1樓：這很撩妹
長期食用即食雞胸肉會對身體產生不良影響，即食雞胸肉是比較方便的一種餐食，放進微波爐裡面加熱就可以食用，但是即使雞胸肉所含的營養物質比較少。
雞胸肉中的膽鹼其中乙個作用就是在體內合成重要的產物磷脂醯膽鹼，它與磷脂醯乙醇胺共同組成了血液中75%以上的磷脂，可以說是體內發揮作用的主要磷脂類物質。而磷脂醯膽鹼(pc）不僅在血液中豐富，也是人體細胞膜中最豐富的磷脂，它對維持細胞正常的**週期有密切關係，它的代謝對癌症的調控，阿爾茨海默病，腦卒中都有關聯。
放置時間太長，蛋白質容易變質，營養容易流失，冷凍雞規定的儲存條件是零下18度，但超市的冷凍櫃檯經常被開啟，在這個過程中很難保證儲存條件，因此不建議食用儲藏了太久的冷凍雞。任何長期大量吃單一的食物，尤其是加工食品都會更容易產生累積性作用。主要因為食物並不是單一的營養素+能量的簡單體系。
它們也是由基礎的碳氫氧氮元素，外加其他微生物礦物質等微量元素組成，而至今西醫也沒有完全研究透徹我們身體對食物中所有物質的代謝是如何進行。
2樓：小馬爸爸說教育
最近一提到冷凍雞胸肉，有些人就談之色變，強烈不建議購買，原因是什麼呢？我採訪了一些大媽，她們是這樣說的：
1、如果你去肉雞屠宰場的話，保證你這輩子都不想再吃雞，一大鍋水禿嚕了好幾百隻雞，水都髒得不像樣了也不換，在那樣的環境下把雞分割成零件，裝箱後送往市場售賣，肯定會有很多細菌，吃了容易得病。
2、超市裡的冷凍肉，都不知道凍了多久了，而且冰櫃不停地開關，非常容易過期變質。
像這些大媽一樣想法的人有很多，她們的擔心不無道理，確實一些不規範的作坊，衛生標準可能不過關，冷凍太久的雞肉也有可能變質，也有一些養雞場的肉雞可能真的注**激素，但是我們不能因噎廢食，不必太過擔心。
第一，雖然雞胸肉有可能會有一些讓人擔心的地方，但是不可能所有的雞胸肉都這樣，我們應該到規範的店鋪和超市購買，盡量不買不達標的雞胸肉。
第二，即使是有一些雞胸肉存在著一些激素，但是如果我們一星期只吃一兩次的話，按照專家的說法，對於我們身體的危害幾乎可以忽略不計。
第三，只是靠吃雞胸肉補充蛋白質的方法未免有些單一，我們也可以吃一些羊肉、牛肉、或者其他禽類的肉來補充蛋白質，這樣不但會減少激素的攝入，也相對更有營養一些。
第四，如果體型偏胖的話，建議少吃肉，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些粗糧，儘量減少脂肪的攝入。
第五，我們常說，吃肥了走瘦了，這說明適當的運動非常重要，如果您有時間的話，建議採用多種方式增加運動量，只要運動量夠了，體重也就減下來了。
去年秋天，我們區來了乙個北京的大老闆，胖不胖？真胖！260多斤；有沒有錢？
有錢！資產過億。鞋帶都系不上，走路不到100步遠就上喘，嚴重三高，血壓每天200以上，醫生都給他判死刑了。
總之，如果是新鮮的沒有激素的雞胸肉，是可以長期食用的，建議您根據個人的身體狀況，制定合理的養生方案，最後祝您身體越來越健康！
3樓：津寶
會不好，因為這種食物都新增了很多有害物質。
4樓：匿名使用者
對身體不怎麼好。這種即食的食物營養不好。
5樓：晚七戀
可能會造成營養不良。這樣的食物不夠健康。
6樓：匿名使用者
對身體會不利。因為沒有什麼營養價值。
7樓：瓶蓋缺塞兒
會對身體造成一些不好的影響，導致身體健康的受損。
8樓：呵呵呵上課你猜
會的，這樣可能面黃肌瘦。
9樓：hh哥樂園
可能會造成營養不良，還是要均衡飲食。
10樓：高師傅
正常來說，冷鮮雞和活雞的營養價值是沒有區別的，甚至在冷卻的過程中還會去除一些有害生物，在恰當的時間內食用，更加健康，因為活雞可能剛剛殺過後，細胞還沒有完全停止代謝過程 。
11樓：匿名使用者
說不好的 沒有乙個是健身的 不是瘦竹竿 就是死肥宅
12樓：猶遊哉
這種食物是一
bai種營養較高的食物。du它富含蛋白zhi質和其他營養元素。適量食dao用有益健專
康。然而，不應屬該吃太多。當吃得太多時，人體無法完全消化和吸收，這會增加腸道負擔。
一般來說，一次吃1-2兩是可以的。雞肉不含激素，在餵食過程中可能會吃一些含有激素的東西。事實上，吃太多食物是不好的。
只有均衡的飲食才能獲得全面的營養。
13樓：腎虧吃啥
可以適當吃點，但是不要一次吃太多
14樓：匿名使用者
沒有什麼影響，又不當飯吃，什麼肉吃多都不好。
健身吃雞胸肉如果有激素對身體有危害嗎？
15樓：散淡的果實
坊間一直流傳養殖業使用激素，但實際上根本沒有用真正性激素的，因為成本太高（你只要想想偉哥的**就能理解了）。當然是否會用其他違禁違法藥物那我也不知道。這裡就說外源性激素是會影響身體的，而且大多數情況下是負面作用。
30多年前外國健身者猛吃類固醇已是歷史，現在正規健身人士都不服用激素類藥物了，所以也不用講道理了。
接著再說雞胸肉的安全性，雖然故事很多，但現在尚未見到雞胸肉出事故的報道。從「雞體」結構來說，要有激素也不會集中在肌肉中，而應在血液內臟中含量高。
雞胸肉吃多了會影響身體嗎？由於自身原因我不能吃脂肪高的且不好消化的肉類，正好我很愛吃雞胸肉
16樓：匿名使用者
不會影響的，作為雞肉是比牛羊肉還要好的肉類，富含蛋白質，中國有俗話說得好四條腿的不如兩條腿的兩條腿的不如天上飛的，天上飛的不如水裡游的。而雞胸肉在雞肉裡又是脂肪最少的，很多人不喜歡吃它主要是嫌它味道不好，材還塞牙。而健身者恰恰推薦吃的就是雞胸肉！
你還喜歡吃，正好啦！！！不過提醒一下，如果不是特別情況，含脂肪的食物在允許情況下還是要吃一點點，在醫學和健康均衡營養的角度來講各種養分都需要攝入點才是最好的。放心吃吧，不要過量就好。
17樓：散淡的果實
有兩個問題你要確認一下。
第1個問題，雞胸肉是沒有什麼味道的，並不好吃，你是怎麼烹飪的？減脂人群吃的就是水煮雞胸撒點鹽。不要小看那些配料，它們可能帶來營養均衡的問題。
第2個問題，「吃多了」到底是吃多少？在各種蛋白質補充手段中，雞胸肉並不是容易消化的食物；而在三大營養素中，蛋白質是最難消化的。所以沒有必要時，不會吃太多雞胸肉。
能消化的範圍內，多吃幾次當然沒問題，但每次吃太多，天天吃，那有問題。
過多吃雞胸肉的主要問題，還是擔心蛋白質攝入過量，營養不均衡。
18樓：張十朋
用十多會影響身體嗎由於自身脂肪高雞肉吃多就是無所謂的結果是不屬於咱脂肪高的東西去
19樓：儔僥由儐
應該是因為消耗蛋白質需要更多的能量，從而達到消耗脂肪的目的。但不運動的話，我覺得不太靠譜。
20樓：匿名使用者
雞胸脯肉蛋白質含量還是很高的，容易被身體吸收，可強壯身體。含有豐富的磷脂類，是我們身體蛋白質和磷脂的主要**之一。再好的食物吃多了，過量了都會對身體造成一定的傷害。
只要你不過量的食用對身體只會有好處，不會有害處
21樓：匿名使用者
又吃多了，會影響身體嗎？雞胸又吃多了，不會影響身體健康，多吃雞肉，還有利於身體
22樓：匿名使用者
有沒有想過吃兔子肉呢？兔子肉，健美肉。
23樓：滿意
雞胸脯肉吃多了，會影響身體健康嗎？我們適當的吃是可以的，不能頓頓都吃，當然。會影響健康的。
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