1樓：老表有點呈
晚上10點後吃西紅柿不會發胖，反而有腸道
e68a8462616964757a686964616f31333366303731排毒、抗衰老、減輕疲勞的良好作用。
1、腸道排毒
西紅柿中含有豐富的膳食纖維(能幫助腸道中的益生菌生長)與果膠，能填補你的胃，刺激大腦的飽食中樞，同時還能帶走腸道中的酸性代謝廢物，幫助你在睡眠過程中完成腸道排毒。
2、抗衰老
西紅柿中獨特的茄紅素還有強大的抗氧化功能，能擊退多餘的自由基，幫助**抗衰老。當茄紅素與檸檬酸共同作用時還能幫你**，因為檸檬酸能促進脂肪燃燒，茄紅素則能抑制脂肪細胞增多。
3、減輕疲勞
尤其熬夜時，不妨多吃西紅柿，因為西紅柿中含有的植物松果體素很類似，能有效減輕疲勞感。推薦你購買有機栽種的大西紅柿，而且紅色系比桃色系更好，含有更多茄紅素。可以直接吃，也可以製成西紅柿沙拉。
2樓：匿名使用者
胖倒是不會，不過建議你還是不要這麼晚吃西紅柿、首先，按你正常吃飯的
版情況說，距離你的晚權餐時間也有3-4小時了，腸胃裡的食物已經消化的差不多了，這個時候吃西紅柿，就等於是空腹吃西紅柿，這樣容易引起腹脹（很不舒服哦，我遭過、），甚至引起腹瀉裹著腹痛呢、
如果是**的話，建議你這個時候喝杯熱牛奶，又不長胖又促進睡眠又嫩膚，多好啊、
如果是沒吃晚飯等著吃這頓西紅柿的話，我建議你還是不要這樣做，傷身呢~如果是淡斑呢，可以壓碎壓碎做成**啊，首先試下會不會過敏哦~那再如果是妹妹家的西紅柿太多了，吃不完會壞掉扔了又可惜，那還是放到正餐上食用會更好哦、呵呵、
3樓：哦丶
簡單的說 你如果吃好多東西都不胖 晚上吃 就沒事 如果你是喝點水就胖的話 介意你9點之後就別吃東西了 因為9點之後的身體各種系統已經快要休息了
4樓：卟屬於俄的悻福
想要**的話 睡前三小時最好別吃任何東西 可以適量的少喝點水
晚上吃紫薯會胖嗎，晚上吃紅薯會胖嗎
你現在是 時期，薯類含糖分很高，是會發胖食物之一，看你是不是經常吃了，如果不是經常吃，單單乙個晚上是不會發胖的，還有要看你是不是容易發胖的人，是容易發胖的盡量少吃。晚上吃紅薯會胖嗎 紅薯俗稱番薯 地瓜等，富含澱粉 纖維素 蛋白質 果膠 氨基酸 維生素等，具有較高的營養價值。紅薯中纖維素含量豐富，有利...
晚上吃煮雞蛋會胖嗎，晚上餓了煮雞蛋吃會胖嗎
一般情況，適當的吃吃煮雞 蛋是不容易長胖。煮雞蛋中含有豐富的營養蛋白質，對於人體有很大的好處，適當的吃可以增強體質。建議最好是早上吃，一天吃乙個即可。不宜多吃。拓展資料 錯誤吃雞蛋法越吃越胖如下 錯誤吃法一 每天吃雞蛋超過2個 每天吃雞蛋超過2個容易造成營養過盛，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會...
晚上吃菠蘿容易胖麼吃菠蘿會胖嗎
治醫師山西省中醫院 晚上最好不要選擇吃菠蘿。菠蘿是熱帶水果，在晚上吃容易引起上火，不利於吸收，還具有利尿的作用。而且菠蘿的酸性很強，會加強胃酸的分泌，對胃腸造成負擔，導致反酸反胃的症狀。最好選擇在白天在飯後吃菠蘿，有利於腸胃的消化。平時多注意飲食的衛生，注意三餐的規律，利於食物的消化吸收。吃飯時細嚼...