1樓:侯爵哆啦
可以拌粉絲吃。
主料:粉絲1把、納豆1盒
輔料:芝麻醬適量、醋適量、芥末適量、菠菜適量、大蒜適量1、粉絲煮熟。
2、菠菜煮熟。
3、將煮熟的菠菜切成小塊。
4、將麻醬加入醋、芥末拌勻。
5、納豆室溫化凍。
6、用小勺子拌勻,要拉絲。
7、將菠菜、納豆、粉絲、大蒜、調料一起拌勻。
8、成品。
2樓:蘭曦雪唯一
納豆可以與蔬菜,蛋類等一起食用。
納豆是日本發酵食品,源自中國,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成豆製品,具有黏性,氣味較臭,味道較甜,不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素k2、提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質,具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。調查指出日本人食用納豆的歷史已超過一千年。動畫《哆啦a夢》胖虎最愛吃的食物之一。
【納豆雞蛋餅材料及做法】:
材料:納豆半碗,雞蛋3個,小蔥,鹽,油
做法:1.雞蛋打散,小蔥切蔥花;
2.把切好的蔥花和納豆放入蛋液中,再放入適量的鹽攪拌均勻;
3.鍋中放少許植物油,油五成熱時倒入蛋液,轉動鍋子使蛋液成餅狀;
4.蛋餅表面凝固後翻面,再煎一會即可;
【野山藥拌納豆材料及做法】:
材料:納豆 一盒 ,野山藥 50克 ,小蔥 2根 ,芥末 適量 ,配料自帶(沒有的情況可以自己配製淡醬油 一小匙 味精 少許)
做法:第一步把山藥去皮,磨成沫;
第二步把納豆、山藥、小蔥、配料倒在乙個大的容器裡,朝著乙個方向攪拌直到成為粘稠狀。
【香葵拌日本納豆材料及做法】:
材料:納豆兩盒 ,秋葵一袋 ,南韓泡菜少許
輔料: 蕎麥麵,滷汁、醬油 、香油少許
做法:第一步先把秋葵在開水裡汆一下切成小塊。南韓泡菜切成碎末備用;
第二步把南韓泡菜碎末和納豆一起朝乙個方向攪拌,然後放入切好的秋葵繼續朝著乙個方向攪拌;
第三步 加入蕎麥滷汁醬油,最後滴幾滴香油。一直朝著乙個方向攪拌。
3樓:匿名使用者
你好!!
可以做」納豆蛋炒飯「
原料:納豆(粒):50克
醬油:一大匙
小青菜:一棵
大蔥:一棵
胡蘿蔔:30克
麻油:2小匙
精鹽大公尺飯:200克
雞蛋:1個
製作方法:
1.小青菜用水洗淨後切成1厘公尺長的段。大蔥細切絲。胡蘿蔔碎切丁。
2.納豆用水洗,控水後淋上醬油待用。
3.炒鍋中加入麻沒,燒熱後倒入1、2翻炒至菜料變軟後加半量精鹽,再倒入事前打好的雞蛋液。
4.雞蛋炒至半熟時倒入大公尺飯,用鍋鏟翻炒,使公尺粒鬆散,再放入剩餘的精鹽調味即可。
謝謝!!
4樓:匿名使用者
攪拌後,直接食用. 撒把蔥花也可以.
花豆不能和什麼一起吃,花豆和什麼一起煮怎麼煮才好吃 花豆皮是不是要剝掉的?
隨時代發展,人們開始注重個人健康,除了日常的粗茶淡飯外,還會接觸各種食材,那麼這種食材一般都是存在禁忌的。比如花豆,都知道這種食材味道比較不錯,但是花豆和什麼不能一起吃呢?眾所周知,花的味道確實很不錯,而且非常流行,有一種保健的功效,在日常生活中挺常見的,做法也是比較多,因此受到了不少百姓的喜愛。因...
梅豆不能和什麼一起吃
梅豆沒有相剋的食物,但是梅豆本身含有毒性。梅豆角中含有的皂素,對消化道有強烈刺激,可引起出血性炎症,並對紅細胞有溶解作用,只要在加熱至100 經一段時間方可破壞其毒性。豆粒中含血細胞凝集素,具有血細胞凝集作用。梅豆角放置過久,還可產生大量亞硝酸鹽,引起變性血紅蛋白症。因此,梅豆角中毒多因起進食炒 煮...
螃蟹和扁豆能一起吃嗎能一起吃嗎,螃蟹和豆絲能一起吃嗎
螃蟹和扁豆最好不要一起吃 螃蟹和扁豆最好不要一起吃,一起吃的話對身體是不好的。痛風能吃蝦嗎 痛風患者要盡量少吃或不吃蝦。蝦體內含有較高的嘌呤,而痛風是人體內嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病,含嘌呤高的食物有動物內臟 魚蝦 蛤蠣 牛羊肉類及碗豆等.得了痛風還能吃海鮮嗎 螃蟹和豆絲能一起吃嗎 這個沒什麼忌口...