1樓：匿名使用者
冬瓜粥主料：冬瓜(300克)
輔料：粳米(180克) 豬肉(瘦)(100克)調料：澱粉(豌豆)(3克) 鹽(2克) 香油(5克) 大蔥(3克)類別：
快餐/主食 老人食譜 貧血調理 利尿調理 糖尿病調理冬瓜粥-製作工藝 1.將豬肉洗淨，剁茸，加鹽、水澱粉拌勻。
2.冬瓜削皮，洗淨，切片。
3.粳米淘淨入鍋，加適量水煮約25分鐘，放豬肉茸，冬瓜片，再用小火煮幾分鐘，待粥液濃稠後即可盛出，淋上香油，撒上蔥花即可。
2樓：匿名使用者
試試冬瓜蓮子排毒粥：大米500克，蓮子50克，冬瓜200克，將大米和蓮子洗淨煮熟後，將冬瓜去皮切丁與薑絲一同放入鍋中，加鹽調味，煮至冬瓜熟軟後，撒少許蔥花一起食用。可以清熱排毒，寧神定心，提升脾胃功能。
3樓：匿名使用者
做法：冬瓜200克去瓤，連皮洗淨，切成小方塊。大米淘洗乾淨，同放入鍋中，加水，武火煮沸後轉文火慢煮，至瓜爛、米熟、粥稠即可。
4樓：匿名使用者
加海米或蝦皮熬製鹹粥口感很好，利尿，排溼，補充鈣質尤佳。
皂角公尺怎麼煮粥，皂角公尺可以和黑豆紅豆小公尺一起熬粥喝嗎？
需要提前準備好的材料包括 桃膠 30克 皂角公尺 30克 紅糖 適量。1 第一步把食材準備好，放一旁備用。2 然後把準備好的桃膠泡發。3 接著把準備好的皂角公尺泡發。4 全部食材放入鍋中煮40分鐘，時間到後加入紅糖。5 拌勻後盛出，這樣就已經完成了。蓮子皂角公尺粥 主料蓮子10克 皂角公尺10克 紫...
燕麥米和小米能一起煮粥嗎，燕麥米和小米能一起煮粥嗎？ 20
小棗說娛 小米和燕麥片一起煮粥有什麼好處，具有預防疾病，降血脂的功效 wl追求 可以的，不過營養就會減少的。做好後就是雜糧粥了 營養豐富 膳食纖維豐富 對身體有好處 能是肯定能啦 不過應該不好吃啊 燕麥米還是和牛奶一起煮好吧 111順其自然 可以的，不過營養就會減少的。 林大 可以的，就最後不怎好吃...
赤小豆和黑公尺煮粥，有什麼功效，黑公尺赤小豆粥可以補血嗎？
黑公尺紅豆粥是一款氣血雙補的美味粥點，此粥清甜軟糯,具有氣血雙補，滋陰暖肝的養生功效。紅豆的營養價值 外用百治 病 根 藤入藥，可清熱解毒和利尿。種子 相思子 辛 苦，平。有毒3催吐，驅蟲，拔毒消腫。用於疥癬度，癰瘡。根 相思子根 莖葉 相思藤 生津，潤肺，清熱，利尿。用於咽喉痛，肝炎，咳嗽痰喘。黑...