1樓：匿名使用者
請本佛經放枕頭邊,經常翻一翻。金剛經什麼的都行。。。另外,早睡早起,要有好的生活習慣。
2樓：匿名使用者
對於你的問題，從心理學角度講,夢可以反映心靈。由於有壓力或者發生了版什麼讓你不愉快的事情產生恐權懼讓你做噩夢。解決辦法，
1，先回想內心的恐懼**
2，選擇性放鬆。比如散步，找朋友或家人傾述，或者旅遊等3，如果影響過於嚴重，建議看下心理醫生
分手後之後每天晚上都會做噩夢，做亂七八糟的夢，夢到自己被人追殺，自己拼命逃跑，好累
3樓：匿名使用者
這說明你分手後並沒有真正把自己解脫出來，你還愛著對方，所以你很疲憊，睡覺就會做噩夢。很簡單，如果你還愛他就去找回真愛，人無完人，多包容，多理解，如果你真已放下你們的感情，那就不要再糾結，徹徹底底忘記他，解脫出來，還回真正的自己
4樓：冰唐有情
出去放鬆下自己，或者找點事情做，讓自己忙起來，勞累起來，累了一天躺在床上就能很快睡著，不會想那麼多。
5樓：匿名使用者
日有所思夜有所夢。很多時候夢境是現實的折射，但是大多的夢境又是荒誕不經的。所以無需太過在意，時間久了，自然會淡忘了。
6樓：匿名使用者
心理問題，自己調整一下吧，無其他辦法。
7樓：匿名使用者
為什做夢總能夢到以故的人呢
鏡子對準人睡覺會做噩夢嗎，人對著鏡子睡覺有什麼壞處
我表示不會哈哈，反正我沒有做，我覺得做噩夢還是跟人有關係吧。可能身體比較虛弱容易做噩夢吧 人對著鏡子睡覺有什麼壞處 鏡子在古時是用做避邪的。明代大醫學家李時珍說過 古鏡如古劍，若有神明，故能避邪魅忤惡，凡人家宜懸大鏡，可避邪魅。這裡的 神明 可以做 氣 和 資訊 理解。古時許多建築物中都掛有鏡子，這...
為什麼晚上睡覺總會做夢，為什麼晚上睡覺會經常做夢啊？
親愛的朋友，我是乙個大夫，所以可以很負責任的告訴你 夢跟現實是沒有關係的。其實我們每天睡覺的時候都會做夢，它只是大腦皮層的一種運動狀態而已，大部分我們醒來後根本都不會意識到。這就是為什麼我們不會覺得自己天天在做夢的原因。實際上那些能記住的夢只是因為我們可能白天的壓力太大了，睡覺沒休息好的緣故。從醫學...
為什麼晚上睡覺把手放在肚子上會做噩夢
很多人都說睡覺 bai時把手放到胸du口會做噩 zhi夢，這是怎麼一回事呢？dao其實，這個問版題有非常科學的權解釋，不用去擔心 怪力亂神 的事情。很多人懷疑是不是手放在胸上，會增加心臟的負擔，這也是錯的。把手放在胸口上對心臟的壓迫是微不足道的，但是會直接影響胸廓，使呼吸時胸廓上下起伏的運動受阻，這...