1樓：植物網
原料:冬瓜200g 綠豆100g 肋排骨120g 蔥薑適量 料酒10ml 鹽7g
做法：1-把排骨洗乾淨，放到鍋裡，倒入冷水淹沒排骨。
2-加入兩勺料酒、三四片生薑
3-用大火煮開，撇去浮沫後留底湯。
4-綠豆洗淨後用清水泡1小時。
5-將排骨，綠豆倒入大碗中，撒入蔥薑，三分之一的鹽調味。
6-蒸箱調節到過溫蒸模式，110度，設定30分鐘。
7-冬瓜洗淨切成小塊，放入排骨湯中，撒入剩下的鹽。
8-蒸箱調節到過溫蒸模式，110度，繼續蒸15分鐘即可。
喝是可以喝，但是冬瓜和綠豆性寒，也不要多喝
2樓：柳笛輕揚
材料主料：排骨500克、冬瓜250克；
輔料：綠豆少許、薑片少許、料酒適量、鹽適量冬瓜綠豆排骨湯
綠豆提前清水浸泡3小時
冬瓜去皮切片，薑切片待用
排骨清水沖洗乾淨，冷水下鍋焯水。水中放入薑片，中間時間撇去浮沫換清水，下焯過水的排骨。滴加少許料酒，大火煮沸再倒入浸泡過的綠豆，煮開後轉小火燜煮40分鐘倒入切好的冬瓜片，鹽調味，大火煮5分鐘，燜5分鐘即可小貼士1.
排骨焯水，冷水比開水好。冷水下鍋，慢慢加熱，更能清除排骨中的血水
2.綠豆提前浸泡，便於煮熟
3.冬瓜適當切得薄一點，這樣容易熟。不必把冬瓜煮得太熟透再關火，中途關火利用餘溫燜
熟即可。太熟的冬瓜，個人感覺口感不好
4.冬瓜和綠豆，都能清熱。加了綠豆的排骨湯有著另外一番味道，湯鮮而一點都不膩，收口很清爽
3樓：匿名使用者
材料主料：排骨300g、冬瓜250g、綠豆50g。
輔料：姜5g、鹽適量。
做法1、冬瓜保留外皮沖洗乾淨，去芯，切成方塊。
2、綠豆挑選出有蟲眼或乾癟的豆子後用水沖洗乾淨。
3、姜切成薄片。
4、排骨斬成小塊後用清水洗淨，倒入煮沸的水中。
5、等水再次沸騰，許多血沫浮起。
6、用篩子撈起排骨再用清水略沖洗去除血沫。
7、食材全部放入高壓鍋內膽中，加蓋滿食材的清水，關閉鍋蓋，放好壓力閥，設定25-30分鐘插電即可。吃前調適量鹽。
4樓：匿名使用者
做法不難，味道挺好的。
孕婦能喝黨參紅棗排骨湯嗎
5樓：匿名使用者
不能加黨參,懷孕婦女不能吃人參。但紅棗可以每天堅持吃3-5個紅棗維生素含量非常高有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品。
6樓：泉彗揭之
去掉黨參就是道美容養顏的營養肉湯呢
那麼補幹麼
雪梨紅棗枸杞煲排骨湯，孕婦能喝嗎
7樓：
能喝。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的藥材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
孕婦喝排骨湯裡面能放紅棗，玉公尺和紅蘿蔔嗎
8樓：匿名使用者
可以放，這些一起吃也沒聽說有禁忌，這些都是天然的東西孕婦能吃的，別放太多調味品，注意平時要合理安排膳食營養，別太過於擔心敏感了，不過湯少喝，脂肪含量多.
老酸奶燉排骨湯孕婦能不能喝
9樓：沉默灰色之歌
可以食用，但是老酸奶不適合高溫煲湯，營養會流失。
豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
酸奶的營養價值遠遠超過新鮮牛（羊）奶。它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質、維生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促進胃酸分泌，食後非但不氣脹、腹瀉，反而通氣、消食。
10樓：蒙牛乳業
喝了排骨湯後能喝酸奶，兩者所含成分不會發生不良反應。
和酸奶相剋的食物
酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收酸奶+香蕉：一起吃易產生致癌物
冬瓜排骨湯的做法，燉冬瓜排骨湯的做法
做法一材料 冬瓜400克，排骨200克，生薑1塊，干貝丁100克。香油1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，做法 冬瓜排骨湯1.排骨洗乾淨，放入沸水中汆燙後去血水，撈出，瀝乾水分，2.生薑洗淨拍鬆，3.冬瓜切厚片，4.砂鍋中放入清水，加入排骨 干貝丁生薑，用大火燒開後，用小火煲40分鐘，待排骨熟透後加入冬...
冬瓜排骨湯的做法，燉冬瓜排骨湯的做法
豬排骨400g，冬瓜500g，薑片適量 作法 1 姜切塊用刀背拍散。冬瓜切大塊。2 排骨過沸水焯過，去浮抹。3 電沙鍋放入排骨 薑塊 2 3鍋清水開大檔燉2小時轉中檔燉4小時。4 加入冬瓜 鹽燉3小時 簡單幾步教您做出好吃的冬瓜排骨湯 1 洗淨的排骨用開水焯一下，去掉腥味和血沫 2 鍋中燒油，油熱後...
排骨湯怎麼做，排骨湯的做法
排骨湯怎麼做？把排骨切斷清理乾淨，倒入鍋中加入蔥薑料酒去腥，然後到砂鍋加入水排骨，調料枸杞即可。養生排骨湯怎麼做？把排骨切斷加入涼水，蔥薑料酒去腥，倒入砂鍋中加入玉公尺胡蘿蔔，蓮藕大棗。天氣漸涼，試著給家人煲一鍋簡單句滋補的排骨湯吧 養顏排骨湯怎麼做？排骨冷水下鍋加入蔥蒜，料酒，然後撈出加入玉公尺，...