成都抑鬱怎麼辦,成都抑鬱了,怎麼辦?

2021-05-18 00:21:42 字數 1350 閱讀 1599

1樓:匿名使用者

抑鬱症心理測試題使用方法:建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境,回想近兩週的情緒狀態,然後對下列每題符合您情緒的專案上打分:沒有0,輕度1,中度2,嚴重3。

這個問題簡單啊,成都腦康醫院可以的!去的人絡繹不絕,需要排好長的隊呢!

1、是否感到食慾不振?或情不自禁地暴飲暴食?

2、你是否患有失眠症?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?

3、你是否喪失了對性的興趣?

4、你是否經常擔心自己的健康?

5、你是否認為生存沒有價值,或生不如死?

6、你是否一直感到傷心或悲哀?

7、你是否感到前景渺茫?

8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

9、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

10、你是否對任何事都自責?

11、你是否在做決定時猶豫不決?

12、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?

13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

14、你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?

15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?

2樓:本草醫聯

鬱症真正由於大腦基因而引起的,其實是少數。大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。而且說起來,不光是抑鬱症,所有心理問題的產生根源都是性格因素導致,是人格(性格)發展不夠健全造成的。

在諮詢過程中,實在是看見太多的朋友當他們在很小的時候,在心靈上就已經是創傷累累,而它們構成了我們性格的各種成分。

3樓:匿名使用者

抑鬱症的症狀:情緒低落,缺乏愉悅,自卑,自責自罪,興趣缺乏,疲勞,早醒,便祕,食慾減退,體重下降等.嚴重時可有自殺意念和行為;有的患者還會轉化為躁狂發作,興奮話多,自我誇大,嚴重時有易激惹,衝動及精神病性發作.

抑鬱症是人類第一號的心理殺手,對人的危害極大,他會徹底改變人對世界及人際關係的認識,甚至會以自殺來結束自己的生命.

成都抑鬱了,怎麼辦?

4樓:最愛好過分

那就得快去看看塞,安神諾。

5樓:來自西浦村有能力的懸鈴木

誰讓你自己小肚雞腸心胸狹窄

6樓:

抑鬱症的**要保證充足的睡眠,抑鬱症的病人往往睡眠不太好。並且,我們建議做些體育文娛活動,這樣可以減輕抑鬱症狀。

心裡經常抑鬱該怎麼辦

7樓:艾德教育全國總校

長期抑鬱對身體有很大的傷害的,要適當的放鬆下自己,找到寬慰,可以找個方式釋放,比如唱歌,或者在山頂海邊放聲大喊;也可以跟別人聊聊天想開了就好;

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一,認知 糾正單 一 刻板 消極的思維方式,培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看問題,以長遠眼光看問題,擅於發現日常生活中人 事 物美好 積極 有益的一面。不要誇大缺憾 困難 不要偏激 片面,非黑即白 不要妄自菲薄,或者苛責他人。二,行為 包括多種具體 重在發現 糾正消極 不良的生活 行...

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心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了,喜歡封閉自我,內心常有一種強烈的自責感。心口呢,就像有一塊大石頭一樣堵在 如果確疹是患了抑鬱症的話,那麼在醫生的指導下服藥是少不了的。然後再設法找...