1樓：叫我大麗水手
可以的，枸bai
杞對補血補氣有很好du的作用。zhi
冬瓜排骨湯
dao介紹：
冬瓜排骨湯屬於羹內
湯類家常菜，這道菜容的主要原料是排骨、冬瓜，口味鮮，湯清宜人、性涼而味甘。冬瓜中含有丙醇二酸，可控制人體內醣類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，對高血壓、**有良好的功效。
做法：1、排骨洗乾淨，放入沸水中汆燙後去血水，撈出，瀝乾水分，2、生薑洗淨拍鬆，
3、冬瓜切厚片，
4、砂鍋中放入清水，加入排骨、干貝丁、生薑，用大火燒開後，用小火煲40分鐘，待排骨熟透後加入冬瓜片，
5、冬瓜煮熟後，加入精鹽、味精、香油即可。
2樓：鄒寄竹帥茶
當然可以了，紅棗枸極是補氣的好東西
3樓：秦玉蘭掌珍
當然可以了，冬瓜是最好的**食品，和蘑菇搭配還能起到清熱祛火、除煩止渴、滋補美容的作用，玉公尺是我的最愛，這三種食材和排骨燉到一起，味道真是美極了，絕配啊！
4樓：巧金蘭嵇嫣
可以的呢，我們家燉湯都加紅棗和枸杞
5樓：爆公尺花
當然可以了，紅棗枸極是補氣的好東西這樣的話湯裡的營養價值會更高，味道也更鮮美。
都是補品，有營養
冬瓜排骨湯能放紅棗,枸杞,蓮子以仁嗎?
6樓：匿名使用者
能放。蓮子有補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。
紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
冬瓜排骨湯 可不可以放紅棗枸杞 生薑這些？
7樓：紅棗
可以給的，紅棗、枸杞、生薑這些不是我們經常吃得的嘛，一起煲湯也沒事的，
8樓：枸杞人網
完全可以，我經常這麼放著吃。
9樓：新左右
枸杞生薑可以放，紅棗就別放了。
蓮藕排骨湯裡面可以放紅豆薏公尺紅棗枸杞嗎
放薏公尺枸杞就好了,不要放紅豆和紅棗 紅豆薏公尺紅棗枸杞可以做甜湯 蓮藕排骨湯可以放紅棗嗎?可以的。紅棗有養血補氣的作用,可以一起煲湯,燉骨頭湯時搭配蔬菜,不僅增加營養,還能使其味道更好。蓮藕有養胃滋陰 健脾益氣的功效,和排骨一起煲湯能健脾開胃。蓮藕排骨湯有清熱消痰 補血養顏的作用。蓮藕的具有通便潤...
玉公尺排骨湯裡可以加紅棗一起燉嗎排骨蓮子紅棗玉公尺可以一起煲湯嗎
可以的，可以做成紅棗玉公尺排骨湯進行食用，具體方法如下 準備材料 排骨 500克 黑玉公尺 3個 紅棗幹 10顆 蔥 2根 生薑 1塊 鹽 6克 黃酒 10毫公升 醋 15毫公升。1 將排骨用清水多洗幾次直至將血水洗淨，瀝乾水份後放入盤子中。2 加入鹽 黃酒和醋，充分拌勻後醃製10分鐘以上。3 紅棗...
做排骨湯時需要把排骨炒一下嗎，燉排骨湯時排骨事先怎麼處理？要炒一下嗎？先燉一次再換水燉？之前的湯還要嗎？
晚夏落飛霜 不需要，排骨湯可以直接用生排骨下鍋，通過高溫燉煮使排骨變熟。一般來說，只要我們提到排骨，指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美，也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質 脂肪 維生素外，還含有大量磷酸鈣 骨膠原 骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨湯的做法 準備材料 冬瓜 排骨 蔥 姜 調味品 黃酒...