塊莖。與小麥 玉公尺 稻穀 高粱並成為世界五大作物。馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區,人工栽培歷史最早可追溯到...
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不能長期當齋飯,因為方便面對胃不好,長期食用會損傷胃的。臨時用一下還是可以的 寺院吃齋飯有什麼講究?1 僧尼吃飯都要過堂 早晨 中午到 五觀堂 或 齋堂 用食。五觀之意為 一是思念食物來之不易,二是思念自己德行有無虧缺,三是防止產生貪食美味的念頭,四是對飯食只作為療飢的藥,五是為修道業而受此食。2 ...