1樓：零時娛樂
因為冰棍是熱量較高的食物之一，冰棍所含的糖分是非常高的，那麼你在晚上食用這個冰冷的冰棍，對身體來說也是不利的。首先呢，你在這個時候，吃上一根冰冷的冰棍，那麼它的這些熱量與脂肪呢，將會被人體完全的吸收，從而呢，也就影響到你的體重。如果你晚上有這樣的習慣，那麼長時間的積累，就很容易讓你的身體長胖。
特別是一些很容易發胖的人群，更應該注意一下。晚上食用冰棍是很容易增加你的體重，但是話說回來，如果你是偶爾這樣吃了一次，那麼對身體的影響也是微乎其微的。
冰棍雖然是熱量較高的食物，合理的飲食冰棍對你的體重影響不會是很大的。在吃冰棍的時候儘量保證一個合理的數量，不要把這個冰棍當做主食一樣經常吃。無論你是晚上吃還是白天吃，吃多了照樣會增加你的體重。
冰棍是不適合餐前和餐後的食用，因為冰冷的冰棍會刺激到腸胃血管的收縮，從而影響消化能力，也影響到食物的吸收，降低了消化能力。我們應該在兩餐之間食用這個冰棍。那麼通過以上這些解答，你們也應該清楚了，晚上食用冰棍會不會長胖。
2樓：朗朗蹌蹌
會的，這類食品有三大問題：因含有較高的奶油，易導致肥胖；因高糖，可降低食慾；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。
常**油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食慾。高脂肪和高糖成分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。
很多人在空腹進食奶油製品後出現反酸、燒心等症狀。
最重要的原因就是：因為是冷食，吃到肚子裡時，大腦會認為是腹部受涼，就會讓更多的脂肪聚集在腹部，是腰圍變粗！
3樓：zero天秤
冰棍是甜的裡面含有糖，糖分的熱量很高，晚上食用的話，容易長胖。
4樓：小
晚上吃冰棍可以導致肥胖，因為不運動可以導致脂肪很多，晚上是睡覺的時間，多是不會運動的。
5樓：瑩兒
據營養學家調查顯示，冰棍及冰激凌的熱量相當於5-6碗飯的熱量，營養學家建議大家，睡覺前也千萬不要吃，因為睡著後熱量與脂肪將被人體完全吸收掉，儘量保證在上、下午吃，一週也不要超過三次，且不要把它當飯吃；
6樓：追夢青春無悔
冰棍含有較多的糖分，熱量較高，晚上食用更易長胖。冰棍屬於寒涼食品，晚上食用會給腸胃造成負擔，不易入眠
7樓：匿名使用者
不管是早上還是晚上吃冰棍都是會發胖的，我們並不能說晚上吃就會更容易發胖，這也是沒有什麼科學依據的，如果想要**的話，最好是不要吃
8樓：科學知識萬能俠
會的，不只是冰棍，晚上食用太多熱量高的食物都容易長胖。
9樓：空心潔
冰棍得分析，巧克力，奶油之類的主要是熱量高，建議少吃容易發胖
10樓：
這問題應該這樣問，晚上吃冰棍在同等條件下相對於白天會不會更容易變胖！！會的！因為夜晚人的吸收能力加強！
11樓：俎驪潔
你們真奇怪，為什麼不問問晚上渴了，喝水會不會變胖。
12樓：匿名使用者
會，白天吃也會，吃冷的就不好瘦
晚上吃冰淇淋會長胖嗎？
13樓：避雷櫃
晚上睡覺之前吃冰淇淋會發胖。根據計算每公斤冰淇淋製品的發熱量為2000千卡左右(高階奶油冰淇淋為2300千卡，而牛奶冰淇淋為1400千卡)。
1、冰淇淋裡有很多的糖類物質，這些物質不僅會增加身體裡的糖分，並且還會容易讓人發胖，所以建議大家有糖尿病的朋友和想要**的朋友不要吃冰淇淋哦。
2、很多人為了解熱就會立刻吃冰淇淋，其實這也是不可取的，因為當回來的時候身體內的溫度和身體表面的溫度是不一樣的，立刻吃冰淇淋的話很容易把溫差變得更大，容易肚子痛。
3、冰淇淋畢竟是一種冷凍食品，所以來月經的女性朋友不要吃，不然很容易加重痛經現象或者很容易子宮出血加快，經期血量增多，晚上睡覺之前也不要吃冰淇淋，不然腸道很容易著涼，造成腸道問題。
14樓：
其實**很容易的 關鍵在於吃 我建議你在飯前多吃一些蔬菜水果 尤其是蘋果 黃瓜 晚上覺得不可以吃高熱量 高脂肪 的食物 如肉類 奶類 尤其是你愛吃的冰激凌 晚上你的內臟會停止工作 這樣一來那些高熱量 高脂肪的食物就會堆積在你體內 這和物理上的熱脹冷縮是一樣的原理 熱量出不去 就會發胖 還要記住不要飯後立即喝水 原理是如果飯後立即喝水的話 就會造成消化不良 因為水會把你體內的胃酸稀釋 消化不好就會堆積 這樣也會發胖的 不過適當的運動還是不可缺少的 飯後一定要走一走 另外每一週都要給自己安排幾次出汗運動 如爬山啊 健身啊 根據自己狀況而定 祝你**成功！
15樓：昨夜閒潭
短期不會。長期持續容易導致營養不良，組織水腫。就是說你會腫起來，還不容易恢復呢！
16樓：透明的淺綠
一次當然不要緊，經常這麼做就肯定會胖了。
17樓：零℃冬之韻
是誰說吃了冰淇淋就會長胖的，一點根據都沒有。說話也要有個度啊。
任何東西都有兩面性嘛。
冰淇淋少吃的話：功效有三，降溫解暑、補充能力、加強鈣吸引冰淇淋本身是富營養物質，每天多次必然會對身體不好，但是每天吃一個把個不但對身體沒有壞處，反而還能幫助力消化很多東西。
不會胖！！！
18樓：軟軟的小懶
不是每天吃就沒事的啦
晚上睡覺之前吃冰淇淋會不會發胖
19樓：匿名使用者
晚上睡覺之前吃冰淇淋容易發胖，大多數冰淇淋都會新增非常多的糖分和奶油來攪打，口感甜膩，脂肪含量平均在15%以上，高卡里路高熱量，吃完容易發胖。
20樓：避雷櫃
晚上睡覺之前吃冰淇淋會發胖。根據計算每公斤冰淇淋製品的發熱量為2000千卡左右(高階奶油冰淇淋為2300千卡，而牛奶冰淇淋為1400千卡)。
1、冰淇淋裡有很多的糖類物質，這些物質不僅會增加身體裡的糖分，並且還會容易讓人發胖，所以建議大家有糖尿病的朋友和想要**的朋友不要吃冰淇淋哦。
2、很多人為了解熱就會立刻吃冰淇淋，其實這也是不可取的，因為當回來的時候身體內的溫度和身體表面的溫度是不一樣的，立刻吃冰淇淋的話很容易把溫差變得更大，容易肚子痛。
3、冰淇淋畢竟是一種冷凍食品，所以來月經的女性朋友不要吃，不然很容易加重痛經現象或者很容易子宮出血加快，經期血量增多，晚上睡覺之前也不要吃冰淇淋，不然腸道很容易著涼，造成腸道問題。
21樓：武隈庵苑子
晚上不要吃任何的夜宵，對身體有點發胖、。
22樓：德伍人生
會的，甜食都會胖，而且又是晚上，會把熱量存放在體內，休息以後對腸胃也不大好，增加肥胖……忍一下啦，為了好身體，白天吃就哦了。
23樓：匿名使用者
容易發胖，因為冰淇淋含脂肪很多，一般晚上也沒有太多劇烈運動來消耗能量，怕長胖睡前少吃高熱量，高脂肪的東西。
24樓：穿越
熱量很高哦，不要再臨睡之前吃，會發胖的
25樓：貓隱丶勾謂
是的 會發胖的捏··儘量少量的吃撒·
26樓：未聞
會啊，因為冰淇淋是高熱量食物。
27樓：親蝴蝶
會的，甜食比較容易發胖
28樓：時空隧道大門
肯定會，睡覺之前吃什麼都會長胖
晚上吃牛排會不會長胖
29樓：呼和浩特歐米奇
會的建議你一般安排在中午吃，晚上吃後活動量少，脂肪消耗少所以一般晚上不要吃太多肉。
30樓：犁巨集盛
晚上我們最好就不要吃牛排了，吃牛排的話還是會容易長胖。
晚上吃什麼不會長胖，天天晚上吃西紅柿會不會長胖 ？
晚上吃些粗糧，如紅薯或者玉公尺，我是這樣在冬天 的 1.早上吃麥片 衝著吃 煮著吃都行，然後配上豆漿。外加乙個蘋果。2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以...
吃葡萄會不會長胖，吃包子會不會長胖
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會胖，是真的嗎？吃包子會不會長胖 你好好吃包子的話，如果吃的不是特別多的話，一般不會長胖，不論是什麼食物，只要是吃的多了以後都是容易長胖的。當主食肯定是要長胖的，偶爾吃應該是沒事的 包子可補充碳水化合物，能量，澱粉，如在適量吃包子的情況下，對長胖的影響小。如果不是過量的食用...
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