1樓：年伶伶劇沈
你好，醋泡黑豆有2種做法：一是熟豆泡醋，二是炒豆泡醋。2個方法各有利弊，熟豆泡醋口感好，醃製時間短，但會流失部分營養成分；生豆泡醋醃製時間較長，口感較差，但營養更豐富。
個人覺得用7分熟的黑豆更安全衛生。建議將黑豆炒至8成熟，再用醋泡。
在每天17：00~19：00（酉時）的時候，吃上二十顆左右。飯前飯後吃都可以。一天只有一個酉時，所以，對於一般人來說，一天只吃一次，一次二十顆左右。
如果是孕婦這類特殊的人群，份量和次數可以根據服用後的感覺作出相應的調整。
2樓：圍裙姐姐美食
醋泡黑豆對腎好，到底是生泡還是熟泡好？可能很多人做錯了
3樓：頻平和騎筠
醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用
明列子應該怎麼吃清腸效果好？幹吃喝水還是泡開了吃？是不是真的
用溫水或者熱水泡開了，吞服，不要嚼，嚼了就沒作用了，不會致癌的，放心喝吧 當花草茶啦 明列子一點奇怪的味道也沒有，因為是羅勒的種子，所以有一點點像松樹的味道 要是覺得沒味道可以這樣子 這些都是我自己想的哦。1.椰汁明列子水果撈。先用溫水把明列子泡漲，然後撈出來，控控水，放各種新鮮水果，再放點椰奶，o...
是泡茶喝好還是煮茶喝好，普洱茶泡好還是煮好？
追問 能從角度營養說一下為什麼泡茶比煮茶好行嗎？追問 能從角度營養說一下為什麼泡茶比煮茶好行嗎？回答 泡茶 要用 70度水洗茶，也叫潤茶，而後再用開水沖泡茶，這樣泡出來的茶味道好喝，清香宜人，滋味鮮爽，不傷害還茶葉營養，也有益身體健康 而煮茶 一是，傷害茶葉營養，二是，改變茶葉口感，三是，不利身體健...
醋泡花生米是用煮熟的花生還是生的花生米
小黑歐巴歐巴 醋泡花生米 天仙配 花生含脂肪40 50 是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30 左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90 左右。此外，花生還含有核黃素 鈣 磷 卵磷脂 膽鹼 不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱 長生果 花生的益壽作用主要有 ...