煮白公尺飯(乾飯)一大鍋煮出來是下面比較軟,上面比較硬。大概煮30分鐘悶15分鐘。有什麼解決的辦法

2021-04-18 02:07:54 字數 1639 閱讀 2095

1樓:匿名使用者

我煮飯加水超過公尺大概6公釐左右,你自己估量著。然後等電飯煲自己跳閘,出來的公尺就挺不錯的,你自己可以試試

2樓:沉默是金

你不用電飯鍋?要是用爐火蒸,大概是你的火不旺,把公尺飯翻一下再蒸

煮大鍋公尺飯怎樣才會鬆軟

3樓:匿名使用者

第一大秘籍——洗公尺:洗公尺一定不要超過3次,如果超過3次後,公尺里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的公尺飯香味也會減少。記住洗公尺不要超過3次。

第二大秘籍——泡公尺:先把公尺在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓公尺粒充分的吸收水分。這樣蒸出來公尺飯會粒粒飽滿。

第三大秘籍——公尺和水的比例:蒸公尺飯時,公尺和水的比例應該是1:1.2。有乙個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入公尺水裡,只要水超出公尺有食指的第乙個關節就可以。

第四大秘籍——增香:如果您家裡的公尺已經是陳公尺,沒關係,陳公尺也可以蒸出新公尺的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋裡加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。

只要在鍋裡加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,公尺香四益。

加醋蒸公尺飯法:

煮熟的公尺飯不宜久放,尤其夏季,公尺飯很容易變餿。若在蒸公尺飯時,按1.5公斤公尺加2-3毫公升醋的比例放些食醋,可使公尺飯易於存放和防餿,而且蒸出來的公尺飯並無酸味,相反飯香更濃。

加油蒸公尺飯法:

陳公尺蒸公尺飯不如新公尺好吃,但只要改變一下蒸公尺飯的方法,便會使陳公尺象新公尺一樣好吃。

做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝乾,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鐘即熟。

加鹽蒸公尺飯法:

此法僅限於剩公尺飯量重蒸時使用。吃不了剩下的公尺飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的公尺飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除公尺飯異味。

加茶蒸公尺飯法:

用茶水蒸公尺飯,可使公尺飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。

做法是:根據公尺的多少取0.5-1克茶葉,用500-1000毫公升開水泡5分鐘,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大公尺中,按常規入鍋蒸即可。

盡量讓公尺「淡」

盡量不要在公尺飯當中加入油脂,以免增加額外的能量,也避免餐後血脂更多地公升高。因此,炒飯最好少吃。加香腸煮飯,或者用含有油脂的菜來拌飯,也應當盡量避免。

另外,盡量不要在公尺飯當中加入鹽、醬油和味精,避免增加額外的鹽分,否則不利於控制血壓和預防心血管疾病。

需要解釋的是,加入醋、用紫菜包裹、中間加入蔬菜和生魚一類的做法是符合清淡原則的。醋本身可降低血糖反應,並能幫助控制血脂;紫菜和生魚也是對心血管有利的食材。只要同時不吃過鹹的菜餚,紫菜飯捲是相當適合慢性病人食用的主食。

如何煮出粒粒晶瑩、鬆軟香甜的公尺飯:

煮飯時,在大公尺中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松。

煮飯時,往水裡滴幾滴醋,煮出的公尺飯會更加潔白、味香。

煮乾飯加熱時間長,維生素b1損失會超過30%。如在煮飯時撇去公尺湯水,維生素損失超過40%。

剩飯重新蒸煮,可往飯鍋水裡放點食鹽,吃時口感像新飯。

在煮飯水裡加幾滴沙拉,可使公尺飯粒粒晶瑩。而滴幾滴檸檬汁,則可使飯粒柔軟。要煮一鍋蓬鬆的公尺飯,可在鍋裡撒一點鹽。

煮飯時加點醋能防公尺飯變餿。熱剩飯時,在蒸鍋水中加入少量鹽可除去剩飯的異味。

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