1樓：豹貓
紅提被列為世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平，補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎。紅提的藥用、營養、保健作用十分明顯，低血糖時食用50克左右即可緩解，會立即解除低血糖的症狀。
提子是營養價值很高的果品，特別是含醣類很高，因此容易產內熱，所以陰虛內熱，津液虧損，便秘者不宜食。總之，提子營養豐富，糖多性溫，多食會引起內熱、便秘或腹瀉、煩悶不節等***。
此外，大多數水果中糖份含量很高，所以要把它當作零食或是點心適量食用。提子糖分高，都不宜在**期間多吃，更千萬別以它們來代替正餐。
2樓：南路羽雙
你好，經常吃紅提是可以美容的，連皮吃掉效果好,還有乙個效果比較好的,是我曾經試過的,就是紅棗煮水,放些冰糖,很養顏的,堅持乙個月膚色特別好。
營養價值
無論是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其營養價值非比尋常。它的果肉、果皮，甚至核，都蘊藏著豐富的營養素，可謂全身都是寶。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。
再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提公升腦機能。提子皮含有白藜蘆醇(resveratrol)有助預防血管閉塞，因為它可防止血液凝結成塊，沉積在血管內，減低患心臟病及中風等血管病的機會。我們吃提子通常會把核吐出來，因為它又硬又無味，但原來小小的提子核，正是它的營養價值所在。
提子核含植物中少見的抗氧化物質──花青素。花青素厲害之處在於能清除損害正常細胞的自由基、預防細胞老化、增加免疫力及保護動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝紅葡萄酒提子又名「葡萄」)，因為它把整顆提子連核的精華也全部榨出來。
提子皮和籽不能吃
葡萄皮、葡萄籽中含有多酚、白藜蘆醇等健康成分，具有抗氧化、防心血管疾病等作用。
雖然富有極高的營養，但是卻不能吃。因為，這些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分，效果是很不理想的。
其次，葡萄皮、葡萄籽中含有大量的單寧，它除了會產生強烈的澀味外，吃得過多，還會對消化道造成損害。
葡萄皮、葡萄籽中所含的多酚等健康成分，在乙醇中的溶解度會大大提高。用乙醇浸泡葡萄皮、葡萄籽多天，可將這些健康成分提取得相當充分。因此，若想攝取葡萄皮、葡萄籽中的「寶」，正確的做法是將葡萄皮、葡萄籽碾碎後用白酒浸泡約兩周(其間可經常搖動)，濾去渣滓，自製成葡萄皮、葡萄籽酒，與葡萄汁勾兌飲用。
所以紅提吃多了不會怎樣
3樓：厲浦和濯絢
營養價值
無論是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，其營養價值非比尋常。它的果肉、果皮，甚至核，都蘊藏著豐富的營養素，可謂全身都是寶。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。
再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提公升腦機能。提子皮含有白藜蘆醇(resveratrol)有助預防血管閉塞，因為它可防止血液凝結成塊，沉積在血管內，減低患心臟病及中風等血管病的機會。我們吃提子通常會把核吐出來，因為它又硬又無味，但原來小小的提子核，正是它的營養價值所在。
提子核含植物中少見的抗氧化物質──花青素。花青素厲害之處在於能清除損害正常細胞的自由基、預防細胞老化、增加免疫力及保護動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝紅葡萄酒
提子又名「葡萄」)，因為它把整顆提子連核的精華也全部榨出來。
提子皮和籽不能吃
葡萄皮、葡萄籽中含有多酚、白藜蘆醇等健康成分，具有抗氧化、防心血管疾病等作用。
雖然富有極高的營養，但是卻不能吃。因為，這些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分，效果是很不理想的。
其次，葡萄皮、葡萄籽中含有大量的單寧，它除了會產生強烈的澀味外，吃得過多，還會對消化道造成損害。
葡萄皮、葡萄籽中所含的多酚等健康成分，在乙醇中的溶解度會大大提高。用乙醇浸泡葡萄皮、葡萄籽多天，可將這些健康成分提取得相當充分。因此，若想攝取葡萄皮、葡萄籽中的「寶」，正確的做法是將葡萄皮、葡萄籽碾碎後用白酒浸泡約兩周（其間可經常搖動），濾去渣滓，自製成葡萄皮、葡萄籽酒，與葡萄汁勾兌飲用。
所以紅提吃多了不會怎樣
4樓：鳳凰千湘坊食品
營養十分豐富，它含有17%以上的葡萄糖和果糖，0.5%-1.5%的蘋果酸、灑石酸、檸檬酸等。含0.15%-0.9%的蛋白質和豐富的鉀、鈣、鈉、錳
壞處暫時不知道！
提子吃多了有什麼壞處和好處啊
5樓：匿名使用者
好處：新鮮提子含有「copy聚合酚」，bai有促進
心臟健康，保護心臟的du作用，其功效和紅酒相似zhi！提dao子含有多種礦物質和維生素，還有抗癌的作用，含糖量也很高，基本上營養成分和葡萄差不多，有些營養成分甚至要比葡萄要高，同時價錢也很高，一般好像美國提子（包括紅提，黑提）價錢都非常貴，我國本土也有栽培提子的，賣得也比較便宜。好像最開始的時候提子原產是美國，就是因為價錢貴中國才開始種自己的提子的~~~因為提子含糖量比較高，所含熱量也很高，大概100克提子汁熱量有90卡，想**的話就要少吃點哦~~~番茄汁**比較好~~~
沒有什麼壞處，只要適量吃就行，不要吃太多！
6樓：匿名使用者
好處:新鮮提bai子含有「聚合酚」，du有促進心zhi髒健康，保護心臟dao的作用，其功效
回和紅酒相似，提子含有多種答礦物質和維生素，還有抗癌的作用，含糖量也很高，基本上營養成分和葡萄差不多，有些營養成分甚至要比葡萄要高，同時價錢也很高，一般好像美國提子（包括紅提，黑提）價錢都非常貴，我國本土也有栽培提子的，賣得也比較便宜。好像最開始的時候提子原產是美國，就是因為價錢貴中國才開始種自己的提子的~~~因為提子含糖量比較高，所含熱量也很高，大概100克提子汁熱量有90卡，想**的話就要少吃點哦~~~番茄汁**比較好~~~
沒有什麼壞處，只要適量吃就行，不要吃太多。
7樓：匿名使用者
不管什麼東西吃多了都不好的。
只要吃的適量，提子好處很多的。
補氣益血，滋陰生津，強筋健骨，通利小便。
主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛，心悸盜汗，腰腿痠痛，筋骨無力，風濕痺痛，面肢浮腫，小便不利等病症
8樓：匿名使用者
補氣益血，滋陰生津，強筋健骨，同利小便。
吃紅提的好處和壞處
9樓：銀鐘財稅顧問
營養價值
無論是巨峰提子，抑或是十多元一磅的普通提子，
其營養價值非比尋常。它的果肉、果皮，甚至核，都蘊藏著豐富的營養素，可謂全身都是寶。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞。
再者，果肉中含有特殊胺基酸，有助提公升腦機能。提子皮含有白藜蘆醇(resveratrol)有助預防血管閉塞，因為它可防止血液凝結成塊，沉積在血管內，減低患心臟病及中風等血管病的機會。我們吃提子通常會把核吐出來，因為它又硬又無味，但原來小小的提子核，正是它的營養價值所在。
提子核含植物中少見的抗氧化物質──花青素。花青素厲害之處在於能清除損害正常細胞的自由基、預防細胞老化、增加免疫力及保護動脈血管壁上膠原蛋白遭破壞而僵硬等。不想吃提子核，亦可以喝紅葡萄酒提子又名「葡萄」)，因為它把整顆提子連核的精華也全部榨出來
每天吃紅提有什麼好處和壞處
10樓：李徐華
紅提可以起到抗毒殺菌、防癌抗癌、美容養顏等功效，具有很強的營養價值和養生功能。提子如此營養豐富，好處多多，那就讓我們看看吃紅提的好處和壞處吧。
一，吃紅提的好處如下：
1， 緩解低血糖
紅提是低血糖的福音，因為紅提中含有比較豐富的糖分，其主要成分是葡萄糖，很容易被人體吸收，當你出現低血糖的症狀時，不妨來點紅提，你的低血糖立馬緩解。
2，美容護膚
紅提是女人美容必備品，因為它含有類黃酮這一強力氧化劑的，能幫助清除體內的自由基，延緩衰老，而且提子還含有比較豐富的胡蘿蔔素，紅提維持**細胞組織的正常機能，刺激**新陳代謝，保持**的細嫩，起到美容護膚的作用的。
3，抗毒殺菌
4，防癌抗癌
紅提裡面是含有一種白黎蘆醇的化合物質的，它能起到防止正常細胞癌變的作用，而且可以抑制已經惡變的細胞擴散，有比較強的抗癌防癌效果。
5，防治貧血
紅提裡面是含有一定量的維生素b12的。如果b12缺乏會使造血功能下降，導致惡性貧血。而紅提中的維生素b12的含量是比較高的，經常吃對於防治貧血有幫助。
6，預防心腦血管病
紅提是能比阿司匹林更好的阻止血栓的形成，並啟動降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力的作用，對於預防心腦血管疾病有一定的作用。
7，利尿消腫
二，吃紅提的壞處
1，上火
紅提因為糖分多，比較甜，不要圖一時口感，容易出現上火的症狀。
2，消化不良
紅提中的鞣酸含量是比較高的，過多的食用，容易引起腸胃不適、消化不良或是便秘等症狀。
3，引起肥胖
紅提糖分比較高，大量吃會使得糖分堆積在體內，進而轉化為脂肪，從而出現肥胖的現象。所以適量對身體好處，又不肥胖。
11樓：豹貓
紅提被列為世界四大水果之首，含有多種果酸、維生素、礦物質。味甘酸性平，補氣血強筋骨，養顏、止咳、安胎。紅提的藥用、營養、保健作用十分明顯，低血糖時食用50克左右即可緩解，會立即解除低血糖的症狀。
提子是營養價值很高的果品，特別是含醣類很高，因此容易產內熱，所以陰虛內熱，津液虧損，便秘者不宜食。總之，提子營養豐富，糖多性溫，多食會引起內熱、便秘或腹瀉、煩悶不節等***。
此外，大多數水果中糖份含量很高，所以要把它當作零食或是點心適量食用。提子糖分高，都不宜在**期間多吃，更千萬別以它們來代替正餐。
吃紅提有什麼好處？
12樓：匿名使用者
紅提的食用療效：
1、抗病毒殺細菌。
提子中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
2、防癌抗癌。
提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。
3、抗貧血。
提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素b12，尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒，每公升中約含維生素b12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益於**惡性貧血。
4、降低胃酸利膽。
提子中還含有維生素p，用提子種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可**胃炎、腸炎及嘔吐等。
5、補益和興奮大腦神經。
提子果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對**神經衰弱和消除過度疲勞有一定效果。
6、利尿消腫安胎。
提子的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可**妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。
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總吃提子好不好，好處和壞處是什麼
提子吃了對女性的卵巢好，也不一定說是壞處，只是皮子吃了不消化 吃提子的好處 1 抗病毒殺細菌 提子中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒 脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。2 防癌抗癌 提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，並能...