喝什麼茶對高血壓好,高血壓喝什麼茶

2021-09-24 21:41:28 字數 2992 閱讀 2690

1樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

血壓高多喝苦瓜茶、荷葉茶、決明子茶、貢菊茶等有協助降壓作用。最重要還是要低鹽飲食,平常可以多吃芹菜、海帶、五穀雜糧、黑木耳來配合。

高血壓喝什麼茶

2樓:小林學長

高血壓喝的茶:

1、首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

2、葛根茶:葛根具有改善腦部血液迴圈之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效,將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

3、蓮子心茶:所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。

4、決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。

每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

5、桑寄生茶:中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶,取桑寄生幹品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各一次。

3樓:健康答疑爆**

高血壓患者適合喝哪種茶?

4樓:愈曦曲惜

可以有效降壓的茶

在日常生活中人們容易受到高血壓的侵害,一旦處於血壓升高的危險境地,大家就一定要在日常飲食中避免喝濃茶,以防血壓的進一步升高造成不可**的病症。下面給高血壓患者推薦幾種可以有效降壓的藥茶,對控制病情非常有利。

槐花茶:這種茶的原料容易獲得,而且患者如果有條件的話可以自行採摘,將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的**效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。

高血壓患者一定要重視發揮槐花茶的降壓作用,把血壓及時降到正常範圍。

首烏茶:首烏是在日常生活中常見的一種中藥材,對人體具有非常重要的保健功效。根據史料記載,首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。

血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

葛根茶:在平時經常喝葛根茶可以對患者的病情起到非常有效的控制作用,因為葛根具有改善腦部血液迴圈之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效,其製作方法為將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

以上這三種茶是在生活中被普遍用來進行降壓**的藥茶,可以起到非常明顯的降壓作用。高血壓患者在平時要養成喝這些藥茶的習慣,這是高血壓病人自我調節的不可或缺的有效措施,對高血壓的**具有非常重要的作用。

5樓:營養師美真

三高,指的是高血壓、高血脂和高血糖,都是現代常見的富貴病。它們通常也會同時出現一個人身上,比如糖尿病患者中,就有一半以上的有高血糖的,同時還伴隨著高血壓和高血脂,如果不及時處理,那患有心腦血管的疾病就會更大。

6樓:芮多魏奇正

病情分析:建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.

在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

多吃些果蔬是有好處的.

意見建議:

7樓:拐嘉煙謎韻浩

高血壓食療菜譜主要是蔬菜要多一點

像芹菜,大白菜這種是比較常見的

吃的時候少放點鹽炒,肉儘量不要吃肥的

最好不要吃豬肉,可以吃牛肉

8樓:劣徒鞋子特大號

對於高血壓病人來說,綠茶、烏龍茶中的多酚,可以降低血液中膽固醇的含量,也可以提高高密度脂蛋白,經常喝一點,對血壓很有好處,建議養成經常喝茶的習慣。杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成,具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經常飲用此茶,可以起到理想的降壓效果。

其飲用方法為,取茶5-15克,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。

9樓:匿名使用者

高血壓患者在平時可以多飲苦蕎茶,杜中茶,冬瓜茶,薄荷茶,苦瓜茶和黃芪茶,玉米鬚茶,這些茶具有很好的調節血壓的功效,而且有助於清除體內的膽固醇以及血脂,能夠有效的達到降低三高的目的。在平時的飲食當中,應該嚴禁使用一些高脂高糖分的食物。

什麼茶適合高血壓的人喝?

10樓:健康答疑爆**

高血壓患者適合喝哪種茶?

11樓:罵醒我

荷葉茶和一般的茶葉類似毛峰翠峰等都可以防止血壓升高。

12樓:營養師美真

三高,指的是高血壓、高血脂和高血糖,都是現代常見的富貴病。它們通常也會同時出現一個人身上,比如糖尿病患者中,就有一半以上的有高血糖的,同時還伴隨著高血壓和高血脂,如果不及時處理,那患有心腦血管的疾病就會更大。

13樓:love奈何情深

**茶呀,對那些高血壓的人就可以喝呀,或者說那些綠茶我覺得也是相當不錯的。

14樓:的法國人

降血壓的茶最適合高血壓的人喝,都高血壓了,還考慮喝茶,真是配服

15樓:靜好

一般茶葉的功效都可以降血壓,荷葉茶和綠茶的效果比較好。

16樓:個非凡哥

高血壓就別喝茶了,把血壓降回正常水平再喝較好。

17樓:wu就是這麼無聊

我認為茉莉花茶最適合高血壓的人喝。

18樓:假蘇更生

降血壓的話建議可以喝山楂茶,味道還不錯。

19樓:多肉控阿琦

普通綠茶就可以降血壓的,荷葉茶也有**利尿降壓的效果

高血壓患者能喝果汁嗎,高血壓患者能否喝橙汁

還是喝完美產品吧。高血壓患者能喝果汁嗎?答 可以喝,高血壓久治不癒的根源在膽,是膽囊發炎所引起。患者一般都是高血脂 高膽固醇,原因為何?凡十一髒取決於膽也。體內濕氣重,陰陽不平衡導致膽囊發炎,於是膽囊收縮功能變差,使得膽汁代謝減少,由於我們人體內的脂肪和膽固醇是膽汁代謝和分解的,膽汁減少導致脂肪和膽...

高血壓怎麼注意什麼好,高血壓需要注意什麼?

高血壓的注意事項分以下四個方面 1 飲食習慣 高血壓患者一定要注意低鹽 低脂飲食,因為中國人70 的高血壓病患者是鹽敏感性高血壓,所以對食鹽的控制非常重要,一般要求每天鹽數在6 7g左右 2 生活習慣 避免熬夜,避免劇烈運動,避免抽菸,酒要限制,一天白酒一般不超過一兩,紅酒不超過50ml,啤酒不超過...

高血壓吃什麼好,高血壓吃什麼比較好?

高血壓的食療概括起來主要就是低鹽低脂飲食,多吃新鮮蔬菜水果,保證豐富的維生素和微量元素的攝入,同時戒菸戒酒,避免暴飲暴食。高血壓是一種慢性代謝性疾病,不能 需要長期 食療僅僅只是起控制疾病的輔助作用,雖然不能代替藥物,但是意義也是非常重大的。我國高血壓患者多為 鹽敏感性 高血壓。所以我國患者,食療中...