只愛吃零食不愛吃飯對身體有什麼影響

2021-03-09 13:40:35 字數 4550 閱讀 7585

1樓:匿名使用者

記得以前初中同學,家裡挺有錢的,我們普通的都去食堂吃飯,他不要吃,每天都買大袋大袋的零食吃,差不多乙個月吧,胃疼**上醫院了。還記得老師和我們說過高三學姐的事情,為了拼高考,學習,天天就吃速食麵,結果吃的胃退化了,吃飯都消化不了了。

2樓:匿名使用者

我舍友。不喜歡吃飯,吃麵食。但是週末沒人下宿舍吃飯或者她懶的話就買一堆泡麵零食回宿舍當飯吃,每天熬夜到3.

4點。注意是每天!如果她有零食,刷完牙洗臉就先吃零食辣條什麼的。

每天晚上不刷牙就在我們睡覺的時候一邊熬夜一邊吃零食!還有每天和其正必備!影響就是每個月來大姨媽。

沒有痛經,不長痘痘,沒有口臭沒有壞牙!就是體力不好而已。你說氣不氣人!

3樓:壤駟訪露

很早以前電視裡看過,國外的乙個女士,只吃膨化食品,大概有個十幾年還是幾十年了,說是,她去國外有些地方怕買不到,行李箱裡還會裝滿膨化食品身體的不一樣是有的,我只記得是發質變的很差吧,脫髮問題什麼的。

4樓:匿名使用者

零食中的糖分和鹽分都比較多,並且整體的營養物質較少,長期吃零食很容易導致營養不良,同時長期吃零食,不吃飯會導致內分泌出現問題。

5樓:手機使用者

我初中同學,乙個男孩子,從小不喝白水,要喝飲料。我讀高中的時候聽說,他生病了,血液方面的毛病,好像進一步嚴重下去會演化為白血病。後來家裡賣房子治病,大房換小房,當時一直很害怕從別的同學口中知道他的噩耗。

大學的時候聽說沒有惡化,松了一口氣現在不知道近況怎麼樣了,沒有訊息是最好的訊息這件事情我們初中玩得乙個圈子裡的都知道,雖然不知道究竟是不是因為只喝飲料的原因,但是覺得應該是有影響的

6樓:消化

乙個從出生開始就養生的人來答小時候幼兒園的小朋友都愛吃糖和巧克力,我卻偏偏不喜歡,結果就是大家都去修牙了,我從來沒看過牙醫發育階段,身邊的朋友同學都挑食,所以大部分人都沒長高還有變胖,我幾乎不怎麼吃路邊攤,每餐合理搭配飲食,身高172,體重就不透露了,反正是個瘦子我想說的是,可能一時之間看不出只吃零食對身體有什麼傷害,長期下去營養不均衡,首先你會變得非常不好看,無論從氣色還是身體狀態,所以還是強迫自己吃吃有營養的東西吧。

7樓:尓康

上初中的乙個同學,校籃球隊成員,從來都是吃速食麵,從小學六年級到初三只長了不到5cm,別的隊員初三都長到一公尺

七、一公尺八,他到最後還是一公尺五。給人的第一印象就是黑瘦的非洲難民。

8樓:手機使用者

我表妹,從小家裡寵的好多零花錢,零食大王幾乎不吃飯,長大了又瘦又高又白我,從小家裡管得嚴幾乎沒吃過零食,家裡飲食健康,長大了土肥圓基因太強大,一把淚。

9樓:沉夜孤星

我朋友,初中同學。平時幾乎不吃飯,只吃零食,而且她對很多肉過敏,就基本不吃肉了,而且中午就只吃一丟丟菜葉子,其餘的就靠學校小賣部解決。記得她一次長跑後就喘不上氣了,感覺要窒息了,臉色蒼白,捂著胸口差點休克,當時嚇得我。

之後聽說過她大姨媽來的時候痛昏從床上滾下來過。然後有次女生打鬧,她被乙個同學開玩笑按在地上鬧,之後起來就喘不上氣,之後被送回家了。她很容易暈倒和胸悶。

特別是一來大姨媽,情況更嚴重。還有胃疼,可以讓她一天都處於崩潰。總之身體極度不好。

大家一定要好好吃飯,好好睡覺啊,人身體不是鐵打的哇。

為什麼我愛吃零食不愛吃飯???

10樓:匿名使用者

自己克制力只最重要的!

民以食為天

11樓:匿名使用者

其實是一種習慣問題,你堅持好良好的習慣一段時間就會改的啦···就像你去做運動,如果你開始那幾天不堅持做就變成不了習慣了。

多吃蔬菜水果,少吃零食,健康生活

12樓:茶香繚繞

以後會營養不良,缺鐵性貧血會越來越嚴重。每次吃飯的時候吃點醋泡姜,能開胃

13樓:匿名使用者

為什麼,回答,缺愛,缺管教!

會不會出問題,答,百分百會有!嚇人的詞兒不提了。

怎麼辦,斷了你錢卡,餓一天,水禁止飲料,就白開水,第二天早晨吃飯,多麼想吃第一天也不能吃!

就這麼一回就好了。

辦不到,就踏實的順水行舟;辦得到你變堅強了,如春筍出新芽。

14樓:無別離囍

多吃點飯吧,還是飯比較好吃的哈哈

15樓:匿名使用者

食物本身就是維持人的健康和生命的,食物沒有滿意的,應該發明一種能補充人體健康的萬能藥片,盡早取消食物,珍愛生命,遠離食物

不愛吃飯愛吃零食怎麼辦?

16樓:ai錦虹

這是你的心裡依賴造成的,這個習慣是可以改變的。開始時就少吃

,到吃飯的前一內段時容間就盡量克制不要吃零食了,那麼到了吃飯的時候就會有食慾了。慢慢的也就不會再對零食有依賴了。也可以試試下面的方法:

就是告訴父母不要在家裡面存放零食,而你出門的時候也不要帶錢,到了你想吃的時候就不會有零食了,那麼你就會餓 的,那到了吃飯的時候自然就可以有食慾了。這也是乙個循序漸進的過程,需要毅力。

17樓:彤亦巧鬱壯

首先要逐步減少買零食的數量,最後達到不買,看不見就想不起來吃了,正餐時一定要吃飽吃好,沒有空腹感也會減少吃零食的數量,多出去散散步,少在家看電視電影,多吃些水果來代替零食。

18樓:陳雅是厚

你要自己控制一下小孩吃零食的量,小孩都是可以講道理的,每天告訴他可以吃多少零食,什麼時候吃,不能多吃,家裡的零食盡量放到他拿不到的地方,以免他偷偷地吃,零食吃得少了,飯也就吃得多了。

19樓:鄞染樂煙

因為你零食吃多了

所以就不愛吃飯了。還是少吃零食一天三頓要吃飯,如果你不是小孩子。

20樓:睿爸育兒記

孩子總愛吃零食不愛吃飯該怎麼辦?#星知計畫#

21樓:機械笨熊貓

只要你沒機會接觸零食,你就不會吃零食了!那時還不乖乖吃飯??

22樓:匿名使用者

建議你沒到進餐時間的時候多找些事情做,忙起來了就沒空去想零食了,到進餐時間了肚子自然餓了,那時候就會想吃飯了,堅持

23樓:

你相信麼?

習慣是可以改變的。

只要你想改,什麼方法都只是方法手段而已。

對自己(包括身體)好點,就這個原則。

24樓:匿名使用者

跟戒菸一樣 痛苦。乙個月不碰零食。起碼的

不愛吃飯就愛吃零食怎麼辦

25樓:睿爸育兒記

孩子總愛吃零食不愛吃飯該怎麼辦?#星知計畫#

26樓:巴其英閔羅

為提高孩子的食慾,給孩子選擇食物及烹調時,要注意孩子的喜好。孩子一般喜

27樓:源玉巧茅煙

大人要理智地管理孩子呀,不能給那麼多零食小孩吃,最好不給,特別是如果吃了零食影響到正常吃飯的情況下。如果限制了零食,相信情況會有好轉。

28樓:葷梅花殳卯

親,平時家裡不要準備零食,或者盡量少給寶寶吃,尤其是正餐的時候,吃多了零食,自然不愛吃飯的,有的缺鋅也不愛吃飯哦,寶寶如果餓了自然就會吃飯了,而且一下子吃光哦.

29樓:萬理鳳歆美

我也很愛吃零食.不愛吃飯的.

不過不吃飯,只吃零食對自己的健康不好的.

飯,一定要吃.零食.還是適量的吃比較好~~~

30樓:賈喬於夢秋

喜歡乙個人

,並bai不一定要愛她(他du);zhi但愛乙個人的前提,卻是一dao定要喜歡她(他)專。喜歡屬很容易轉變為愛,但愛過之後卻很難再說喜歡;因為喜歡是寬容的,而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態,但愛卻太沉重;愛一旦說出口就變成了一種誓言,一種承諾。

愛是把雙刃劍,如果拔出,一不小心,即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚,你思念著遠方的朋友,如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨,那就是喜歡;如果其中還有乙份隱隱的疼痛,那便是愛

祝福你:友情人終成眷屬

我不愛吃飯,愛吃零食,怎麼辦怎麼辦?

31樓:紫依

愛吃就吃唄,想吃不敢多難受.如果因為零食而拒絕吃飯,可以買一些有營養又香的零食吃哦.

32樓:憂鬱裡的鬱

把零用錢交到生活老師那去,沒錢,你就不能買東西吃了~

或者是想象自己吃零食滿臉長豆豆,發胖的樣子

33樓:匿名使用者

女孩子都是這樣的。

但是別影響正常的飲食。

吃那些容易胖的,而且膨化食品會使臉上的粉刺嚴重

34樓:葉靈萍

你這個較嚴重去醫院看看

35樓:睿爸育兒記

孩子總愛吃零食不愛吃飯該怎麼辦?#星知計畫#

孩子不愛吃飯就愛吃零食該怎麼辦,孩子不愛吃飯,只愛吃零食怎麼辦?

華的多彩空間 餓了才吃奶吃飯。嬰兒的健康發育需要的條件 要有吃奶 有足夠的睡眠 每天晒一個小時左右的太陽 有跑跑跳跳的活動 有營養食物 有喝白水的量,不吃零食和飲料,不生病等等,如果以上的問題都注意到了,嬰兒肯定會健康發育得非常好的。 首先,家長要知道吃零食的危害。孩子養成吃零食的習慣,肯定是家長剛...

3歲幼兒愛吃零食不愛吃飯怎麼辦零食吃多了會不會不好

不愛吃飯愛吃零食是習慣問題。也許大人在孩子不吃飯的時候怕餓著就 1 首先家裡盡復量不要放那制麼多的零食,其次在飯上要下一些工夫,做一些精緻好看的飯菜,讓他產生興趣,慢慢的引導他吃,過段時間,飯菜的口味適應了,他也就正常吃飯了。注 網上有許多關於孩子的飯菜方法,你可以找來,學著做。比如把公尺飯做成 小...

愛吃零食的男人沒出息嗎呵呵,愛吃零食的男人

不是啊 有誰不愛吃零食的啊 男人也是人啊,我認為只是男孩子比較不要吃零食,但愛吃不代表著沒出息啊 不會蛤 咱家內位就喜歡跟藕一起吃 不會 只要唔要把自己養得too fat 吃零食的男生有的很可愛的感覺 一定是你襲老婆說的吧 我要沒猜錯的話 她是不是比你還愛吃啊,是的話那麼她就是不想讓你和她強了呵呵 ...