1樓：唐娜貓魅
孕婦能喝蓮藕排骨湯，排骨湯，有利於。孕婦。和嬰兒的發育。是比較好的。
孕婦可以吃蓮藕湯嗎
2樓：媽媽網孕育
孕婦不能吃蓮藕是因為蓮藕性情寒涼。
一些體質虛弱或者腸胃功能不好的孕婦是需要慎吃蓮藕的，尤其在孕早期更是要少吃。但是，蓮藕具有通便止瀉、健脾開胃的功效，如果孕婦出現了大便乾燥、排便困難等便秘的情況，可以適當的吃一些蓮藕。
另外，孕婦在孕期可以吃一些含有豐富蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚肉、新鮮的水果和蔬菜等，積極促進胎兒正常生長，還需要聽從醫生的吩咐做好產檢工作，關注胎兒的生長發育情況。
3樓：止含之
孕婦可以吃蓮藕湯，蓮藕的營養價值很高，對於孕婦的身體健康和胎兒的健康發育都有好處。蓮藕中含有蛋白質，能夠改善孕婦的體質，增加身體的抵抗力。蓮藕中含有多種維生素和礦物質，例如鈣、鐵的含量豐富，能夠促進胎兒的骨骼、牙齒發育，預防和改善孕期貧血的症狀，含有的維生素c和維生素k能夠參與人體的多種代謝途徑。
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能夠潤腸通便，降低血液中的膽固醇，改善孕期便秘。按照中醫理論蓮藕具有開胃健脾、補益氣血、消食、止咳生津的作用，所以吃蓮藕還能夠促進孕婦的食慾。
孕婦喝蓮藕排骨湯的有什麼好處
4樓：林夕的微笑
藕的功效與作用。
藕，味甘、性寒；歸心、脾、胃、肝、肺經。清熱生津；涼血；散瘀；止血。主熱病煩渴；吐衄；下血。
1.強健胃粘膜。
維生素c和蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用。
2.預防貧血。
預防貧血，協助肝臟的運動。
3.改善腸胃。
單寧具有消炎和收斂的作用，改善腸胃疲勞。蓮藕還有含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質和脂肪的消化，因此可以減輕腸胃負擔。
4.止血。蓮藕對血小板減少、性紫癜有一定療效。對血熱引起的出血也有療效。另外藕粉調補脾腎、滋腎養肝、補髓益血。
藕的營養價值。
1.蓮藕的熱量和土豆相當，碳水化合物和脂肪的含量比較低，蛋白質的量較土豆稍高。
2.蓮藕中含有維生素和微量元素，尤其是維生素k、維生素c，鐵和鉀的含量較高。
3.蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
4.藕含有大量的單寧酸和豐富的植物纖維、維生素b12。
5樓：成珺頓涵山
喝排骨湯當然是有好處了啊，況且你還是孕婦可以補鈣的啊，多吃點有營養的、多吃水果蔬菜對寶寶**好，
孕婦可以吃蓮藕花生排骨湯嗎
6樓：城裡郊外
孕婦可以吃蓮藕花生排骨湯，湯水裡含有豐富的營養。因為，可以涼血散淤，補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。具體講有以下內容：
1.花生的營養價值比糧食高，可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。
花生的產熱量高於肉類，比牛奶高20%，比雞蛋高40%。其他如蛋白質，核蛋素，鈣，磷，鐵等也都比牛奶、肉、蛋為高。花生中還含有a、b、e、k等各種維生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。
可見，花生的營養成分非常豐富而又較全面。
2.鮮藕生性偏涼，生吃涼拌較難消化，有礙脾胃，故脾虛胃寒者、易腹瀉者，宜食用熟藕。要提醒，孕婦產後一般需忌食生冷，但藕可以不忌。
不過由於藕性偏涼，故產婦不宜過早食用。一般產後1～2週後再吃藕比較適宜。
蓮藕能夠健脾益胃，產婦多吃蓮藕，能清除腹內積存的淤血，促使乳汁分泌。
3.排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康，可為孕婦提供鈣質。
所以說蓮藕花生排骨湯非常適合孕婦吃。
孕婦可以吃蓮藕排骨湯嗎
7樓：李樹的戀愛
懷孕早期吃一些蓮藕排骨湯，能夠為我們的身體補充能量，因為反覆的嘔吐會讓孕婦的體質變差，容易變得更加疲勞，吃一些富含澱粉的蓮藕，能夠使我們變得有力氣。而且蓮藕具有很好的健脾開胃的功效，能夠促進消化，讓我們所吃的食物能夠更好的吸收和利用。排骨當中富含蛋白質和能量，能夠增強孕婦的免疫能力，增強體質，吃蓮藕和排骨，在喝一些湯，能夠溫補身體，調理腸胃，具有非常好的滋補功效。
下面我們就來了解一下蓮藕排骨湯怎麼做吧，我們需要準備的主要原料有500克左右的排骨以及500克左右的蓮藕。將蓮藕清洗乾淨之後，切成片備用，然後將排骨清洗乾淨，切成段，在鍋中加入少量的清水，將排骨放進去焯一下撈出，再準備一口鍋，將焯好的排骨蓮藕，以及料酒和生薑放進去，再倒入沒過排骨和蓮藕的水，中火燒開，煮開之後加入適量的鹽進行調味，然後再轉成小火燉兩個小時就可以了。
今天我們了解了蓮藕排骨湯對孕婦的好處，總之在懷孕初期吃一些蓮藕排骨湯，對於改善孕婦的體質非常有好處，還能夠起到調節胃口，促進胎兒發育的作用，蓮藕排骨湯的做法也非常的簡單，孕婦朋友們可以自己在家中試著做一些蓮藕排骨湯來吃。除此以外，胡蘿蔔玉公尺排骨湯對於孕婦的身體也是非常有好處的，我們也可以喝這款湯來滋補身體。
8樓：回憶億流年
孕婦懷孕後，是可以吃的，機體所需要的能量，營養比較多。蓮藕排骨湯，具有清虛熱、補脾胃的作用，富含豐富的維生素，鈣質。
孕婦能喝放了公尺酒的排骨湯嗎
在懷孕的時候，如果煲湯放一點公尺酒是可以的，這個懷孕的時候是可以喝不影響的懷孕的，所以不用擔心，在懷孕的時候只要戒菸戒酒，遠離化學物品，不吃新增劑，太多的食物不亂吃藥都不會影響寶寶的健康，平常只要飲食均衡。孕婦骨頭湯如何做大家知道嗎？期待大家可以真實的搞清楚和孕婦相關的菜譜要怎麼做才可以真實的維持營養...
孕婦 排骨湯放什麼比較有有營養，孕婦吃排骨湯怎麼做有營養
可以適當放著胡蘿蔔，山藥，蓮藕，紅棗都是可以的 準媽媽以普通食物為主的膳食習慣，每日鈣的攝取量僅為400 700mg，難以達到供給標準。而孕婦缺鈣的危害是十分嚴重的。一是會引起母體小腿痙攣 肌肉抽搐 妊娠高血壓，產後牙齒鬆動 骨盆疼痛 關節疼痛等 二是會影響到胎兒的健康，導致胎兒牙齒 骨骼發育不完全...
懷孕可以排骨蘿蔔湯嗎，孕婦可以喝蘿蔔排骨湯嗎
懷孕初期能吃蘿蔔排骨湯嗎 懷孕初期能吃蘿蔔排骨湯。準媽媽在懷孕這一特殊時期的飲食尤為重要。懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物，如肉類 乳類 蛋類 魚類及豆製品等。準媽媽在懷孕這一特殊時期的飲食尤為重要 其次，確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅 鈣 銅 維生素...