1樓：匿名使用者
一、心理**
心理**是精神抑鬱症**方法中十分重要的一種。輕度抑鬱症可以不用藥物**，僅僅依靠心理**，而中重度抑鬱症**在採用抗抑鬱劑控制病情的同時，心理醫生一般也會輔助實施心理**配合**。
心理**抑鬱症可以通過幾種途徑幫助人們從抑鬱中恢復，這些途徑包括認知上的--動作的、人際間的、心理動力的和其它種類的「談話**」。心理**提供給人們機會來辨別導致他們產生抑鬱症的原因，並且針對心理、行為、人際和環境的因素進行有效的處理。
二、抗抑鬱劑**
目前對中度以上精神抑鬱症**方法，心理醫生主張以抗抑鬱藥物**為首選。醫生可能會根據患者正在服用的藥物及可能出現的***來選擇藥物：如果患者以前患過抑鬱症，醫生通常會建議服用與以前相同的藥物，如果患者家族有抑鬱史，醫生的選擇可能是對患者的家人起作用的藥物。
二：f-yd生物基因微導技術
「f-yd生物基因微導技術」採用國際六大權威檢測，準確掃瞄定位受損的腦細胞，匯入生物基因，啟用中樞相關神經系統，調節中樞神經各種遞質的動態平衡，使神經遞質與受體的結合正常，促使興奮與抑制的有序更替；改善腦部血液迴圈，提高血液含氧量，迅速緩解腦部疲勞，糾正紊亂的大腦功能，最終達到臨床**的目的。
2樓：遊子歸來
首先，抑鬱症都是自己給自己設了個套，把自己套牢，在其中轉圈兒不能解脫。
所以「解鈴還須繫鈴人」「心病還要心藥治」。最終還得自己說了算！即便是醫生、他人也只是提供一種解脫之道而已。
所有的煩惱都是幻象，都是「假我」對事物的認知，繼而迷失了「真我」，困惑於其中不能自拔。處於謎局之中的人感覺沒了生路，局外人看來如同兒戲。因此，真能找到「真我」，這些假象便會釋然。
其實也不過一念而已！完全沒問題！自信、陽光！
建議你看看《當下的力量》《與神對話》《力量》，只要看進去，問題就會迎刃而解！
3樓：魔鬼戰士
哎 多去海邊吹吹風會好點 放平心態。。
4樓：律育堯奕
抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
感覺我好像得抑鬱症了，今年13歲休學中，測了一些抑鬱症測試題幾乎都是重度抑鬱，我比較自卑成績不好也 70
5樓：簫葉雪
你有經歷過非常想要自殺，已經覺得非常痛苦活不下去了嗎，從輕度轉中度就是這樣的，我覺得抑鬱症不會一開始就是重度，可以去醫院看看的，和家人說說吧，如果你還想活著。
6樓：匿名使用者
我也這樣，而且我連學習都學不進去了，我感覺我已經全面崩潰了.
7樓：天馬行空
看了你的情況，bai我覺得最大敵人du就是自zhi己。抑鬱不是問題，有問
dao題的是你自己，內你認為有問容題，就真有問題。你不妨了解一下林肯**，據說他是一名抑鬱者，他甚至不敢帶一把小刀在身上，怕自己想不開，但是他想出了各種方法對抗自己的抑鬱症，成為了最偉大的美國**！
至於讓你遠離抑鬱的方法，我可以介紹乙個，你可以每天念兩遍《金剛般若波羅蜜經》，乙個星期內抄一遍，也許會有意想不到的效果。通過佛經，你的心也許會有另外乙個世界呢！
希望能幫到你
8樓：唯心之韻
不需要想那麼多，或許最簡單的才是最好
我朋友13歲就得了抑鬱症長期服藥
9樓：匿名使用者
正常在醫生的診斷下服藥是不會影響生育的，放心吧
10樓：
這個不好判斷了，是藥三分毒，長期服藥肯定對身體不好，先不要亂想了，先把病治好才是最重要的。
11樓：匿名使用者
這個不好判斷，服用什麼型別的都不知道
12樓：夢之盼兮
抑鬱症的**是的療程是因人而異的，需根據患者的症狀、臨床表現、病程、既往史，還有疾病本身的特點，具有個體化差異。總的來說，國際上對於首發抑鬱症的患者公認的標準是：總體療程約半年到一年以上需要規律服藥，絕大多數病人經過半年到一年以上的系統**可逐漸緩解，此時可考慮停藥或減量應用藥物，但對於一些易反**作症狀比較嚴重的抑鬱患者來，是需要長期甚至終身服藥的。
在停藥之前必須到醫院專科就診，如擅自停藥，易導致患者疾病**。
如果病情穩定，病人可以達到臨床痊癒，如果說反**作，服用3-5年維持期**，病情穩定以後也可以停止服用。對於抑鬱症患者來說，有些需要進行終身服藥，而有些通過系統規範的**，往往可以達到比較好的臨床痊癒。如果說病情反**作，而且出現加重的情況，就需要長期維持**，也就是所說的終身服藥。
我是一名十三歲的中學生，我懷疑自己的了抑鬱症。
13樓：令狐蒲廖
我與你有同感，誰不是呢？
不過，我比你嚴重。
那天如果沒有王老師......恐怕我已經......
同學，樂觀些。想想你的目標，我不是好好的活著了嗎？
我今年14歲，初三。老師一心希望我們考上一中.......鴨梨山大呀！！
你的這套題我沒做過，我也不相信這些.....
不要以為自己沒有用，你只不過沒有看到你的優勢而已。
我教你一招
1.想哭時就哭出來，不要一直壓在心裡。
2.心情不好時，多聽聽有正能量的**。
3.多做一些自己喜歡的事，比如打籃球，彈琴，畫畫......
4.找乙個心理醫生......
14樓：0o纖雪の寒櫻
簡直是當年的我啊，那時我去安定醫院查過，做過醫院的專門測試，測出我是中度焦慮，輕度抑鬱，身邊的人沒有人能理解我，只會責怪我，包括親人，我也快絕望了，不過我現在不是活的好好的嗎，因為我觸及到了中考的信念。你先想想引發這種情緒的源頭是什麼，如果覺得必要可以換一種環境，重新開始，重新書寫人生，我就是這樣做的。。。。。。
15樓：匿名使用者
你可能是生活或者學習的壓力太大了。要學會自我調節，想想活著雖然很累，可是活著不是為了自己活，不能自私的自殺，你還有愛你的親人，關心你的朋友。勇敢些，一切都會好的。
16樓：匿名使用者
嗯，去爬爬山，看看自然的偉大，去看看海，看看大海的寬廣，再多接觸下社會，了解世事百態，多留意一下你的父母，他們都十分愛你的。你活著對社會的影響不大，但是對你身邊的人影響很大，活著挺好！如果還情緒不好的話，再去看下心理醫生。
人生很美好的。
17樓：諸天德
你有人養，有個溫暖的家，如果你還不知足那你滾到街上去要飯吧，你去看看他們的生活
18樓：匿名使用者
你要調整好心態，不要想太多，我的妹妹也有這種現象，沒事的。（建議）
19樓：嚴重浪漫
這個不能胡亂說，建議你去正規醫院檢查一下！
20樓：工藤新一vs璇
親，多與家長和朋友溝通，都做一些放鬆身心的事情，生命是珍貴的，想開一點！
21樓：joanyuan加油
這個年齡比較叛逆啦 我當時也有這種衝動的 別瞎想 多運動調節~ 沒事兒噠！
22樓：愛著的愛
建議去看心理醫生 盡量想些開心的事情 出去走走
23樓：幻想之秋
這可能是到了青春期的反應，我現在14前段時間也這樣，你最好找個人傾訴你心中的不開心可能會好點
24樓：這兩天有些感冒
學會感恩，你現在所處的環境比那些大山里的孩子要幸福的多，你有手有腳，比殘疾人要幸福的多，你買不到喜歡的鞋子時，想想有的人連腳都沒有！這是告訴你，你比大部分人都幸福，那些不幸的人都那麼堅強的活下來，他們那麼愛惜生命，你有什麼理由不呢，再想想你的爸媽，如果沒有你，他們會難過死！有苦有樂才叫做生活！
孩子，加油！還有很多你沒經歷過的，去旅行，會讓你的心情舒坦，挑戰生活，享受生活！加油！
25樓：匿名使用者
那是你多想了，十三歲沒有什麼抑鬱的。多吃蓮藕對蓮子一類食品並適當吃下腦樂靜就很好啦，多運動，少上網。
26樓：匿名使用者
親，去看看心理醫生怎麼樣
27樓：匿名使用者
額，，，想想那些愛你的人！你這麼做值的嗎？人生無處不精彩！好好享受吧！
28樓：匿名使用者
多找夥伴一起玩玩，不要想太多
29樓：為想知道
你很可能有了輕微憂鬱，建議找心理醫生疏導或找親朋好友說說，疏解心中鬱悶或人生困惑。建議而已，上帝救人，關鍵在於自救。
30樓：幽蘭楓葉
建議去看看心理醫師 或者爬爬山 遠行一次 症狀會有緩解
31樓：匿名使用者
最好的方法就是找心理醫生看看，跟父母談談吧。還有把一些事看開點，有什麼大不了的嘛。
32樓：angelzhang安琪
開心一點！！！不要胡亂猜疑！！！多多和同學交流！！想一些快樂的事情！
我是不是得抑鬱症了我是不是得產前抑鬱症了
消除憂鬱 收穫快樂的秘方 朋友 你好！我和你感同身受，理解你的心境。願意回答你的提問。現代人很多都感到迷茫 空虛 無奈 孤獨 苦累 心理空蕩蕩的，好像走到了人生的十字路口，前後維谷 左右為難，活又 死又死不起。苦苦地尋找人生的出路與答案。人生最最最痛苦的是什麼？人生最痛苦的是沒有認識人生的意義 人生...
我怎麼樣才能得抑鬱症？怎樣讓自己得抑鬱症？
怎樣讓自己得抑鬱症？從心理學的角度上來講，導致抑鬱症最主要的因素是自我自尊心過高，也就是說大部分患有抑鬱症的人，他們在沒有患病之前自我自尊心是非常高的，簡單的說就是非常自戀，而且屬於高功能型的自戀，高功能型的自戀在心理學上來講，應該屬於一種優秀的條件，因為他們這部分人通常非常具有能力，可也正是因為這...
我得抑鬱症了嗎，我是得了抑鬱症嗎
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感...