1樓：花無雪
我懂你，你這個毛病說大不大說笑不小。如果你一直這樣，特別是你20歲以後還是這樣，就容易引起自我的封閉。說小嘛，你只要找到真心和你相愛的人。
他一定會鼓勵你的。你就客服這個難關了。你主要怕被人拒絕，自卑。
2樓：匿名使用者
沒事，慢慢來，其實我跟你那麼大的時候，跟你一樣，後來考到大學後，跟大家接觸的多了，就好了，其實沒什麼，這個跟自己的生活環境有關係，慢慢來，想自己突然變得自己想想中的一樣，也不太現實，、
3樓：君墮
慢慢來唄，找乙個性格溫和的，跟她開始交涉，然後漸漸放大膽，話說你是怕女的麼。。。
4樓：匿名使用者
之前我也這樣。我想很多人大概多這樣。可以多叫點朋友一起出來聊天。
一定要有男有女。他們聊的過程中你又了解的就一起加入聊。不要太在意你在女生眼中的印象。
放鬆的聊天。慢慢就會習慣的。 我16歲。男。
5樓：匿名使用者
你只是把自己鎖起來了，並不能說有社交恐懼症。
在網路這個環境中你不是說的挺好嗎！
活著就是用自己的方式做自己的事。不要在意別人的態度和意見。
試著這樣做，你就會感覺好很多！
哥們，給自己活的精彩點！
6樓：匿名使用者
心理原因.....你大概很少和別人接觸，所以不習慣面對他們的感覺，多點放開自己，嘗試和別人交流接觸。剛開始你可以先試著和別人打一下招呼，活著微笑，點頭....慢慢來，別著急，克服一下
7樓：匿名使用者
其實這個問題很容易解決的,你先和她們用文字交流,比如**聊天什麼的,注意聊天的時候要把自己樹立乙個開朗的形象,然後再去和她們面對面交流,這樣會出去許多的尷尬與隔閡。
8樓：匿名使用者
正常和我原來一樣，你最好找一些熟悉的女生來練習，比如你姐，然後就把那些女生當你姐就可以了……要自己改變……吃藥是沒用的
9樓：曹椿婕
你應該是太緊張了，多跟女生接觸一下會慢慢好起來
10樓：韓龍輝
原來我也遇到過，好女生說話心就亂跳，可是當我當了學生幹部，慢慢就好了，建議爭取一下。
交友技巧：我是男性青年，有社交恐懼症，明天回老家，我肯定不會和同齡親戚們聊天、玩笑！只要他們看著...
11樓：王曹曹
以後幹啥
12樓：極品阿德
這個問題其實沒那麼複雜。知道新兵第一次奔赴戰場的感覺嗎？當邁出第一步的時候，問題會簡單很多。
明天見親戚？見唄，怕啥，他們又不吃人。沒話題？
簡單，嘮嘮家常就行了。隨便聊聊最近的情況、家裡有孩子的聊聊孩子的學習情況、沒結婚的聊聊啥時候結婚、聊聊地里莊稼長得咋樣…等等…很自然的扯唄，天南地北的扯就行了。心態放鬆，自然灑脫。
以後閒著沒事多出去走走，說多了就好了。哪怕跟賣菜的討價還價，這也是一種鍛鍊。
相信自己吧，祝你旅途愉快
13樓：我就是很自戀拉
喂。教你一些話題吧！例如:你現在在哪工作之類的。有沒有男女朋友。這些都可以的
我是個17歲男生，有社交恐懼症，17歲 初中輟學 一無是處 有社交恐懼症 整天呆在家裡 除了買飯從不出門
很簡單啊 不用想的那麼複雜，進門就說 師傅，麻煩您給理個發吧。從小事做起，慢慢的改變自己的性格。不要害怕，相信自己可以做到。加油！推開門，見到理髮師就說你好理髮 我能說的也只有加油幹了，我以前也差不多，其實可以叫朋友陪你一起去的 不用怎麼說啊！直接走進去說 我要剪髮，就是剪頭髮而已！建議去中歐國際心...
社交恐懼症，什麼是社交恐懼症？
恐懼的心理是正常心理，是人們對未知的恐懼或是缺乏安全感，也是一種防禦機制。如到了乙個危險的地方會感到恐懼，就會提高警惕。但有的人會因為心理問題的原因而感到恐懼，如社交恐懼症 廣場恐懼症等，這時才需要用心理學原理來消除。社交恐懼症又叫社交焦慮障礙。是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病...
有社交恐懼症應該如何處理，我有社交恐懼症怎麼辦
平和的心態去社交，就不會有那麼多的恐懼症和一系列的問題。有社交恐懼症的話可以去通過一些日常的活動去鍛鍊自己的一些交際能力。我覺得我應該有吧，很累啊，一直到現在，我真的這個學期應該快撐不下去了，乙個人真的，什麼都不會，又一下午過去了，還要期末考試，我又擔心掛科。總覺得自己的一輩子完了，我真的撐不住了，...