食用魚翅對身體有多大益處

2021-03-09 03:25:18 字數 1240 閱讀 1793

1樓:匿名使用者

魚翅,自古被列為海產八珍之一。清朝年代,魚翅被列為御膳,它富含膠元蛋白,能滋陰壯陽、益氣開胃,又有預防骨骼老化、防骨刺等藥用功效。魚翅軟骨中含有的「鯊魚軟骨素」能夠防癌抗癌、滋養肌膚、延年益壽,是高階宴會中首選的佳餚。

魚翅分有很多種類,大家比較熟悉的有天九勾翅、大排翅、海虎翅等等。魚翅一般來自東南亞、非洲、南美洲及印度等。因水域、氣候及處理的不同,故質素亦有分別。

一般而言,中南美洲的魚翅比較幹淡,切割也比較好,故有「金山翅」之稱,但**相對較貴。

至於魚翅的營養價值,雖然乾品含蛋白質高達83.5%,但由於缺少色氨酸,屬不完全蛋白質,吃了以後對人體不能發揮作用。因此,如果不取補充色氨酸的措施,營養意義就不大了。

烹調應用中最佳的補充措施是選好配料,而魚翅是必須要加配料以賦味的。一般禽畜肉和蝦、蟹等,都含有較多色氨酸,與魚翅配有既賦予鮮美之味,又彌補缺少色氨酸的缺憾。這種配伍早已開始,可見中國烹飪的內在的科學性;也於是,使魚翅的高蛋白營養價值值得一提了。

中醫在應用實踐中,認識了魚翅的食療功效,認為它味甘鹹性平,可以益氣、開胃、補虛。綜合中醫籍的說法,魚翅能滲濕行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。《調鼎集》還說:

「魚翅以金針菜、肉絲燉爛常食,和顏色,解憂鬱,有益於人。」看來補益作用還真不錯,遺憾的是只能偶一嘗之,哪能經常服用呢。

據現代醫學報道,魚翅含降血脂、抗動脈硬化及搞凝成份。如患有冠心病,每天服魚翅粉1.5—3克,有防護作用。看來它對心血管系統疾患有防治功效,懼是症者,倒是可以常常吃一點的。

2樓:匿名使用者

魚翅(幹):魚翅膠質豐富、清爽軟滑,是一種高蛋白、低糖、低脂肪的高階食品。魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份,對心血管系統疾患有防治功效;魚翅含有豐富的膠原蛋白,有利於滋養、柔嫩**黏膜,是很好的美容食品。

魚翅味甘、鹹,性平,能滲濕行水,開胃進食,清痰消魚積,補五臟,長腰力,益虛癆。

3樓:匿名使用者

我承認吃這個會很不環保(破壞生態)殘害生命,而且十分之貴。但是他十分有營養,一般人的肌膚是所需的養分是膠質,而魚翅中還有的膠質量在數種食材中是屬一屬二的高,而且十分之鮮美,但是有很多人都是為了養顏美容狂吃魚翅,所以我提供乙個代替品吧,那就是魯豬腳,為什麼是魯豬腳呢?原因帶我細細說來,首先人體的膠值得構成是安基酸,而豬的安基酸含量及構造都跟人體十分之相似,所以要吃就吃豬腳吧,不要在殘害瀕臨絕種的動物了。

p.s.魯豬腳配飯時倒柳橙汁進去會事半功倍喔,因為柳橙汁的維他命c對人體也有養顏的效果,不過味道不敢保證。

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