1樓:手機使用者
第一種:
菜系:湯粥 做法:煮菜 口味:鹹鮮
主料:鰱魚頭 1個
輔料:香菇:幹 8朵
豆腐:北 1盒
大蔥 3段
姜 3片
調料:鹽1茶匙
魚頭豆腐湯的做法:
1:魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾蘸幹魚頭表面的水分。嫩豆腐切成??cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後,去蒂洗淨。
2:煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約??分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭。
3:再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鐘。
4:調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可。
烹飪小技巧:
1、用魚來做湯,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,其湯才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果。
2、不建議大家在湯中倒入牛奶或奶粉,這樣,煮湯時,會出沫,影響湯的成色。
3、在日常煲湯中,不是湯的顏色成奶白色才是好湯,主要看原料的蛋白質含量哈。
4、煎魚倒油之前,可以用薑片,先將煎鍋內部擦拭一遍,這樣,在煎炸時,會減少油花四濺。
第二種:
魚頭豆腐湯的做法
美食原料:
嫩豆腐300克,鮮活魚頭2只,料酒、鹽、酒精、胡椒粉、蔥、姜各適量。
美食做法:
1、把魚頭和蔥、姜放入湯中熬煮,豆腐適當切片待用。
2、待魚頭煮爛,把豆腐、料酒、鹽、味精、胡椒粉一同入鍋,待豆腐煮透即可。
美食特色:
豆腐細嫩,湯鮮味美。
第三種:
魚頭豆腐湯的做法
菜譜名稱:魚頭豆腐湯
所屬菜系: 粵菜所屬型別
基本特點: 營養豐富
材料:大魚頭1個,豆腐1塊,節瓜1個,姜2片。
調味料:鹽1/2茶匙、胡椒粉少許。
做法:1、大魚頭切開洗淨抹幹,加調味料拌勻略醃片刻。
2、豆腐用清水浸過面。
3、節瓜刮去皮切中大塊。
4、燒熱鍋加薑片,略煎大魚頭,魚頭及薑片取出放碟。
5、煲滾水4杯,加魚頭、豆腐、節瓜及薑片,水滾後轉中火煮至材料熟透,加鹽味,即可。
第五種:
鹹魚頭豆腐湯的做法
菜系及功效:便秘食譜 清熱解毒食譜 頭痛食譜 更年期食譜
工藝:燉
鹹魚頭豆腐湯的製作材料:
主料:鰱魚頭350克,豆腐(北)400克
調料:姜5克,鹽4克,花生油8克
鹹魚頭豆腐湯的做法:
1. 鹹魚頭可斬件,用清水洗淨,滴乾水。
2. 放入鍋中,以少許生油微煎,避去腥味。
3. 鹹魚頭同生薑一齊放入煲內。
4. 加入適量清水,猛火煲30分鐘。
5. 放入豆腐滾20分鐘,即可以佐膳飲用了。
鹹魚頭豆腐湯的製作要訣:
魚頭要選擇提前醃製過的鹹魚頭食用。
健康提示
1. 鹹魚頭可清熱墜火、生津止渴,加上有清熱解毒的作用的豆腐,所以,煲
成的湯水清熱墜火,生津止渴。
2. 如果全身燥熱、胃火上公升、口腔潰爛、咽喉疼痛、牙齦腫痛、牙出血、口臭、頭痛、燥熱咳嗽、大便秘結,都可以用此湯作食療。
3. 由於豆腐性味甘、涼,所以常被人們作為清涼性滋養品,具有清熱涼血,利尿解毒的作用。
2樓:匿名使用者
魚頭豆腐湯這樣做 全家都愛喝
魚頭豆腐湯要怎麼煮才好吃,怎樣煮魚頭豆腐湯好喝
第一種 魚頭豆腐湯 菜系 湯粥 做法 煮菜 口味 鹹鮮 主料 鰱魚頭 1個 輔料 香菇 幹 8朵 豆腐 北 1盒 大蔥 3段 姜 3片 調料 鹽1茶匙 魚頭豆腐湯的做法 1 魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾蘸乾魚頭表面的水分。嫩豆腐切成 怎樣煮魚頭豆腐湯好喝 在淘金山航海的太陽 怎樣煮魚頭豆腐湯好喝?各...
魚頭豆腐湯要燉多久魚頭燉豆腐湯的做法如何做魚頭
魚頭豆腐湯的做法步驟 1.準備草魚頭300g 嫩豆腐250g 2.把草魚頭切塊用料酒和薑片醃製10分鐘,豆腐切丁備用3.鍋中倒入適量油,放入魚頭煎 4.煎到魚頭表面變色即可加入清水 5.水燒開後,轉入砂鍋中,放入蔥結小火慢燉6.燉至湯汁奶白即可下入豆腐 7.放入豆腐後燉10分鐘即可加入鹽調味 8.加...
怎麼做魚頭豆腐湯,魚頭豆腐湯怎麼做才好喝?
一 材料 豆腐一大塊 如果喜歡或人多可多一點 鮮魚頭1個 別太小 綠葉菜200克 平菇200克 二 調料 白酒 白醋少許,薑片 蔥段少許,白胡椒麵 雞精 鹽少許。三 做法 1 魚頭洗淨,從中分開成兩大塊 不分也可 濾乾水分或用廚房用紙吸去水分。2 將豆腐切成稍厚的塊,用前在沸水中焯一下去掉滷味。3 ...