1樓：清凌凌的水
深綠色葉子的才是綠葉蔬菜，比如
小白菜，菠菜，木耳菜等，
淺色葉子的不是綠葉菜，
比如大白菜
綠葉蔬菜有哪些
2樓：9421劉聰
綠葉蔬來菜包含菠菜，
香菜，芹自菜，小白菜，大白菜，茄子，豆角，油菜， 生菜,菜花，韭菜，頭菜（也有人叫包菜或大頭菜），蘿蔔，黃瓜，葷香 , 黃心菜,大蒜,黃瓜。辣椒 介菜,青瓜 ,金針菜、韭黃、胡蘿蔔、南瓜、金瓜、西紅柿、紅辣椒、紅心甜薯、 西蘭花等
主要生產綠葉供人們食用的一類蔬菜。種類較多，形態品質多樣。如菠菜、青菜、芹菜、薺菜、蕹菜、莧菜、茼蒿、萵苣等。營養價值高，含有多種維生素和礦物鹽。
3樓：植物網
根莖類：
白蘿蔔抄、胡蘿蔔、菜心、土豆、山藥、冬筍、蓮藕、芋頭、花生、馬蹄花菜類：
白花菜、西藍花、韭菜花、黃花菜、芥藍
菌菜類：
黑木耳、金針菇、茶樹菇、鮮蘑菇、猴頭菇
果菜類：
西紅柿、辣椒、冬瓜、南瓜、絲瓜、四季豆、扁豆、菜豆葉菜類：
菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、茼蒿、芥菜、豆芽菜、娃娃菜
4樓：匿名使用者
綠葉蔬菜包抄
含菠菜，香菜，芹襲菜，小白菜bai
，大白菜，茄子du，豆角，油菜， 生菜zhi,菜花，韭菜dao，頭菜（也有人叫包菜或大頭菜），蘿蔔，黃瓜，葷香 , 黃心菜,大蒜,黃瓜。辣椒 介菜,青瓜 ,金針菜、韭黃、胡蘿蔔、南瓜、金瓜、西紅柿、紅辣椒、紅心甜薯、 西蘭花等
5樓：1998_水晶石
很多啊！油菜，菠菜，韭菜，茼蒿，花王，空心菜。。。。。。這些是我經常吃的，呵呵
6樓：啦啦未醃
你再說一遍茄子 南瓜 胡蘿蔔是綠葉蔬菜 沒文化別出來誤導別人
7樓：匿名使用者
貌似很多。。。。。。
綠葉蔬菜有哪些？
8樓：變啦
綠葉菜copy這類蔬菜種類較多，大致bai可分為兩大類：一類是喜du涼性綠葉菜，如菠菜zhi、茼蒿、芹菜、芫dao荽（香菜）等，另一類是喜溫性綠葉菜，如莧菜（公尺莧）、蕹菜、落葵（紫角葉）、番杏（洋菠菜）等。特點是營養豐富，不僅富含維生素c、胡蘿蔔素，還含有不飽和脂肪酸，對保健有益。
綠葉菜類的蔬菜,如大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、蕹菜、莧菜、香菜、芹菜、萵苣、茼蒿、菠菜等。
所謂的綠色蔬菜就是沒有使用化學肥料和藥物的。在一些偏遠山村就有，現在市場上許多所謂的綠色蔬菜可信度不好。如果你想吃綠色的，就多多去農村走走，農民都很熱情，不會讓你失望。
我們以前也經常去采風，到農民家借宿，他們的款待也不錯。
9樓：9421劉聰
綠葉蔬菜包含菠菜來，香自
菜，芹菜，小白菜bai，大白菜，茄子，豆角du，油菜，zhi 生菜,菜花，韭菜，頭菜（
dao也有人叫包菜或大頭菜），蘿蔔，黃瓜，葷香 , 黃心菜,大蒜,黃瓜。辣椒 介菜,青瓜 ,金針菜、韭黃、胡蘿蔔、南瓜、金瓜、西紅柿、紅辣椒、紅心甜薯、 西蘭花等
主要生產綠葉供人們食用的一類蔬菜。種類較多，形態品質多樣。如菠菜、青菜、芹菜、薺菜、蕹菜、莧菜、茼蒿、萵苣等。營養價值高，含有多種維生素和礦物鹽。
10樓：熱心網友
油麥，菠菜，空心菜，香菜，生菜
有哪些常見的綠葉蔬菜
11樓：幸運的森林深處
1、菠菜
菠菜，一年生草本植物。植物高可達1公尺，根圓錐狀，帶紅版色，權
較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片。菠菜的種類很多，按種子形態可分為有刺種與無刺種兩個變種。
2、芫荽
荽為雙子葉植物綱、傘形目、傘形科、芫荽屬的乙個植物種，
一、二年生草本植物，是人們熟悉的提味蔬菜，狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味郁香，是湯、飲中的佐料，多用於做涼拌菜佐料，或燙料、麵類菜中提味用。
3、芹菜
芹菜屬傘形科植物，品種繁多，在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積，是中國人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、b族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
4、上海青
上海青，又叫上海白菜、蘇州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、湯匙菜，是上海一帶的華東地區最常見的小白菜品種。
5、生菜
生菜又稱鵝仔菜、嘜仔菜、萵仔菜，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，葉長倒卵形，密集成甘藍狀葉球，可生食，脆嫩爽口，略甜。
12樓：匿名使用者
綠葉菜bai種類很多，一般常du見的綠葉蔬菜有：菠菜、zhi油菜、油麥菜dao、生菜
、小白菜回、苦菊、菜心、芥蘭（芥藍）答、茼蒿、芹菜、空心菜、萵筍葉、綠莧菜、西洋菜、小蔥、韭菜、韭黃、蘿蔔纓、木耳菜、香菜、雪裡蕻、紅甜菜、薺菜、苦菜等。
13樓：匿名使用者
常見的綠葉蔬菜有很多種，如：
菠菜、香菜、芹菜、油菜、大白菜、小白菜、茄子、豆角、 生菜、菜花、韭菜、圓白菜、蘿蔔、黃瓜、辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、菜椒、 西蘭花等。
14樓：匿名使用者
菠菜，小白菜，大白菜，油麥菜，小青菜，韭菜，茼蒿，萵苣，大頭菜等等等等
15樓：匿名使用者
小油菜，小白菜，空心菜，波菜，生菜，油麥菜，茼蒿，韭菜，芹菜等等
綠葉菜類的蔬菜有哪些?
16樓：誠信永生
有很多比如小白菜、油菜、莧菜、香菜、茼蒿、油麥菜、生菜、雪裡蕻、菜心、洋白菜等等
17樓：小傑
太多了吧?
菠菜,油菜,芹菜,茼蒿,蒿子杆,油麥菜,雪裡蕻,大白菜,小白菜.豆苗,莧菜.
很多人都不知道哪些是綠葉蔬菜，多吃綠葉蔬菜的好處有
18樓：year幸運寵兒
很多人都不知道哪些是綠葉蔬菜，多吃綠葉蔬菜的好處有：1 對預防骨質疏鬆有益。提供大量的鈣鉀鎂元素和維生素k。
充足的鉀鎂元素**能減少鈣的流失，而維生素k對於鈣元素沉積到骨膠原上是必需的。同時，很多綠葉蔬菜富含鈣而草酸含量並不高，如油菜、小白菜、芹菜等，也是鈣元素的較好**。
2 對保證正常視力有益。提供大量的胡蘿蔔素和葉黃素。所有深綠色葉菜都富含胡蘿蔔素和葉黃素。
目前的測定發現，菠菜等深綠色葉菜中的葉黃素含量最高。胡蘿蔔素可以在人體中轉變為維生素a，而在暗光和光線強弱變化時（比如看電腦、手機、電視時）維生素a的消耗會增加。葉黃素不僅有利於幫助緊張用眼人群預防眼睛疲勞，還對預防老年性視網膜黃斑變性有肯定作用
冬天的綠葉蔬菜有哪些
19樓：植物網
根莖類：
白蘿蔔、胡蘿蔔、菜心、土豆、山藥、冬筍、蓮藕、芋頭、花生、馬蹄花菜類：
白花菜、西藍花、韭菜花、黃花菜、芥藍
菌菜類：
黑木耳、金針菇、茶樹菇、鮮蘑菇、猴頭菇
果菜類：
西紅柿、辣椒、冬瓜、南瓜、絲瓜、四季豆、扁豆、菜豆葉菜類：
菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、茼蒿、芥菜、豆芽菜、娃娃菜
多吃綠葉蔬菜都有哪些好處，多吃蔬菜有哪些好處
多吃綠葉蔬菜有以下幾點好處 1 預防心腦血管疾病。綠葉菜能夠提供大量的鈣鎂鉀元素，這樣可以增強人體的抗病能力，能夠有效的預防高血壓和降低冠心病的發作機率。2 保護視力。綠葉菜中含有大量的胡蘿蔔素和葉黃素，經常吃綠葉菜能夠起到預防眼科疾病，而且能夠保護視力。3 有助於控制體重。綠葉菜含有豐富的膳食纖維...
蔬菜常見蔬菜，常見的蔬菜有哪些？
日常生活中常見的蔬菜有多種，像是白菜，冬瓜，生菜，空心菜，西紅柿，茭白，山藥，黃瓜，包菜，西蘭花等等。它們都含有豐富的營養成分，多吃蔬菜對人體健康很有利。1 葉菜類 包括白菜 菠菜 油菜 捲心菜 莧菜 韭菜 蒿菜 香菜 芥菜 芥蘭 茴香 蒜苗 萵筍 空心菜 豌豆尖 生菜 白花菜 青花菜 油麥菜 甘藍...
蔬菜類有哪些，蔬菜的種類有哪些？
1 白菜。白菜以柔嫩的葉球 蓮座葉或花莖供食用，可炒食 作湯 醃漬，與小白菜一起成為中國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。2 西紅柿。學名叫蕃茄，它既含有豐富多樣的營養，又有著美觀迷人的外形 它既是菜中佳味，又是果中美品，有多種功用，被稱為神奇的菜中之果。3 黃瓜。黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但...