1樓：怡然卜卞
這是你陷入自己編來織的網中不能自控
自了，做錯事了無論別人說沒說你都會慢慢的哭出來，有時候會感覺自己好不爭氣，一點小事都會哭。你可以在快要哭的時候張開嘴巴，這樣會比較好些，
我也是乙個愛哭的女孩，但現在我好多了，大部分要哭的時候都是在流鼻涕，那是我硬把眼淚逼回去的，但它還是想流出來，就變成鼻涕了
2樓：匿名使用者
想哭時，抬頭看看天……當你越來越成熟時，你才會知道眼淚是珍貴的，不要輕易掉眼淚
3樓：匿名使用者
這還是要靠你自己去做，不過有什麼心事不要總憋在心裡，哭出來也是一種很好的發洩方法，有益於身心健康。
4樓：樓德風情
想不哭的最好辦法就是放鬆心態，遇到不開心的事，別去在乎，想些開心的事……
5樓：微風中的沙粒
閉眼，讓眼淚流回去。
6樓：匿名使用者
我也很愛哭，基本上我想哭就哭出來，憋著太難受了。想哭就哭嘍，難道現在連哭的權利都要被剝奪嗎？
7樓：匿名使用者
找好朋友 哭 真不想就咬舌頭試試（輕點別傷了自己）
8樓：匿名使用者
心態問題，這是一種內心的情緒釋放，想哭的時候，就哭出來，太壓抑不好
9樓：嘻哈猴
我跟你一樣 我媽總說我太嬌氣不讓別人說話 聲音稍微大點我就要哭了 也不是說我想哭 就是控制不住 眼圈一紅 眼淚立馬掉下來 和你一起尋求有效控制的方法
10樓：匿名使用者
有些事情 是要在成長的過程中領悟的。
11樓：人參欣
走到乙個地方，大喊出來，或者去操場跑幾圈來發洩也可以~
為什麼我情緒一激動就愛哭，有什麼辦法讓我不哭。
12樓：不以為然
想著【人生除死無大事兒】。不值得哭的事兒，只是浪費眼淚。另乙個角度看，您是個性情中人。
13樓：優優崗崗一家人
慢慢煅煉,練練打坐靜靜心
14樓：江起航
和一些意志力堅強的人玩，就是那些天天笑，被打了還笑的人玩，他會感染你的，讓你不再輕易的哭。
15樓：月影沙丘
可以深呼吸，心裡默數30秒，抬頭看天，這樣你就哭不出來了！望採納
16樓：不談幸福
就是想哭就哭，哭到你覺得沒必要哭就停，被憋著，憋著不好
17樓：匿名使用者
那就笑咯，或者 別太釋放叻， 要學著控制 壓抑著點。
18樓：匿名使用者
建議你愛哭的時候想想你為什麼要哭
19樓：匿名使用者
也許是年齡的原因，學會控制自己的情緒
20樓：手機使用者
該哭的時候哭出來會好受些
21樓：匿名使用者
性格就是這樣，改變性格
有沒有辦法能讓自己在想哭的時候忍住不哭，！！
22樓：匿名使用者
哭也是有bai原因的，找到讓你du
流淚的根源zhi，不是所有事情都dao值得你去掉眼淚的！
專知道眼
屬淚的可貴，或許你以後就不會哭了。你的眼淚只能為愛人、親人而流！其他都是無理由的浪費，當你難受之前想想這件事、這個人值不值得讓你去這樣為他（它)毫無止境的掉眼淚，值得讓你掉眼淚的就不會讓你輕易掉下眼淚，即使有也是幸福的眼淚！
濾清思緒之後把前因後果分開想想，其實沒什麼的，你笑著去面對也是過去了，你哭著去面對也是過去了，但是尤其讓自己心靈受到創傷，你何不高高興興的讓這些無謂的東西所困擾！對吧？所以用微笑面對生活才是生命的真諦！
有老公就覺得自己是世界上最幸福的女人吧！相信你能行！
23樓：驢難平
哭是耍無賴的一種表現，讓別人可憐你，讓自己可憐自己，表明自己受了委屈，沒意思，沒水平。
24樓：吳宇露
克服己身，叫身服我。看看聖經，裡面有很多典故，會讓人學會謙卑和保持安寧。
25樓：匿名使用者
想哭就哭做最真是的自己最好！
26樓：次玉蓉貴培
想哭的時候想想有必要一定哭嗎，感動的哭除外只要記得自己很堅強，沒什麼大不了的久而久之就不愛哭了要想不在別人面前哭，就要背後哭個夠。
多想點開心的事情吧，別太勉強自己。
有什麼辦法可以讓自己在想哭的時候憋住不哭？
27樓：專屬味道
很佩服你的坦誠。我想你可能是由於某些煩心事而導致有點苦惱憂慮，心事重重。 予人快樂予己快樂。
個人認為，擺脫煩憂的最佳途徑是：學會善待他人，善待自己。。。 放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。
大道理我不懂，我只知道至少要為了關心我的人好好活，不能讓他們擔心我。。。。 太容易的人生就沒多大意思了對吧。 珍惜自己的每一天哦....
.... .... ....求採納
為什麼一激動會呼吸困難，為什麼情緒激動的時候感覺呼吸困難
這不是哮喘，你跟我一樣的症狀，你身體虛落，怕冷怕熱，動不動就會心慌，一激動就會感覺自己要缺氧了，氧氣不夠了，喘不上氣了，那是你心臟供血不足，你人本來就虛落，你的血不夠供養心臟的，你因為長時間的心情壓抑，也導致你心肌不好，所以你有時會覺得心臟揪揪的疼，你經常會頭暈，眼睛放花，還有時耳鳴。那是因為你心臟...
在最想哭的時候有什麼辦法能讓自己不哭
想哭就哭，哭出來就好了 流淚很正常總有流乾的一天，不用學習什麼慢慢一切都會改變。親 把不開心的事全部忘記，想想開心的事 該哭就哭該笑就笑，不要憋著。對身心都不好。別強忍著，哭出來能好受些，花澤類說想哭時就去倒立。但是時間地點這都要考慮。要哭時你就深呼吸。用力的深呼吸。這都不行你就乾脆別控制了好嗎。哭...
有什麼好辦法能讓自己不緊張，有什麼辦法讓自己不緊張。
多鍛鍊自己，緊張的一般都比較內向，遇到有的事緊張也很正常，那些大牌主持人還不是一樣緊張，只是隱藏的比較好，別人看看不出而已 回答您好，可以深呼吸放鬆哦 可以那麼做一下深呼吸，那麼而且把注意力集中在自己的呼吸上，通過調整呼吸，可以把緊張的情緒迅速的下降。當緊張的情緒反應已經出現時，有效的調適方法應該是...