1樓:那個閃電
可以來,以下是山藥豌豆源濃湯的製作方法:
bai食材清單
du:新鮮山藥500g、
zhi 豌豆dao50g、洋蔥少許、 鹽少許、雞精少許步驟1、準備材料。
步驟2、豌豆剝皮取豆,煮熟備用。
步驟3、山藥去皮切塊,浸在水中防止氧化。
步驟4、洋蔥切成小粒(少許)。
步驟5、鍋燒熱下油,放入洋蔥炒香。
步驟6、鍋中放入清水,再放入山藥煮酥爛。
步驟7、取出一半山藥放入料理機中打成泥。
步驟8、再把山藥泥倒回鍋中,加入煮熟的豌豆,加入鹽、雞精調味,即可。
步驟9、裝碗。
2樓:
山藥與碗豆可以一起煮著吃,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香鮮美,裡面包含有大量的維生素、微量元素及礦物質等,脂肪膽固醇含量較低,特別適合老人
3樓:懸浮物
山藥碗豆可以一起煮,因為這些食品沒有配伍禁忌。
4樓:張偌豪
首選回答是可以的。
山藥與碗豆可以一起煮著吃,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香鮮美,裡面包含有大量的維生素、微量元素及礦物質等,脂肪膽固醇含量較低,特別適合老人和三高人士食用
5樓:匿名使用者
豌豆山bai藥丁
主料山藥
du (一小根)
輔料胡蘿蔔 (半根)
豌豆zhi (一小把)
廚具炒鍋
分類dao
冬季專食譜
屬 秋季食譜 熱菜 五香 炒 十分鐘 簡單難度山藥洗淨去皮,切小丁,過清水洗去黏液。
胡蘿蔔切丁。
豌豆淘洗乾淨,瀝乾水分。
蔥切蔥花。
炒鍋熱油,爆蔥花。
先放山藥丁煸炒。
再加入胡蘿蔔丁和豌豆。
加十三香大火翻炒兩分鐘。
加鹽,炒勻即可出鍋裝盤。
6樓:小矮個
可以一起吃 不過建議少吃 , 因為吃多了容易脹氣
山藥和豆類一起煮會相剋嗎?
山藥和花生能一起吃嗎,山藥花生能同煮嗎?
可以的。準備材料 紅棗 花生 山藥 蓮藕 幹杏鮑菇 做法 1 山藥刨皮,洗乾淨,切內成滾刀容塊狀。2 蓮藕洗乾淨,刨皮,切成滾刀塊狀。3 幹杏鮑菇泡涼水,浸軟,切塊。4 紅棗 花生分別洗乾淨。5 起鍋,鍋中倒入少許油,放入山藥 蓮藕煸炒,煸透。6 取湯鍋,放入山藥 蓮藕,再放入幹杏鮑菇塊 紅棗 花生...
山藥不能和魚一起吃嗎,山藥可以和雞一起吃嗎?
山藥和魚可以一起食用,這兩者一起食用不僅僅可以提供較高的營養價值,還可以緩解人體疲勞 改善睡眠質量。山藥中有著大量澱粉及蛋白質 維生素b 維生素c 維生素e 葡萄糖和微量元素等營養成分。山藥中有著很高的營養價值,深受人們的喜愛,經常食用山藥可以強身健體 延緩衰老 護膚養顏和益智健腦。山藥可以和雞一起...
山藥是否可以和雞一起燉,山藥可以和雞一起吃嗎?
神農本草經 裡說過 長期吃山藥能延年益壽。如果用山藥燉雞,更能起到保健作用。不過,最好選用柴雞。首先要做準備工作,把柴雞剁開。鍋裡的水燒開以後,把雞塊放入,稍微焯一下。找乙個瓦罐,注入開水。把雞塊 薑片 紅棗 枸杞同時放進去。如果有條件,最好再放一些黨參。黨參具有補中益氣的功能,飯量小 大便稀 面黃...