自制素肉的做法步驟圖,自制素肉怎麼做好吃

2021-06-20 12:08:10 字數 789 閱讀 2650

1樓:匿名使用者

自制素肉的做法

準備食材:

幹胚用常溫水浸泡30-40分鐘

熬製高湯滷水

將擠幹水份的胚子入高湯滷水裡滷製2分鐘,低溫滷製擠幹滷水後在油鍋裡炸至金黃

出鍋攤涼後拌入辣椒油、鹽、花椒粉、孜然粉等調味料即成小貼士幹胚可以使用幹腐竹

2樓:邯鄲新東方烹飪學校

人造肉,俗稱素肉,仿葷,主要使用各種豆類提取物製作而成。

主要原材料,拉絲蛋白,花生蛋白,大豆蛋白,魔芋等.....

拉絲蛋白製作出來的素肉會有絲狀,就像鴨脖子,花生蛋白做出來的基本上比較有嚼勁,魔芋做出來的類似於鮑魚,龍蝦等食材。

還有一些用海藻提取物做人造肉,比如南極冰藻,南極海茸,海筍,五穀,海苔等......

早期國內素食餐廳比較流行人造肉,所謂仿葷食材,因為在從吃肉轉換為吃素需要一個階段性的過程。

作為素食廚師從事素廚工作都流行手工菜,都會自己做素食產品,很少會去**商購買。

主要原因是很多吃素的覺得購買的不夠健康,會有防腐劑等原因。

比如做素魚,大部分情況採用拉絲蛋白,海苔,首先拉絲蛋白泡發,調味,然後使用模具裹上海苔蒸到完全融為一體。

比如做蟹黃,山藥,胡蘿蔔,拉絲蛋白,蒸熟,泡發,用攪拌機打碎,然後燒高油溫,快速炸制,撈出存放在保鮮櫃,隔天看蟹黃就來了,而且味道非常好,主要要掌握的是比例和油溫。

比如做肥腸,麵筋用筷子捲起來,鍋裡放水煮麵筋,當然鍋裡需要放香料,特別是紫草,這樣肥腸做好了顏色口味會非常接近。

人造肉對於肉食轉素食者來說是一個不錯的過度選擇。

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